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"Existe-t-il une chronologie du sevrage ?"

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Cécile (VNI) (17 messages) 26-09-03, 17:54  (GMT) "Existe-t-il une chronologie du sevrage ?" Bonjour, Je poste mon message ici, parce que j'imagine qu'il y a des symptomes communs dans tous les sevrages. J'aimerais savoir si il y a des "étapes-clés", des stades par lesquels on passe, et dans quel ordre. j'ai arrêté de fumer il y a deux ans et ça va. Lorsque j'ai arrêté la cigarette, ça s'est passé en plusieurs fois. Mais à chaque fois, je faisais un pas de plus puisque je connaissais certains symptômes de manque. En ce moment, j'essaie d'arrêter les benzodiazépines. Le sevrage classique s'avère inefficace (diminuer d'un-demi tous les 10 jours) car ma consommation est très irrégulière. J'envisage donc de faire comme pour la clop : d'un coup. Dans les deux cas, j'ai constaté que le manque ne survient pas le premier jour d'arrêt, mais deux, voire quatre jours après. On est pris en traître ! Ensuite, il y a (pour la clop) la semaine "dure" : en fait je ne m'en souviens pas trop, je me sentais bizzare. Mais pas forcément très mal. Le plus dur, c'est au bout de 15 jours. On croit qu'on y est arrivé alors que tout commence. Le caractère se modifie, on a des réactions qui ne nous appartiennent pas, l'entourage s'en prend plein les dents... et ça dure, ça dure. Des jours, des semaines. Je crois que ça s'atténue vraiment (et que la vie redevient vivable) au bout de 2 à 3 mois. Pas avant. Si c'est pareil pour les médicaments, il va falloir serrer les dents ! Cécile   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Existe-t-il une chronologie du sevrage ? biquet 26-09-03 1

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biquet (185 messages) 26-09-03, 17:59  (GMT) 1. "RE: Existe-t-il une chronologie du sevrage ?" Bjr Cécile, Je crois que tu ne peux pas comparer les benzodiazépines avec la cigarette. Pour ces dernières, il vaut mieux tout arrêter d'un seul coup. Par contre, pour les médicaments, cela se fait sur du long terme sinon gare aux effets rebonds !! Voilà le conseil que je peux te donner. Bises Alexandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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