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"14 jours et 3 heures."

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SergeL (23 messages) 25-09-03, 00:52  (GMT) "14 jours et 3 heures." Salut à tous, Mercredi 10 septembre, 21 heures 30, j'ai solennellement écrasé ma dernière clope de Drum, même pas fumée à moitié ! Jeudi, vendredi, samedi : patch 21mg. Trop facile ! Moral d'enfer, Pas d'envie mais 150 fois par jour l'occasion de penser "et non, plus maintenant, je suis libre"... Mardi suivant, réception par le courrier du bouquin d'Allen Carr. Pensée moins obsédente, mais au moins 50 fois par jour. Jeudi soir, bouquin fini, dévoré. Je sais maintenant que j'ai gagné, je suis non fumeur ! Vendredi matin, pas de patch. Vendredi, samedi, dimanche, lundi, mardi, mercredi... Ben oui, la vie continue... Toujours non-fumeur, facile . J'ai repris le judo cette semaine. On a fêté la crémaillère du prof, chez lui... Bien picolé. Bon, facile, personne fumait. Mais même pas eu envie. Bref, super la vie de non fumeur !!! Juste un p'tit soucis... Pourquoi je me réveille toutes les nuits à 2h15, à 4h35, à 5h23, 6h42... Pas peur de craquer, au pire, j'ai encore des patchs en réserve... Mais bon, ça fais ch.... !!! A + Serge Lavayssière serge.lavayssiere@free.fr http://serge.lavayssiere.free.fr/   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 14 jours et 3 heures. Le Stef (VNI) 25-09-03 1  RE: 14 jours et 3 heures. balzy 25-09-03 2  RE: 14 jours et 3 heures. jcmaison 25-09-03 3

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Le Stef (VNI) (70 messages) 25-09-03, 03:11  (GMT) 1. "RE: 14 jours et 3 heures." Bravo, je t'envie, vivement dans 14 jours et 3 heures Tiens bon Stef   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 25-09-03, 06:49  (GMT) 2. "RE: 14 jours et 3 heures." Bonjour Serge, Eh bien moi, au bout de 2 semaines, 3 jours, 8heures... et autant de nuits d'insomnies, j'ai craqué et je suis allée voir mon médecin qui m'a prescrit une de ces sal... dont je ne voulais pas entendre parler. Mais je t'assure, on a les yeux bien plus en face des trous le matin quand on a dormi la nuit. Parallèlement, je vais me mettre au yoga, je ne suis pas a priori très fan non plus, MAIS JE VAUX DORMIR et pas refumer pour autant. Vu la future métamorphose des fumeurs en vaches à lait, je n'ai vraiment pas envie de replonger. Je sais bien qu'on dit que les fumeurs trouvent toujours le budget pour s'acheter leurs clopes, mais là, je pense que beaucoup vont avoir besoin de trouver des cartouches tombées du camion... Bon courage. Noëlle nb: je ne prends ni zyban, ni patch, ni quoi que ce soit d'autre donc je pense que c'est l'arrêt du tabac à lui tout seul qui m'empêche de dormir.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jcmaison (1841 messages) 25-09-03, 07:45  (GMT) 3. "RE: 14 jours et 3 heures." Boujour tout le monde. Félicitations Serge! J'en suis à 2 semaines et 2 jours ce matin. La première semaine, les jours 3 et 4 ont été assez terribles, mais après, le bonheur. Pas de dificultés particulières et le plaisir de redécouvrir le goût, les odeurs, le souffle... La seconde semaine, s'annoncait bien, puis aux J+13 et J+14, y'a eu des moments difficiles. Rien de comparable à la première semaine, mais un état de tension permanent. En revanche, je dors comme un charme . Et je me réveille le matin frais et dispo comme jamais. Je ne dis pas ça pour te remuer le couteau dans la plaie, mais plus pour information à tous. Il n'y a pas de fatalité. Ce qui est plus inquiétant, ce sont les sautes d'humeur. Et je ne m'en apperçoit qu'après coup. Enervement au boulot, engueukade à la maison. Sur le moment je ne fais pas l'association avec le sevrage, mais après, ça me parait évident. J'espère qu'on ne va pas se lasser de mes excuses. lol! Allez en route pour le troisième objectif: le mois. Jean-Christophe,   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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