c'est cool, je suis de plus en plus contente. Je suis depuis 3 jours dans un état de non-fumeur avancé ;)
j'ai pas le sentiment d'avoir besoin de mes comprimés pour tenir, maintenant c'est entre elle et moi ;)des envies régulières, evidemment, mais rien d'insurmontable, j'y vais à la méthode coué : j'ai arrêté de fumer, alors si j'ai envie d'une clope ben je passe à autre chose au plus vite
je note toujours sur mon tableau au boulot les clopes que mon silkquit m'indique que je n'ai pas fumées, ce matin, j'ai 310 batonnets devant moi, qui me rappellent constemment chaque victoire sur la clope. J'ai dessiné une gamecube au bout du tableau, quand il sera rempli, je cours en acheter une avec le dernier zelda, je l'aurai bien mérité, non ? ;)
courage à vous tous et tenez bon,
on va y arriver
Laliloula
Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Forum :
Arrêter de Fumer (Protected)
