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"2 mois sans, pas d'insomnies au contraire..."

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

vincent (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-09-03, 22:56  (GMT)
"2 mois sans, pas d'insomnies au contraire..."
je lis beaucoup de messages faisant état d'insomnies eh bien mes insomnies matinales ont disparues avec l'arrêt du tabac
levé vers 5 heures avant, à présent il faut que je me bouge pour me lever vers 7h30 ou 8h
et au lit vers 22h30...
celà me fait presque penser à de la dépression...
pouratnt ma vie est loin d'être triste...
qu'en pensez vous?
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: 2 mois sans, pas d'insomnies au contraire... Gerard_ 22-09-03 1
 RE: 2 mois sans, pas d'insomnies au contraire... jcmaison 23-09-03 2
   RE: 2 mois sans, pas d'insomnies au contraire... Fifi (VNI) 23-09-03 3
       RE: 2 mois sans, pas d'insomnies au contraire... balzy 23-09-03 4

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Texte des réponses

Gerard_ (101 messages) Envoyer message email à: Gerard_ Envoyer message privé à: Gerard_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-09-03, 23:20  (GMT)
1. "RE: 2 mois sans, pas d'insomnies au contraire..."
Je suis surpris comme toi par ces insomnies.

En effet,
le motif principal de mon arrêt a été le fait que je dormais mal et que je me réveillais pour fumer.

Et effectivement depuis mon arrêt je dors beaucoup mieux

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jcmaison (1841 messages) Envoyer message email à: jcmaison Envoyer message privé à: jcmaison Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-09-03, 00:07  (GMT)
2. "RE: 2 mois sans, pas d'insomnies au contraire..."
Comme toi Vincent,

Je dors beaucoup mieux depuis. Il m'arrive de me réveiller la nuit, mais alors que ça pouvait durer des heures, maintenant c'est pas plus de dix minutes. Par ailleurs, je suis beaucoup plus reposé le matin.

Bizarre ces effets inverses tout de même.

JC

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Fifi (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-09-03, 01:10  (GMT)
3. "RE: 2 mois sans, pas d'insomnies au contraire..."
Perso, j'ai arrêté depuis 5 mois et je ne dors plus aussi longtemps qu'avant, 4-5 heures par nuit alors qu'avant il me fallait 10 heures.
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balzy (4696 messages) Envoyer message email à: balzy Envoyer message privé à: balzy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-09-03, 05:00  (GMT)
4. "RE: 2 mois sans, pas d'insomnies au contraire..."
Bonjour à tous,
En ce qui me concerne, pas d'amélioration malgré 6 euphytose et un pack homéoconseil "troubles du sommeil". Il m'arrive parfois d'être réveillée 3/4h après m'être endormie! Demain, toubib, même si je suis révulsée à l'idée de prendre qqch pour dormir alors que je n'ai plus de nicotine dans le corps. Mes insomnies ont déjà duré jusqu'à 6 mois lors d'un précédent arrêt, je ne veux pas recommencer.

Noëlle
2 semaines, 1 jour, 6 heures et 30 minutes sans tabac

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