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"ARRETE LA CLOPE"

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DIDINE (VNI) (2 messages) 22-09-03, 09:15  (GMT) "ARRETE LA CLOPE" J'AI ARRETE DE FUMER DEPUIS MERCREDI DERNIER PAR ACUNPUCTURE. JE PEUX VOUS DIRE QUE J'AI BEAUCOUP DE MAL, MAIS IL EST HORS DE QUESTION QUE JE REPRENNE. A LA MAISON, JE M'ENNERVE APRES TOUT LE MONDE, EN PLUS JE LE SAIS MAIS C'EST PLUS FORT QUE MOI. JE ME METS A MANGER N'IMPORTE QUOI A N'IMPORTE QUELLE HEURE. QUE ME CONSEILLEZ VOUS ?   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: ARRETE LA CLOPE wiscat 22-09-03 1

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wiscat (5309 messages) 22-09-03, 09:26  (GMT) 1. "RE: ARRETE LA CLOPE" D'aller voir ton médecin au lieu de souffrir et faire souffrir inutilement les autres....... Je ne crois pas en l'accupuncture mais ,chacun fait le choix qu'il veut pour son sevrage ,tant qu'il est adapté !!!! Et ,pour ne pas grignotter n'importe quoi ,il vaux mieux aller faire les courses le ventre plein .... ça évite un peu les tentations !!! Un grand verre d'eau avec du jus de citron pressé ,une pomme granny (acidulée!!!),ou un grand bol de céréale mais évites à tout prix les cochonneries comme les chips ,chocolat au % bas en cacao ,et saute sur les fruits et les légumes (au moins 9 par jour!!!)...Bouges toi ,fait des ballades ,du sport ,des activités mais ne te plonge pas dans la mal-bouffe ...ça ne mène à rien d'autre qu'au mal-être .... Bon courage !! Bises Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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