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"J'en peu plus mwa :-("

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_Colombine_ (480 messages) Envoyer message email à: _Colombine_ Envoyer message privé à: _Colombine_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-09-03, 22:27  (GMT)
"J'en peu plus mwa :-("
Modifié le 29-06-04 à 22:46  (GMT)

Ca fait 5 jours aujourd'hui sans une seule clope
G plu kune envie en fumer une je resiste
mais sais pas si ca va passer c'est trop dur
Ps les autres jours ca allait mais aujourd'hui
depuis le matin sa s'arange pas


Colombine ...
desesperee vraiment et c'est peu dire

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: J'en peu plus mwa :-( iseulta 16-09-03 1
 Tous avec Colombine !!! tournicoti 16-09-03 2
 RE: J'en peu plus mwa :-( _Colombine_ 16-09-03 3
   RE: J'en peu plus mwa :-( nahla 18-09-03 21
 RE: J'en peu plus mwa :-( jcmaison 16-09-03 4
 RE: J'en peu plus mwa :-( sev (VNI) 17-09-03 5
 RE: J'en peu plus mwa :-( patounette 17-09-03 6
 RE: J'en peu plus mwa :-( Lutin78 17-09-03 7
   RE: J'en peu plus mwa :-( loupette 17-09-03 9
   RE: J'en peu plus mwa :-( _Colombine_ 17-09-03 10
 RE: J'en peu plus mwa :-( _Colombine_ 17-09-03 8
   RE: J'en peu plus mwa :-( sev (VNI) 17-09-03 11
       RE: J'en peu plus mwa :-( _Colombine_ 18-09-03 13
 RE: J'en peu plus mwa :-( Angelh 18-09-03 12
   RE: J'en peu plus mwa :-( _Colombine_ 18-09-03 14
       RE: J'en peu plus mwa :-( Angelh 18-09-03 15
           RE: J'en peu plus mwa :-( Lutin78 18-09-03 16
       RE: J'en peu plus mwa :-( bebelle 18-09-03 18
 RE: J'en peu plus mwa :-( biquet (VNI) 18-09-03 17
 RE: J'en peu plus mwa :-( sonia8 (VNI) 18-09-03 19
 Trop fort les NTB _Colombine_ 18-09-03 20
 Et de une semaine :-) _Colombine_ 19-09-03 22
   RE: Et de une semaine :-) veronike51 19-09-03 23
       RE: Et de une semaine :-) _Colombine_ 19-09-03 24
           RE: Et de une semaine :-) Jessica (VNI) 16-03-04 25
               RE: Et de une semaine :-) SCHNAPS 17-03-04 26

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Texte des réponses

iseulta (2345 messages) Envoyer message email à: iseulta Envoyer message privé à: iseulta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-09-03, 22:30  (GMT)
1. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Hello Colombine

Vas faire un tour dehors et regarde les étoiles, tu les comptes jusqu'a ce que ta colère soit passé, ou tu t'inventes une histoire!!Bois un verre d'eau aussi!! Allez fais qque chose, mais ne craques pas
Bises
Nadine

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tournicoti (191 messages) Envoyer message email à: tournicoti Envoyer message privé à: tournicoti Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-09-03, 22:34  (GMT)
2. "Tous avec Colombine !!!"
Nous sommes pleins , invisibles mais avec toi, a te respecter et à être avec toi, a comprendre tes soufffrances.

Ne craque pas ! Tu ne le regrettera pas. Ce sera dur mais la réussite n'en sera que plus appréciable.

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_Colombine_ (480 messages) Envoyer message email à: _Colombine_ Envoyer message privé à: _Colombine_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-09-03, 22:56  (GMT)
3. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Modifié le 29-06-04 à 22:47  (GMT)

Ca passse un peu mais aujourd'hui la cigarette
me revenait sans cesse a mon esprit
Puis g tjs une barre dans la tete ?
C'est vraiment une drogue cette salete de clope

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nahla (1 messages) Envoyer message email à: nahla Envoyer message privé à: nahla Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-09-03, 22:37  (GMT)
21. "RE: J'en peu plus mwa :-("
bonsoir colombine .c'est que je veux te dire c'est de tenir le coup tu as la volonte est c'est deja bien .resiste encore et tu arriveras .c'est une question de volonte .le jour ou tu as decide de fumer tu l'as fait et maintenant que tu as decider d'arreter tu arriveras certainement alors tiens le coup et nous sommes avec toi
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jcmaison (1841 messages) Envoyer message email à: jcmaison Envoyer message privé à: jcmaison Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-09-03, 23:00  (GMT)
4. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Craque pas Colombine. 5 jours c'est bien, c'est très bien. J'ai eu une crise aussi comme toi, mais après ça c'est défait. Ca finit toujours par passé.

Si tu en as la possibilité, fais un truc que tu ne faisais pas à cette heure ci habituellement. Change tes habitudes et essaie de bouger. Fait comme iseulta te le conseille, sors dehors, fais un tour, marche, monte et descend des escaliers, fais des pompes, nettoies les sols ou ce que tu veux. La fixation ne durera pas tant que tu t'occuperas les mains et l'esprit à autre chose.

Ne craque pas Colombine, c'est juste un mauvais moment. Ca passe, j'en suis sûr, et les autres aussi pourront te le dire. Tu verras demain, ce sera différent. Ne craque pas.

Jean-Christophe,

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sev (VNI) (41 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 02:00  (GMT)
5. "RE: J'en peu plus mwa :-("
ma pauvre... si tu pouvais eviter les fumeurs ? nan ? bon...

Resiste ! achete toi des patchs, des fausses cigarettes, mange des shewingum... et montre des photos de poumons altérés pas la cigarettes aux fumeurs non respectueux ...

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patounette (19 messages) Envoyer message email à: patounette Envoyer message privé à: patounette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 07:41  (GMT)
6. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Ne craques po ........
Courage ..!! moi c mon 2ieme jours ss cigarettes..... 2eime jours de LIBERTE ....
C'est vrai il faut ke tu changes complétement tes habitudes (ne traine po a table aprés manger , si tu peux arrete le café...(café = clope..., achette des bonbons ss sucre, des sucettes, des chewing-gums,demande kelke chose a ton toubib ou a ton pharmacien (homéopathie, moi j'ai ma p'tite bouteille d'eau ki me suit partout .... et surtout RESPIRE ....
Bon courage Colombine, NE CRAQUE PAS ......
Bisoussssssssss
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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 09:17  (GMT)
7. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Si tu as du mal sans substituts pourquoi n'en prends tu pas ? As tu vu ton médecin traitant ? Il peut t'aider à passer les caps difficiles.
C'est très bien de mettre ces substituts sans ordonnance car le pharmacien peut donner des conseils mais ceux ci ne seront jamais comme ceux de ton médecin qui te connait si bien ...
Enfin c'est juste mon avis
Mettons toutes nos chances de notre coté !!!

Bon courage

Hervé

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loupette (74 messages) Envoyer message email à: loupette Envoyer message privé à: loupette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 09:30  (GMT)
9. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Tu sais, tu as quasiment passé le cap de la dépendance physique après 5 jours. Ce serait trop bête de tout reprendre à zéro. Je sais que c'est le côté psy le pire, mais bon, la dépendance physique que tu as su vaincre sans substitut, c'est pas du gâteau non plus.
T'es une star! Ne te déçois pas!

Bises

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_Colombine_ (480 messages) Envoyer message email à: _Colombine_ Envoyer message privé à: _Colombine_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 09:34  (GMT)
10. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Modifié le 29-06-04 à 22:48  (GMT)

je ne prends aucun substitut si ca s'arrange pas je vais aller le voir .
Mais hier j'en ai parler a mon pharmacien et lui m'a dis que si j'avais tenu jusque maintenant vallait peu etre mieux continuer ainsi .
?????
La bonne solution tu sais ....je ne sais pas c'est koi si avoir les nerfs bien accroches surtout .
Bises colombine

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_Colombine_ (480 messages) Envoyer message email à: _Colombine_ Envoyer message privé à: _Colombine_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 09:27  (GMT)
8. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Houlalala J'ai resister et je crois que c'est bcp grace a vous j'ai lu le forum jusque 2 h 30 du mat
Hier etait tres dur je ne sais tjs pas pk plus que les autres jours ...

Je veux dire ce matin grand merci aux intervenants sur mon message .
Nadine g suivi ton idee je suis sortie un peu avec mon pti'toutou les larmes ont coules ca fait du bien et puis j'men fou personne m'a vu

Tournicoti tu as trouvé le mot juste c'est vraiment de la souffrance que nous resentons a cause de cette cigarettes g vraiment ete droguee c'est le sentiment que j'ai.

Jc tu avais raison aujourd'hui ca va mieux c'est un autre jour et tout est different j'ai tenu et je crois que je serais vachement degoutee si j'avais refume.

Sev ,j'peu meme pas les eviter c'est ma mere et mon meilleur ami mais t'inquiettes lol je vais suivre ton conseil et des images je vais en trouver

Patounette ..... toi tu entames ton 3 eme jour ce matin alors courage ne crakkkkk pas et si com mwa t'as les p'tits nerfs qui lachent viens ici ca gonfle un max le moral des troupes et tu sent que ici tous vivent la meme chose .


Gros bisousss
Colombine + 5 jours + 10 heures

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sev (VNI) (41 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 23:50  (GMT)
11. "RE: J'en peu plus mwa :-("
colombine, j'ai la meme à la maison lol ! et c la guerre des tranchées...et j'ai gagné...(elle ne fumais qu'un paquet par semaine)...

mais une photo des poumons sur le frigo, ca peut faire peur...

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_Colombine_ (480 messages) Envoyer message email à: _Colombine_ Envoyer message privé à: _Colombine_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-09-03, 09:55  (GMT)
13. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Oui lol je vais en chercher une sur le net
Bises bonne journee
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Angelh (56 messages) Envoyer message email à: Angelh Envoyer message privé à: Angelh Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-09-03, 00:03  (GMT)
12. "RE: J'en peu plus mwa :-("
tiens le coup! OUI c'est une drogue et OUI tu souffres, mais il faut en passer par la, pour etre libre. moi ca fait 2 mois aujourd'hui et je t'assure que ca va pas durer.tu verras ya des caps à franchir et ca ira de mieux en mieux meme si certains jour stu auras l'impression de repartir à 0, c'est pas vari . par exemple moi mainteant j epasse des journées sans souffrir, tu imagines? ca viendras pour toi aussi! courage, c'est effectiveùent une drogue. essaye l'homeo , le kit anti tabac, ca m'a aidé a gérer les moments les plus durs ... et de l'eua et des fruits!

bon a plus!

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_Colombine_ (480 messages) Envoyer message email à: _Colombine_ Envoyer message privé à: _Colombine_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-09-03, 10:00  (GMT)
14. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Bonjour ...Angelh tout d'abord felicitations pour tes deux mois
Peux tu me dire ce ke c'est le kit anti tabac ?
Moi aussi je bois bcp d'eau 2 litre et demi par jour tu vois le genre on dirait une folle bon ceci etant dis je mange bcp aussi + 3 kg de 50 en une semaine 53 bon y a drame mais faudrait pas non plus ke ca continue point de vue homeopathie qu'est ce kil existe ?
Je te souhaite bonne journee et profitte du soleil
Bises colombine
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Angelh (56 messages) Envoyer message email à: Angelh Envoyer message privé à: Angelh Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-09-03, 13:09  (GMT)
15. "RE: J'en peu plus mwa :-("
le kit tabac c'est 5 tubes homéo exprès pour l'arret de la clope.C'est bien présenté et en plus moi j'ai trouvé ca efficace. ca coute pas cher , genre 9E.

sinon, moi aussi j'ai pris 3 kg. j'ai l'impresssion que ca se calme. fait attention mais n ete rajoute pas de stress par rapport à ca. au pire tu feras un régime plus tard. J'ai egalement commencé à courir... ca calme et en plus brule qques calories!

voila , quelques conseils "d'une vieille". n'hesite pas à me recontacter, masi surtout ne craque pas, ca serait trop bete! en tout cas c ame motive moi d eme dire qu'il faudrait que je repasse par ces premiers jours de "torture"!! tiens bon, je te promets qu eca va se tasser!
fab

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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-09-03, 13:29  (GMT)
16. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Les 3 kgs c'est ce que brulait la nicotine !!! tu as donc le poids que tu aurais du avoir sans fumer avec ta même hygiène de vie !!!
C'est donc pas galère !!! Faut seulement éviter la boulimie !!!

Et qu'est ce qui vaut le mieux ?

Une petite bouée ou un cancer du Larynx ?

Courage et tiens bon

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bebelle (1713 messages) Envoyer message email à: bebelle Envoyer message privé à: bebelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-09-03, 14:11  (GMT)
18. "RE: J'en peu plus mwa :-("
et puis aussi 53 kg c'est pas la mort
tu dois etre du genre fluette
perso j'en fais bien plus que toi et j'ai pas encore pris de poids avec arret tabac
alors ne t'occupe pas de ca pour instant
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biquet (VNI) (27 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-09-03, 14:08  (GMT)
17. "RE: J'en peu plus mwa :-("
Aller c'est rien ça va passer. Ouvre les fenêtre, respire à plein poumons, compte doucement jusqu'à 100, prends de l'homéopathie (je peux te donner des conseils) et tu verras que tu peux très bien t'en passer.
Ne craque pas maintenant s'il te plait !!!
Tiens moi informée !
Alexandra
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sonia8 (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-09-03, 14:56  (GMT)
19. "RE: J'en peu plus mwa :-("
COLOMBINE....NE CRAQUE PAS.
On en est tous lˆ, tu sais.
Ton Žtat est un passage obligŽ pour ta guŽrison.
Prouve aux autres que tu es plus forte que cette satanŽe cigarette.
Si les autres ne te comprenne pas vient sur le forum et parles en...c'est mieux que de prendre une clope.
de toute faon, la vie est un Žternel combat...mais au bout il y a ton bonheur et ta santŽ.
ALLEZ COLOMBINE....surtout que tu as une volontŽ de fer. Moi il m'a fallut des patchs pour lutter...tu vois que tu es forte.
Gros bisous.
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_Colombine_ (480 messages) Envoyer message email à: _Colombine_ Envoyer message privé à: _Colombine_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-09-03, 19:11  (GMT)
20. "Trop fort les NTB "
Modifié le 29-06-04 à 22:49  (GMT)

Bon etant donne que j'etais sur le point de flancher il y a 2 jours je suis allee acheter les fameuses NTB impossible de fumer ca ..... ca fouette lol
Je prends mon mal en patience je tiens bon Je vous remercie tous et toutes vous etes superssssss
Colombine

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_Colombine_ (480 messages) Envoyer message email à: _Colombine_ Envoyer message privé à: _Colombine_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-09-03, 10:00  (GMT)
22. "Et de une semaine :-)"
Voila .
les zamis je viens annoncer mon cap des une semaine passee .
J'espere de toute mon ame et de toutes mes forces avoir passe le plus dur ?
Je ne prends tjs aucun substitut , je dors super bien je mange super bien aussi j'ai encore de grosse envie parfois d'en allumer une mais ca passe assez vite je dois dire mais c'est dur dur de pas céder à la tentation.

PS:Je suis tjs entouree d'autant de fumeurs et a present je trouve que ca pue

Voila je vous souhaite bonne journee sans fumee biensur et plein de courage car il en faut mais ca vaut la peine.

Colombine .+ 1 semaine et + 11 heures

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veronike51 (495 messages) Envoyer message email à: veronike51 Envoyer message privé à: veronike51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-09-03, 10:04  (GMT)
23. "RE: Et de une semaine :-)"
Félicitations Colombine.
Et sois toujours vigilante.
103 jours d'arrêt pour moi, donc à peu près 3 mois et suis tombée dans le piège "juste une" hier. Je n'en pouvais plus depuis une semaine, j'y pensais jour et presque nuit.
Je considère que c'était une ERREUR, grosse mais une ERREUR, et je vais tout faire pour que ça le reste. J'en voulais juste une et bien ça y est je l'ai eu. Alors maintenant basta.
En fait, je dis ça mais je me trouve bien nulle d'avoir cédé !!!!
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_Colombine_ (480 messages) Envoyer message email à: _Colombine_ Envoyer message privé à: _Colombine_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-09-03, 10:14  (GMT)
24. "RE: Et de une semaine :-)"
Modifié le 29-06-04 à 22:51  (GMT)

Oui merci Vero je sais que je suis pas sauvee de cette satanee clope je le sents bien des mon reveil j'y pense ...des que je vis une emotion un peu trop forte j'y pense direct aussi ...pffff fait ch...r vraiment .

Bon toi n'en reprends plus tu devais pourtant deja sentir des bienfaits de l'arret non ?
Bisesssss
Colombine.

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Jessica (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
16-03-04, 20:35  (GMT)
25. "RE: Et de une semaine :-)"
Salut Colombine j'ai 13 ans et je fume depuis l'age de 11 ans je fume 4 paquets par jours mon argent de poche passe dans les clopes j'ai la gorge défoncé je n'en peu plus j'ai mon petit copain qui m'interdit de fumer mais je le fait en cachette.
je ment à mon copain à mes amis et à ma famille je suis épuisée et je suis vraiment accro a la cigarette je ne sai pa comment arreter j'ai essayer une fois et à la vue de la cigarette j'ai pleuré!!
Je n'en pouvai pu j'ai passé une journée sans fumer et le soir je suis sortit avec mes cousins et je me suis fumer 5 paquets d'affilés

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SCHNAPS (3877 messages) Envoyer message email à: SCHNAPS Envoyer message privé à: SCHNAPS Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-03-04, 08:32  (GMT)
26. "RE: Et de une semaine :-)"
Heu que dire ...
Disons que j'ai bien rigolé en lisant les post de Colombine, herve ... Au début je comprennais rien puis j'ai vu les date du premier post !! quelle rigolade .. alors comme ca vous avez souffert le martyr ??
Mais maintenant au bout de 6 mois ca doit aller beaucoup mieux non ???
Pis pour l'histoire de jessica j'espere que c'est une blague parce que fumer autant à cet age là c'est du n'importe quoi puissance 20000 ..

John

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