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"De l'aide please"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

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Kalilo (VNI) (1 messages)
13-09-03, 22:26 (GMT)

"De l'aide please"

Cela fait des années que j'essaie d'arrêter de fumer, on dit qu'il ne faut jamais arrêter d'arrêter. j'ai déjà arrêté une bonne fois en tenant plus de 2 semaines. c'était devenu assez supportable de ne plus fumer et puis je suis retombé dans le piège. En fait avec le boulot que je fais c'est très difficile. je ne suis pas quelqu'un qui manque de volonté en général. mais sur ce point bien précis je n'y arrive pas. j'ai tout essayé et à chaque fois je replonge. je suis dépendant du café aussi, tous mes amis et mes collégues sont fumeurs, même dans mon club de sport la moitié des joueurs sont fumeurs, et en prime quand je suis à la maison tout le monde fume.
bref, je ne sais pas trop comment m'en sortir.
De l'aide docteur, ça devient urgent

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Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: De l'aide please Drakos (VNI) 14-09-03 1

   RE: De l'aide please kalilo (VNI) 15-09-03 3

RE: De l'aide please onycroit (VNI) 15-09-03 2

   RE: De l'aide please kalilo (VNI) 15-09-03 4

       RE: De l'aide please NanouKnard 15-09-03 5

           Oui... je veux d'autres renseignements kalilo (VNI) 16-09-03 6

               RE: Oui... je veux d'autres renseignements NanouKnard 16-09-03 7

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Texte des réponses

Drakos (VNI) (1 messages)
14-09-03, 23:16  (GMT)

1. "RE: De l'aide please"

Bon c'est vrai que ton entourage ne peut pas beaucoup t'aider et c'est malheureux mais dis toi que c'est une décision solitaire.
Par son accomplissement ce "defi" te donnera l'impression d'avoir été meilleur que les autres.
Concernant les conseils pour arreter c'est pas a moi qu'il faut demander cela fait que 2 jours que j'ai arreté et je ne fumais que depuis 1 ans(j'ai 18ans):je dirai juste que si tu as besoin d'aide physiquement tu peux te servir des patchs tous ceux qui ont arreté sont d'accord pour dire que cela peut être une aide précieuse et pour l'aspect psychologique tout dépend de toi mais tu as l'air d'être plein de bonne volonté.Ne laisse pas les autre decider de ton avenir.
"No Fate"(le futur t'appartient)
Bonne chance

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kalilo (VNI) (7 messages)
15-09-03, 14:42  (GMT)

3. "RE: De l'aide please"

merci pour le conseil, mais j'ai déjà presque tout essayé. Je crois surtout qu'il faut j'en parle.
ça ne va pas être facile mais je vais essayer.
je n'ai pas encore décidé de la date. mais ça sera pour bientôt
salut

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onycroit (VNI) (78 messages)
15-09-03, 10:31  (GMT)

2. "RE: De l'aide please"

Salut,
Arréter de fumer est très difficile, surtout si ton entourage est fait de fumeurs. Seule ta motivation pourra vraiment t'aider. Peut être devrais tu consulter ton médecin qui te prescrira le traitement qui te conviendra le mieux ? Mais saches quand même que si les substituts aident beaucoup, ils ne font pas tout, il faut être motivé, motivé, motivé. Je te conseille également de venir souvent sur ce forum, ça aide énormément.
Courage et tiens nous au courant
Caro

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kalilo (VNI) (7 messages)
15-09-03, 14:44  (GMT)

4. "RE: De l'aide please"

je crois que le forum c'est ma dernière chance. je connais la méthode, je crois qu'elle est assez efficace, je l'ai déjà essayé dans un autre sujet.
Bref, je vous tiens au courant. on est à j-7 car dans une semaine j'habiterai à nouveau seul, ça sera p^lus simple je crois.
merci pour le conseil
à+

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NanouKnard (7 messages)
15-09-03, 17:13  (GMT)

5. "RE: De l'aide please"

Comme je dis toujours, essaie le livre de Allen Carr "La méthode simple pour en finir avec la cigarette".
J'ai moi même réussi grace à cette méthode, et je peux te dire qu'il n'y a rien de plus simple que d'arrêter de fumer et pourtant, je n'étais vraiment pas convaincue du résultats !!!
Contactes moi si tu veux d'autres renseignements !!!
Courage, tout le monde peut le faire !
Nanou

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kalilo (VNI) (7 messages)
16-09-03, 16:24  (GMT)

6. "Oui... je veux d'autres renseignements"

Bien sûr que je veux de l’aide, c’est pour ça que je vous écris.
Par ailleurs, je suis nouveau dans ce forum et je n'ai aucune idée sur ce qui existe comme bibliographie dans ce domaine. Je ne sais pas si je pourrai le lire ce livre et où est-ce que je peux me le procurer. Je n’habite pas en France.
Donc, pour l’instant une aide plus directe serait plus appropriée à mon cas.
En tout cas, je vous remercie beaucoup de votre attention.
A bientôt j’espère
e-mail: ke3c@yahoo.fr

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NanouKnard (7 messages)
16-09-03, 18:01  (GMT)

7. "RE: Oui... je veux d'autres renseignements"

Voilà le site qui parle du livre:
http://www.allencarr.fr/
Et voilà une adresse si tu veux l'acheter sur internet:
http://www.amazon.fr/exec/obidos/ASIN/2266131516/171-8731109-9976202
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