Salut Martine, salut Ber, salut Jean-Christophe, et tous les autres> Fais comme tu le sents serge ! l'important c'est de trouver l'impulsion > pour arrêter ! ! !
Ben je crois que je vais me racheter un paquet le temps de finir le livre...
Mais non... Je blaaaaague ! 
> Surtout tiens bon, encore quelques jours et tu ne sentiras plus la
> dépendance physique, c'est si bon !
Avec le patch, ça aide, même si je suis persuadé que la dépendance physique n'est pas le principal obstacle. Mais l'idée de la mettre de côté le temps de la désintoxication comportementale me plait bien.
Et comme ça pas d'excuse !
> mais, je vois que tu apprécies déjà l'oxygène !!!
> ne relache pas ton enthousiasme et encore bravo!!!!
Pour l'instant beau fixe, et ça m'a même l'air trop facile ! Mais je suis terrorisé à l'idée que beaucoup rechutent après 1, 3 ou 6 mois.
> ben nous voilà deux sur la trajectoire de la seconde semaine.
J'ai vu. C'est ton message qui m'a incité à poster le mien...
> Moi,
> c'était ce matin que j'ai passé le cap. Plutôt en forme d'ailleurs, sauf
> un coup de blouze passagé sur les coups de 6 heures.
Oui, ça m'arrive aussi parfois, mais c'est très passager. J'essaie de prendre ça avec distance, de me poser en observateur des soubressauts du monstre qui agonise
> Mais bref, je ne
> vais pas m'étendre plus.
Mais si tu peux ! C'est réconfortant de voir les petits malheurs des autres
> En tout cas, félicitations à toi! Braaaavo. Tu peut-être fier. Et
> revient souvent, on aura des trucs à se dire.
Un truc bizarre : moi qui suis plutôt du soir que du matin, je tombe littéralement vers 23 heures en ce moment. Est-ce la baisse du taux de nicotine ? Ou un épuisement à lutter contre ces incessantes pensées (tiens, je m'en roulerais bien une ! Qu'est-ce que j'ai fait de mon tabac ? Un p'tit café, une p'tite clop ! Meeeeeeerde, c'est dimanche soir, j'suis en panne).
Tout ça ne veut pas dire que je dorme mieux, je me réveille souvent.
A +
Serge Lavayssière
serge.lavayssiere@free.fr
http://serge.lavayssiere.free.fr/
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