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"C'est quoi l'après patch ?"

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BELOTTE (4 messages) 22-09-03, 10:05  (GMT) "C'est quoi l'après patch ?" Je fais partie des patchées depuis 2 mois et j'appréhende l'après. L'envie, la nervosite,etc .... merci de me motiver par vos conseils.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: C'est quoi l'après patch ? bebelle 22-09-03 1    RE: C'est quoi l'après patch ? Lutin78 22-09-03 3  et l'après zyban... ema 22-09-03 2  RE: C'est quoi l'après patch ? korben 22-09-03 4

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bebelle (1713 messages) 22-09-03, 10:19  (GMT) 1. "RE: C'est quoi l'après patch ?" tres bonne question ca !!!! je suis patchee depuis 6 semaines 1 mois 21mg, 14 jours 14, et je viens de passer aux 7 deuis hier que je mettrait 7 à 14 jrs en fait j'ai pas le choix car je subit allergie à la nicottine des patchs ce qui m'oblige à reduire le traitement d'un mois d'ou mon interet pour ta questions alors les autres ? isa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 22-09-03, 10:26  (GMT) 3. "RE: C'est quoi l'après patch ?" Pour ma part je n'ai pas été patché mais ai arrêté avec des comprimés. Je pense que celà doit faire le même effet dans la mesure ou tu n'as plus ton apport de nicotine. Donc on gère et pour ma part j'avais toujours à ma portée un comprimé pour me rassurer. Et puis on l'oublie qand l'envie est passée. Il faut bien sur s'acrocher un peu mais comme je le disais, 33 années de dépendance, le corps ne l'oublie pas comme celà. C'est comme le vélo, on n'oublie pas comment en faire même en ne pratiquant pas pendant longtemps. Il faut donc se dire que l'on va vivre avec cette épée de Damocles pendant de longues années. C'est pourquoi il ne faut pas se laisser tenter même par une clope ... Danger !!! Et puis on se sent si bien physiquement !!! Bisous Hervé J + 108   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ema (139 messages) 22-09-03, 10:22  (GMT) 2. "et l'après zyban..." les patchs je ne connais pas, mais en ce qui concerne la fin du zyban, c'est marrant, moi qui croyait être libéré à jamais de toutes tentations, je constate, que dans certaines situations je m'imagine en train de fumer, puis je me reprends, non ,non, non plus jamais ça.... je n'ai aucun manque physique, mais pour le coté psychologique c'était vraiment le zyb qui me protégeait, je me suis même surpris récemment alors que je me préparais à aller au boulot, à empocher un briquet qui trainait (ma femme fume tjrs) au même titre que mes clefs et papiers... prudence le monstre rode toujours....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

korben (74 messages) 22-09-03, 11:25  (GMT) 4. "RE: C'est quoi l'après patch ?" Salut, Pour moi il n'y a eu aucun problème J'ai mis des 21mg pendant 2 semaines, 14 mg pendant 1 semaine, et 7 mg pendant une semaine. Ca fait trois jours que je ne mets plus rien et je n'ai aucune sensation de manque. Je pense que j'ai rapidement éliminer la nicotine parce que j'ai fait beaucoup de sport dès mon dépatchage: samedi match de foot dimanche matin 2 matchs de tennis dimanche après midi match de foot J'ai bien l'impression qu'il ne me reste plus 1 µg de nicotine dans le corps. De toutes façons le 7 mg c'est presque rien, donc je pense que le principal "problème" est psychologique. Se dire qu'on est tout seul, sans plus aucune aide. Mais ça peut également être une source de motivation. Vous verrez, ça se passera bien. Yann Non fumeur depuis le 20/08/2003   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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