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"qui est incrit au club des J+3"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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loupette (74 messages) Envoyer message email à: loupette Envoyer message privé à: loupette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 10:10  (GMT)
"qui est incrit au club des J+3"
Autant essayer de se regrouper pour s'encourager, non?

Pour ma part, voilà, je tiens toujours sans trop de difficulté à vrai dire et sans substitut.
Je voudrais seulement marteler mes motivations sur la durée dans mon cerveau : Plus jamais! Plus jamais! Plus jamais! Je veux ne plus jamais fumer! Plus jamais je ne fumerai.

Ca va aller, l'idée ne me réjouis pas encore à fond mais elle commence à faire son chemin.

Ma vie est resplendissante depuis trois jours, en plus il fait beau. Je vois déjà des changements : je sens bon, mes habits aussi, je recouvre l'odorat, ma peau à l'air plus souple (j'ai plein de boutons qui sortent de partout mais je pense que c'est temporaire ou bien c'est parce que j'avais pas encore fini ma crise d'acnée quand j'ai commencé à fumer...)

Voilà, voilà et vous ça va???

Courage à tous et plein d'ondes poitives.

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: qui est incrit au club des J+3 tica (VNI) 17-09-03 1
   RE: qui est incrit au club des J+3 TraiL 17-09-03 2
       RE: qui est incrit au club des J+3 biquet 17-09-03 3
           RE: qui est incrit au club des J+3 TraiL 17-09-03 4
           RE: qui est incrit au club des J+3 loupette 17-09-03 5
               RE: qui est incrit au club des J+3 patounette 17-09-03 15
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   RE: qui est incrit au club des J+3 TraiL 17-09-03 7
       RE: qui est incrit au club des J+3 x (VNI) 17-09-03 9
           RE: qui est incrit au club des J+3 TraiL 17-09-03 10
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       RE: qui est incrit au club des J+3 TraiL 17-09-03 11
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               RE: qui est incrit au club des J+3 TraiL 17-09-03 13
               RE: qui est incrit au club des J+3 Krikri 19-09-03 19
 RE: qui est incrit au club des J+3 hiverblanc 17-09-03 14
   RE: qui est incrit au club des J+3 loupette 17-09-03 17
 RE: qui est incrit au club des J+3 tica (VNI) 19-09-03 20
   RE: qui est incrit au club des J+3 loupette 19-09-03 22
       RE: qui est incrit au club des J+3 krikri (VNI) 20-09-03 23

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Texte des réponses

tica (VNI) (380 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 10:44  (GMT)
1. "RE: qui est incrit au club des J+3"

désolée ... j'en suis à peine à J+2, et encore ... dans 2 heures.
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TraiL (7 messages) Envoyer message email à: TraiL Envoyer message privé à: TraiL Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 10:52  (GMT)
2. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Moi c la même chose !!!
J+3 erf
c la première semaine la plus dure ou le premier mois ????

TraiL

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biquet (185 messages) Envoyer message email à: biquet Envoyer message privé à: biquet Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 10:55  (GMT)
3. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Bjr,

Moi j'entame mon 4ième jour. C'est pas la première fois que j'arrête et je peux te dire que le plus dur c'est la première semaine ! J'espère que cette fois sera la bonne !

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TraiL (7 messages) Envoyer message email à: TraiL Envoyer message privé à: TraiL Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 11:13  (GMT)
4. "RE: qui est incrit au club des J+3"
UN GRAND COURAGEEEEEEEEEEEEEE alors à tous ceux qui sont à la première semaine !!!!!!!!!!

Bon courage biquet !

On tient le bon bout !
Vive la vie sans la clope !

TraiL

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loupette (74 messages) Envoyer message email à: loupette Envoyer message privé à: loupette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 11:15  (GMT)
5. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Salut à tous,

Vous rigolez??? Moi non plus c'est pas la première fois que j'arrête mais la 1000ième au moins! Sans compter toutes les fois où je disais d'accord, j'arrête demain sans même le penser plus de 30 secondes.

Mais cette fois, c'est la bonne! C'est ça la différence pour vous comme pour moi! Tiens donc!

Y'en a marre de passer pour des cons. Y'en a marre de se crever à petit feu! C'est le cas de le dire. J'en ai marre d'être amorphe!!!!!!! Voilà le mot que je cherche depuis des jours : AMORPHE. La cigarette me rendait AMORPHE, je le sentais, je le savais tout au fond de moi mais je ne voulait pas le dire. SALETE. On se dit fatigué, etc... en réalité on est amoidri par cette merde qui nous endort à commencer par le cerveau. Et on le sait, on le sait, on le sait. Ce qui rend le fumeur frustré, menteur, malheureux, culpabilisé, lâche, manipulateur,... Brek, brek, j'ai été tout cela et même pire.

Quel bonheur de savoir que désormais c'est FINI!


Qu'est-ce qui est dur? C'est vrai qu'après une semaine, physiquement ça devient plus supportable voire carrément supportable. Mais plus le temps passe et plus occasions de replonger se multiplient. Moi, c'est le sevrage psy, mon plus grand ennemi!

Mais lui aussi je l'aurai! 20 ans d'esclavage c'est bien trop. Non, mes plus belles années ne sont pas derrière moi, c'est ça la nouvelle extraordinaire : elles sont devant moi!!!! Devant vous!

On est les plus fort. D'ailleurs même pas besoin d'être fort tellement fumer c'est nullissime!


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patounette (19 messages) Envoyer message email à: patounette Envoyer message privé à: patounette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 14:56  (GMT)
15. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Wouahouuuuuuuu ...!!! ca c d'la motivation ou j'my konnais po .... j'crois k'je vais l'impromer et l'mettre sur mon frigo ......
Ben moi chuis a j+2 et ds l'ensemble ca s'passe bien, j'ai ma bouteille d'eau ki m'suis partout ....
Bisousssssssssssssssssssssssss on s'tiens au courant ...

LE TABAC C TABOU ..... ON EN VIENDRA TOUS A BOUT

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onycroit (VNI) (78 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 15:54  (GMT)
16. "RE: qui est incrit au club des J+3"
La première semaine, je te rassure !!! Pas qu'après ce soit gagné, mais on y pense moins.

Courage

Caro (J+23 Ouaouh!!!)

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sev (VNI) (41 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 23:44  (GMT)
18. "RE: qui est incrit au club des J 3"
je crois que c'est la première année, vu comment ca m'omnubile de plus en plus.... meme au bout de 10 jours...
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korben (74 messages) Envoyer message email à: korben Envoyer message privé à: korben Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-09-03, 14:29  (GMT)
21. "RE: qui est incrit au club des J+3"
J'ai l'impression que c'est juste la première vie après la clope qui est un peu dure... après ça va !

Allez rions-en

Yann J+31

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Nathalie (VNI) (51 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 11:21  (GMT)
6. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Bonjour,
Moi j'attaque mon 3ème jour
Pas trop dur pour le moment : je suis sous Zyban alors ça aide
Bon courage à tous et toutes
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TraiL (7 messages) Envoyer message email à: TraiL Envoyer message privé à: TraiL Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 12:41  (GMT)
7. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Demande d'un petit éclairage !
Qu'est-ce que Zyban ????
Moi j'fais par les patchs ca marche bien avec moi mais j'aurai aimé savoir les autres possibilités d'arreter !!

Merci de me répondre !

TraiL

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x (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 13:29  (GMT)
9. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Y a plein de post là-dessus .......
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TraiL (7 messages) Envoyer message email à: TraiL Envoyer message privé à: TraiL Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 13:30  (GMT)
10. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Modifié le 17-09-03 à 13:34  (GMT)

Excusez moi je viens de trouver le lien en bas de la page !

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Krikri (25 messages) Envoyer message email à: Krikri Envoyer message privé à: Krikri Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 13:09  (GMT)
8. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Bonjour à toutes et tous.

J'en suis aussi au troisième jour, et à vrai dire, j'avais même oublié que le forum était dans mes favoris, pour dire que je ne pense plus à la cloppe.
Donc voilà pour mes nouvelles, et j'encourage vraiment ceux qui ont des difficultés à stopper pour de bon, à lire l'excellent livre de Allen Carr, c'est une très bonne prise de conscience, et un véritable lavage de cerveau.
Moi qui avait tenté de m'arréter un nombre non négligeable de fois, en souffrant plus qu'autre chose, cela c'est fait en douceur, sans aucun regrets, et j'ai l'impression d'être libre, non... je suis libre !
Et plus jamais je ne retoucherai à cette cochonnerie qui m'a empoisonnée la vie pendant 19 ans.

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TraiL (7 messages) Envoyer message email à: TraiL Envoyer message privé à: TraiL Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 13:32  (GMT)
11. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Bravo !!!!!!!!
Et merci pour la proposition de lecture mais le bouquin s'appelle comment s'il te plait ?

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loupette (74 messages) Envoyer message email à: loupette Envoyer message privé à: loupette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 14:19  (GMT)
12. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Arrêter de fumer, en fait, c'est facile.
A. Carr

Bonne lecture!

C'est mon seul moyen pour devenir non-fumeur. Je ne dis pas que ça marche chez tout le monde, mais chez moi en tout cas, ce livre a eu un grand impact. Et je pense qu'il m'aidera à gérer la durée.


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TraiL (7 messages) Envoyer message email à: TraiL Envoyer message privé à: TraiL Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 14:38  (GMT)
13. "RE: qui est incrit au club des J+3"
MErci beaucoup loupette !
Je ne manquerais pas d'aller l'acheter !
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Krikri (25 messages) Envoyer message email à: Krikri Envoyer message privé à: Krikri Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-09-03, 07:55  (GMT)
19. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Un peu en retard pour la réponse mais me voici.

Le titre de mon livre est different du tient Loupette, peut-être une erreur, mais le mien s'appelle "Une méthode simple pour en finir avec la cigarette"

Aujourd'hui 5 jours ont passé, et tout va bien.

la vie est belle sans cette drogue.

Christian

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hiverblanc (0 messages) Envoyer message email à: hiverblanc Envoyer message privé à: hiverblanc Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 14:50  (GMT)
14. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Ben voilà un sevrage bien préparé ! ! ! bise
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loupette (74 messages) Envoyer message email à: loupette Envoyer message privé à: loupette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 15:58  (GMT)
17. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Martine,

Mille baisers à toi!

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tica (VNI) (380 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-09-03, 08:40  (GMT)
20. "RE: qui est incrit au club des J+3"

je peux adhérer au club ? même si je suis dans le 4ème jour ?

pour le moment tout va bien. je me sidère moi-même. et les fumeurs de mon entourage me regarde d'un oeil sceptique ... voire jaloux.

donc le laser, je confirme, ça marche, et bien.

courage à tous !

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loupette (74 messages) Envoyer message email à: loupette Envoyer message privé à: loupette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-09-03, 14:41  (GMT)
22. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Salut Tica,

depuis le temps notre club est passé au J+5 mais tu es le très bienvenue tout de même. On se suit, on se tient, on y croit!

Merde à la clope!

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krikri (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-09-03, 20:14  (GMT)
23. "RE: qui est incrit au club des J+3"
Les jours passent, tout va bien, ou presque.

j'explique : Coté clopes, berk, pas envie de replonger, donc c'est cool.

par contre coté sommeil, je me réveille tous les jours vers les 5 heures du mat, alors qu'habituellement mon réveil me sort de mes rèves à 6 heures.

Pourquoi je n'arrive plus a dormir comme auparavant ? et c'est tout les jours comme ça, ça devient agaçant, même si je ne me sens plus fatigué, je n'ai pas envie de me lever à 5 heures pour le plaisir, je me couche comme d'habitude aux environs de 23h30 / minuit.

Avez-vous le même "dérangement" ?

Christian J+6 le 20/09/03

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