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"18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs."

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sonia8 (7 messages) 18-09-03, 10:28  (GMT) "18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." Modifié le 18-09-03 à 10:35  (GMT) Bon, si j'Žcris sur ce forum, c'est pour me donner du courage...et croyez-moi, il m'en faut. Ce matin...nouvelle vie de non fumeuse et de patcheuse. J'avoue ne pas y croire encore mais ca y est : j'y suis...c'est vraiment dŽstabilisant. Enfin mes mains sans cette satanŽe cigarette au bout...je vous jure c'est du dŽlire. Bref pour l'instant je g�re pas mal mais j'aurais besoin d'encouragements...please. Au fait.....est-ce normal cette sensation de chaleur voire de bržlure ˆ l'endroit du patch?????   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. Biquet (VNI) 18-09-03 1    RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. sonia8 18-09-03 2        RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. Lutin78 18-09-03 3            RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. sonia8 18-09-03 5  RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. craplouk 18-09-03 4    RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. sonia8 18-09-03 6        RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. brunogui 18-09-03 7            RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. sonia8 18-09-03 8            RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. Lutin78 18-09-03 9                RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. sonia8 18-09-03 10                RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. martina2 18-09-03 12                RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. FABIENNE (VNI) 18-09-03 14            RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. magiiiiiic 18-09-03 15  RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. martina2 18-09-03 11    RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs. sonia8 18-09-03 13

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Texte des réponses

Biquet (VNI) (4 messages) 18-09-03, 10:34  (GMT) 1. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." Slt, Surtout, tiens le coup et ne prend même pas une bouffée même si tu en crèves d'envie !! La première semaine est la plus dure.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sonia8 (7 messages) 18-09-03, 10:36  (GMT) 2. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." merci beaucoup...tu es ma premi�re rŽponse. J'apprŽcie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 18-09-03, 10:44  (GMT) 3. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." Et t'inquiète pas si tu tousses plus qu'avant avec des brulures aux poumons .... c'est tout à fait normal et ça passe ... faut bien que l'autoroute que sont tes poumons redevienne propre comme une voie lactée lollll. Tiens pour et surtout ne te décourage pas. Bises Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sonia8 (7 messages) 18-09-03, 10:47  (GMT) 5. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." MERCI BEAUCOUP HERVƒ... j'esp�re en effet assainir l'autoroute de mes poumons...c'est quand un peu m�me le but....merci du conseil et bonne route ˆ toi aussi chauffard de la voie lactŽe.... BISES.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

craplouk (3 messages) 18-09-03, 10:45  (GMT) 4. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." bon courage ... tu verras avec un peu de volonté ce n'est pas si dur Pour les patch, personnellement j'ai comme une sensation d'engourdissement, une douleur diffuse lorsque je met le patch ..cela dure 5 minutes et cela disparait..je pense que c'est du à un apport de nicotine plus important au début ..mais ce n'est qu'un avis =)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sonia8 (7 messages) 18-09-03, 10:50  (GMT) 6. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." Modifié le 18-09-03 à 10:52  (GMT) Merci pour ta rŽponse...mais moi cela me bržle depuis ce matin 7 heures....et il est 10h50... Sinon, as tu vŽcu des insomnies les premi�res nuits??? as-tu enlevŽ ton patch pour faire dodo???   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

brunogui (7 messages) 18-09-03, 11:06  (GMT) 7. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." Modifié le 18-09-03 à 11:26  (GMT) bonjour Sonia pour ma part c'est le 2éme jour sans clope et sans substitut;mais pouah que c'est dur,je pense qu'à plusieurs on devraient reussir tient bon bruno   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sonia8 (7 messages) 18-09-03, 11:11  (GMT) 8. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." Alors lˆ bruno...je dis BRAVO.... Tu es beaucoup plus volontaire que moi et donc tu peux �tre fier de ta demarche...la mienne est plus l‰che en quelque sorte car sans rien je n'y suis pas arrivŽe. Donc continu comme �a c'est gŽnial et surtout ne craque pas ....si tu a envie d'une clope.....eh bien Žcris-moi! Y a pas de pble... Bises   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 18-09-03, 11:12  (GMT) 9. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." Vous êtes des centaines dans ce cas et vous êtes les MEILLEURS !!! Alors on FONCE !!! On se fait mal à la tête et au corps mais on TIENT LE COUP !!! C'est vrai que ça fait mal au début mais pensez au bonheur d'être débarassé de cette cochonnerie et aux kdos que vous allez vous offrir avec les économies que vous allez faire !!! Je suis avec vous Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sonia8 (7 messages) 18-09-03, 11:16  (GMT) 10. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." YES YES YES A FOND LA FORME!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Prenons le dessus : LE TABAC C'EST TABOU, ON EN VIENDRA TOUS Ë BOUT. MERCI POUR CETTE MOTIVATION. C'EST LE DEBUT DU BONHEUR....ALORS ON CONTINU. PS : VIVE LES cados......   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

martina2 (59 messages) 18-09-03, 11:20  (GMT) 12. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." bonjour Hervé..pour moi qui suit dans une mauvaise passe(:- waohhhhhh !!! ton message est vivifiant et me donne de la force merci bisous martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

FABIENNE (VNI) (3 messages) 18-09-03, 11:21  (GMT) 14. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." Hello à tous, Moi aussi 1er jour sans cigarette mais avec patch et homéopathie pour éviter les gateaux et les chocolats, pas vraiment de sensation de manque, pas de réaction allergique avec le patch, mais une horrible migraine et des nausées... Bon courrage à tous à++++ Fab   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

magiiiiiic (17 messages) 18-09-03, 11:26  (GMT) 15. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." Tiens bon bruno, je suis sans substitut aussi et les 3iers jours sont costauds mais ça va aller de mieux en mieux... Vive le sport, les chewings gum et l'eau Stephane 11 jours et 262 clopes qui ne sont pas passées à la grillade   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

martina2 (59 messages) 18-09-03, 11:18  (GMT) 11. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." bonjour Sonia!!!!!!!!! je suis patchée depuis 14 jours et je me suis habituée à cette sensation de chaleur.Elle me donne la certidute que je suis parée pour la journée. je te crie tous mes encouragements trés fort.......et bravo !!!!!!! bonne journée et bonne route vers la liberté martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sonia8 (7 messages) 18-09-03, 11:21  (GMT) 13. "RE: 18/09/2003 : 1er jour sans mes clopes.....mais avec mes patchs." GROSSE BISES Ë TOI ET SURTOUT MERCI.... JE NE CRAQUERAIS PAS ...PROMIS. 14 JOURS C'EST LE PIED....bravo.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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