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"c'est dur"

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Dalila (VNI) (3 messages) 18-09-03, 11:29  (GMT) "c'est dur" Bonjour, j'ai décidé d'arrêter il y a deux semaines, je suis vraiment motivée, je fumais depuis 9 ans 2 paquets par jours, je suis sous zyban mais aucun effet j'en suis à 2 comprimés, depuis hier je ne fume plus mais c'est très dur j'ai fais une crise de larmes d'au moins 2 heures hier soir, et j'ai très mal au ventre et partout d'ailleur, pourquoi le zyban ne marche pas sur moi, j'ai l'impression d'arrêter sans aucune aide en faite, seulement avec ma volonté mais j'ai peur de craquer car parfois dans la journée je pleure sans raisons et j'ai vraiment envie de fumer, c'est un cercle vicieux, aider-moi.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: c'est dur jcmaison 18-09-03 1

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jcmaison (1841 messages) 18-09-03, 13:07  (GMT) 1. "RE: c'est dur" Comme m'a dit Martine un jour où j'étais dans le même état que toi, tu le savais bien que cela allait être dur de temps en temps. Mais ce n'est qu'un mauvais moment. Les envies passent TOUJOURS. Alors, il faut résister, bouger et s'occuper physiquement le plus possible. Courage, JEan-Christophe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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