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"Je me motive avec vous autres!!!"

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nancy (3 messages) 08-11-02, 17:44  (GMT) "Je me motive avec vous autres!!!" Bonjour, je suis en désicion d'arreter de fumer!!! J'ai jusqu'a Dimanche le 10 novembre pour continuer de me motiver,date a laquelle j'ai décidé d'arreter!!! J'ai déja essayé d'arreter avec les patches mais ce n'est pas bon pour moi!!! Le coeur me palpite sans bon sens!!! Alors cette fois j'essaie par moi meme.. Je me dis que ca doit se faire!!! En tout cas j'aime vous lire car ca m'encourage a aller de l'avant!!! Merci beaucoup!!! Nancy   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Je me motive avec vous autres!!! Charlottes 11-11-02 1    RE: Je me motive avec vous autres!!! Cat 11-11-02 2  RE: Je me motive avec vous autres!!! louna 11-11-02 3  RE: Je me motive avec vous autres!!! Luckalex (VNI) 16-11-02 4    RE: Je me motive avec vous autres!!! Charlotte (VNI) 17-11-02 5        RE: Je me motive avec vous autres!!! louna 17-11-02 6  RE: Je me motive avec vous autres!!! foksacese (VNI) 18-11-02 7    RE: Je me motive avec vous autres!!! Charlotte (VNI) 22-11-02 8        RE: Je me motive avec vous autres!!! louna 23-11-02 9            RE: Je me motive avec vous autres!!! Charlotte (VNI) 24-11-02 10                RE: Je me motive avec vous autres!!! Charlotte (VNI) 25-11-02 11                    RE: Je me motive avec vous autres!!! louna 25-11-02 12                        RE: Je me motive avec vous autres!!! cathpau 25-11-02 13                            RE: Je me motive avec vous autres!!! Charlotte (VNI) 26-11-02 14                                RE: Je me motive avec vous autres!!! cathpau 26-11-02 15                                    RE: Je me motive avec vous autres!!! Charlotte (VNI) 01-12-02 16                                        RE: Je me motive avec vous autres!!! louna 01-12-02 17                                            RE: Je me motive avec vous autres!!! Charlotte (VNI) 02-12-02 18

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Texte des réponses

Charlottes (4 messages) 11-11-02, 11:01  (GMT) 1. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Bonjour Nancy, nous sommes pratiquement dans la mème situation! pour moi, c'est Aujourd'hui!!! ça tombe bien! j'ai une pêche d'enfer est-ce que tu prends un substitut? allez, on se bat, on y croit   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Cat (53 messages) 11-11-02, 21:15  (GMT) 2. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Courage les filles, vous allez y arriver !! Catherine (J+8 semaines )   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

louna (8 messages) 11-11-02, 23:29  (GMT) 3. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Bonjour tous Je me joins à vous pour ce premier jour sans tabac...Depuis plus de 20 ans que je fume mon paquet par jour, c'est la première fois que je me lance. Les patchs attendaient depuis 6 mois dans le fond du placard, jusqu'à ce matin.J'aime ma cigarette,je ne me sens ni plus ni moins motivée qu'avant, peut être est-ce le bon moment. Et puis attendre passivement l'heure de la motivation, ça a des limites! Bref J1, et franchement peur de ce qui m'attend aprés vous avoir lus, le chemin me semble long et périlleux...et bon sang, elle me manque déjà ma clope!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Luckalex (VNI) (1 messages) 16-11-02, 05:20  (GMT) 4. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Bonjour, j'ai aussi fait le grand saut! J'en suis maintenant à J+7 et j'avoue que ça été ma pire journée de la semaine. Je suis donc venue me remotiver avec vous autres... et ça marche! Je fumais (au passé!) depuis 15 ans (un paquet par jour) et je n'ai jamais réussi à tolérer plus d'une journée sans fumer avant d'utiliser les patchs. Il y a 2 ans, j'ai essayé, mais le pharmacien m'avait donné des 14mg, c'est pour ceux qui fument moins de 10 par jour, j'ai arrêté 4 jours... Cette fois, j'ai commencé au 21mg et ça fonctionne beaucoup mieux (si ça peut vous guider!). Mais je crois par dessus tout que l'habitude est beaucoup plus forte que tout le reste. C'est incroyable comment ces petits cylindres peuvent nous manquer! Eh bien, faut leur montrer qu'on est plus fort qu'eux. Je continue à vous lire. Bon courage à tous!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Charlotte (VNI) (27 messages) 17-11-02, 05:48  (GMT) 5. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Aors?comment elle va la session du 11? De mon coté, J+7, mais N+3 en insomnies! c'est terrible ce truc, la semaine dernière mon médecin m'avait prescrit des calmants, je pense qu'elle avait deviné ce problème, hier j'étais tellement claquée que je pensais dormir 10 heures, c'est raté! alors ce soir j'y pense! Mais à part le manque de tabac, le manque de sommeil, l'énervement, la susceptibilité, la faim, les traits tirés, TOUT VA BIEN! je me console en me disant que mon corps réagi et c'est tant mieux, pas encore de rhino? pas grave, ça va venir Bon courage à tous et merci à Cat pour ses encouragements J+7   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

louna (8 messages) 17-11-02, 19:05  (GMT) 6. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Et bien, suis pas bien fière aujourd'hui...j'ai voulu passer mes nerfs sur le ménage, j'ai trouvé un vieux paquet de tabac et j'm'en suis roulée une... J'ai vite sauté dans mes baskets pour aller courir...mais bon, j'ai peur de rechuter. A part ça, à J+7, j'ai retrouvé mon souffle, les odeurs, les saveurs et curieusement, je me souviens de mes rêves. Je bois des litres d'eau et m'octroie un petit verre de rosé le soir (chose que je ne faisais jamais). Bon courage à la promotion du 11!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

foksacese (VNI) (1 messages) 18-11-02, 12:43  (GMT) 7. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" >Bonjour, je suis en désicion d'arreter de fumer!!! J'ai jusqu'a Dimanche >le 10 novembre pour continuer de me motiver,date a laquelle >j'ai décidé d'arreter!!! J'ai déja essayé d'arreter avec les patches >mais ce n'est pas bon pour moi!!! Le coeur me >palpite sans bon sens!!! Alors cette fois j'essaie par moi >meme.. Je me dis que ca doit se faire!!! En >tout cas j'aime vous lire car ca m'encourage a aller >de l'avant!!! Merci beaucoup!!! Nancy aujourd'hui j+399 courage ca marche il faut beaucoup de motivations -noter tout ce qui vous motive à arreter et concerver le papier bien en evidence entre autre motivation : plus d'energie ( je me sens beaucoup moins fatiguee que lorsque je fumais), meilleure resistance à l'effort (je me suis remis à la natation), plus de bronchite, l'espoir d'eviter le cancer du poumon, plus de sentiment de dependance -particulierement fort pour moi qui ne pouvais suporter de ne pas pouvoir fumer ( je fumais 2 paquets de clopes par jour)- meilleur aspect physique et cerise sur le gateau cette farouche envie de vivre   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Charlotte (VNI) (27 messages) 22-11-02, 05:27  (GMT) 8. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" J+11....ça va? ben non c'est pas si facile mais vous avez pas l'impression que c'était plus dur la semaine dernière? par moment j'm'en roulerais bien une petite mais rien que l'idée d'avaler cette fumée....buerk!!! finalement, j'ai envie mais j'ai pas envie.... courage à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

louna (8 messages) 23-11-02, 12:04  (GMT) 9. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Abandon,un gros chagrin et là, elle me manque trop ma cigarette. Je file m'acheter de quoi m'empoisonner, constat d'echec... Je regrette de pas avoir tenu, je réessaierai quand ma vie ira mieux. Grosse bise à tous, tenez bon la session du 11. J13 et dernier.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Charlotte (VNI) (27 messages) 24-11-02, 08:09  (GMT) 10. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Je suis un peu décue Louna, pas de toi, pas que tu es craquée, parce que celà arrive à chacun d'entre nous, mais décue que tu nous quitte comme ça, reviens nous voir, ça finira aussi par aller mieux, tu l'a écris, tu es partie t'acheter un paquet de poison, tu n'as donc vraiment pas retrouvée cette envie de fumer....fumer de rage ou de desespoir, ça passe vite alors je te diS...........à bientot?!?!?! avec ou sans tabac   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Charlotte (VNI) (27 messages) 25-11-02, 08:30  (GMT) 11. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Il va falloir que je me remonte le moral toute seule on dirait?! j'ai pas vraiment la pèche ce matin! La première semaine fut un enfer, envie tout l'temps.... La seconde semaine ce fut les cauchemards et les insomnies....grosse fatigue La troisième semaine démarre avec un fort cout de blues, je ne veux pas replonger, mème pas besoin d'aller au tabac, il suffirait d'en piquer une en douce à mon mari mais non, ce n'est pas ce que je désire... Personne ici pour m'encourager?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

louna (8 messages) 25-11-02, 10:29  (GMT) 12. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Craque pas charlotte, suis là moi! Bon, d'accord, j'ai craqué, mais je t'assure, c'était décevant, pas bon et puant!! ) Je mets ce week end entre parenthèse (j'ai pas exagéré non plus) et je repars différemment. Je n'ai pas remis de patch, bois toujours autant d'eau, et je compte toujours sur toi pour les soldes de janvier, tiens bon!!! Bientôt la liberté, courage à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathpau (5 messages) 25-11-02, 11:07  (GMT) 13. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" ne craque surtout pas chalotte j en suis a peu pret aumeme point que toi j ai arreté le 5 novembre bon mon cas est certaienement different mais je suis avec vous dans ce combat contre cette dependance promis je ferai les soldes avec vous lol amicalement   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Charlotte (VNI) (27 messages) 26-11-02, 08:44  (GMT) 14. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" En voilà une bonne nouvelle Louna de te lire, heureusement que tu n'es pas partie longtemps, j'avais trop besoin d'encouragements cette fois! et puis, merci de m'avoir fait me souvenir des soldes, c'est vrai qu'il va me falloir un petit pécule! j'ai très envie de me faire plaisir Cathpau, (cath de pau?) eh bien avec ton arrivée ici, nous allons nous baptiser Novembre, après tout le 11 faisait un peu armistice non?! tu semble avoir beaucoup de facilités pour arrèter?! je dirai quand à moi que c'est beaucoup plus simple que je l'appréhendais, mais punaise y'a des jours.....Merci de vos encouragements, cela me touche beaucoup, on va devoir demander une salle de discussion au docteur.....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathpau (5 messages) 26-11-02, 09:25  (GMT) 15. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" salut he non pas cath de pau mais point grave !! lol oui c est bien plus facile que je ne le pensai jepense que la volonté et primordiale mais pas celle d arreter de fumer mais la volontée en general je pense que c est cela qui me permet d etre facile, et puis le fait de l annoncer a mon entourage proche ne me permet pas de faire machine arriere ou tres difficilement a plus et bonne solde   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Charlotte (VNI) (27 messages) 01-12-02, 15:34  (GMT) 16. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" C'est vrai Cath, fumer une cigarette, là, maintenant?! surement pas! j'imagine déja les sourires en coin de ceux qui ont (osé) pensé: pfffff!!!! elle y arrivera pas! Jamais je leur offrirais ce plaisir non mais alors D'ailleurs, il m'arrive une chose assez .... comment dire, si je m'imagine, quelques semaines en moins, à fumer une cigarette, je m'envie, mais si je m'imagine aujourd'hui, faire le geste d'en allumer une....ah non! ça me dit vraiment rien de rien! et pourtant, celà ne fait que 3 semaines! Et alors? comment elle va la session Novembre? faut tenir le choc? c'est pas facile? personne n'a dit que ce serait facile! bon courage à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

louna (8 messages) 01-12-02, 17:19  (GMT) 17. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Coucou Charlotte et les autres Cette semaine parcours sans faute, à croire que mon "craquage" était pour mieux me faire valoir les avantages à être non fumeur... Bref, suis assez fière et le mauvais temps n'arrive même pas à m'empêcher d'aller nager! Demain j'attaque les patchs 14mg, je me sens prète, j'ai hâte d'être libre. Bon courage à tous, le pire est passé, c'est sur maintenant   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Charlotte (VNI) (27 messages) 02-12-02, 20:53  (GMT) 18. "RE: Je me motive avec vous autres!!!" Hey Louna!!! Toujours un petit plaisir de te voir ici et savoir que tu tiens bien la route! trois semaines! on a bien de quoi être fières déja bises, à très bientôt, le courage? y'en faut toujours un peu mais ça va tellement mieux déja   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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