Bonsoir Naji,Je voudrais bien t'aider mais j'suis pas une pro en arrêt
Il faut peut-être localiser ton problème :
1) à quel moment as-tu arrêté de fumer ? Une période ou tout allait bien ou mal ?
2) comment as-tu replongé après un arrêt ?
3) pourquoi le mécanicien auto que tu es n'arrive plus à démonter et remonter un moteur tout seul ? rapport avec la cigarette (passke là je vois pas ...)
4)Quelle est ta décision aujourd'hui par rapport à l'envie ou non de continuer de fumer ?et pourquoi ?
La 4ème et dernière question est à mon avis la question la plus importante que tu dois te poser...