Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Donnez moi votre avis"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

hiza (175 messages) 07-09-03, 22:26  (GMT) "Donnez moi votre avis" Salut à tous, J'avais fixé ma date d'arrêt à demain lundi 8 septembre, mais il me reste 2 paquets de cigarette ... Je crains d'arrêter en ayant ces paquets sous le nez, car si je les sents et que j'ai trop envie, je vais en fumer une et aprés je risque de me décourager et de laissé tombé (je sais j'ai pas tellement de volonté, c'est pour ça que je viens souvent sur le site !!) Donc je pensais pousser la date à mardi ,là il ni aura plus de cigarette à ma portée !! Quand pensez vous ? Demain ou mardi ? Merci de votre avis Hiza   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Donnez moi votre avis hiverblanc 07-09-03 1    RE: Donnez moi votre avis hiza 07-09-03 4        RE: Donnez moi votre avis Seb_ 07-09-03 6  RE: Donnez moi votre avis Seb_ 07-09-03 2  RE: Donnez moi votre avis neab 07-09-03 3    RE: Donnez moi votre avis hiza 07-09-03 5        RE: Donnez moi votre avis hiverblanc 07-09-03 7  RE: Donnez moi votre avis wiscat 07-09-03 8    RE: Donnez moi votre avis hiza 07-09-03 9    RE: Donnez moi votre avis hiza 07-09-03 10  RE: Donnez moi votre avis eric33 08-09-03 11

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

hiverblanc (0 messages) 07-09-03, 22:32  (GMT) 1. "RE: Donnez moi votre avis" C'est à toi de voir ! si dans ta tête tu préfères fumer ces dernières cigarettes alors c'est que tu n'es pas prête à t'arrêter lundi, alors repousse à mardi ! Par contre si ça t'ennuie de repousser ton arrêt clope, jette tes paquets pleins de cigarettes ! moi c'est ce que j'ai fait, j'ai jeté deux paquets tous beaux tous neufs, et ça ne m'a fait ni chaud ni froid, j'étais gonflée à mort et décidée à ne jamais regretté ce geste symbolique ! bonne chance martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiza (175 messages) 07-09-03, 22:45  (GMT) 4. "RE: Donnez moi votre avis" Merci à toi Martine et aussi à toi seb, pour vos réponses, je crois que je suis en train de repousser toujours plus loin le jour "j", pourtant je devrais savoir que je suis en train de me débiner !! J'avais dit lundi, ce sera lundi et deamin soir je serais fiere de vous dire, j'ai réussi, je ne fume plus !!! Merci encore, je crois que j'avais besoin d'un petit coup de pouce !!! Je vous tiens au courant demain soir dans mon 1er rapport !! Hiza   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Seb_ (1021 messages) 07-09-03, 22:49  (GMT) 6. "RE: Donnez moi votre avis" Pas de problème, Courage et on t'attends demain A+ Seb   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Seb_ (1021 messages) 07-09-03, 22:34  (GMT) 2. "RE: Donnez moi votre avis" Salut Hiza, Suis bien mon raisonnement : 1. il vaut mieux arrêter le plus rapidement possible c'est à dire demain et jeter tout tes paquets qui te reste (comme çà pas de tentations). En effet, si tu commences à repousser ta date d'arrêt, tu repousseras encore et toujours (fais confiance, pendant un moment j'ai été l'expert du "repoussage d'arrêt".) 2. si tu penses à repousser ta date d'arrêt, c'est peut être que tu n'est pas prête psychologiquement à arrêter. Crois-moi il ne faut pas négliger cette dépendance psychologique. Revois tes motivations et cherche ce qui peut clocher (par exemple, pour moi c'était la peur que la vie ne soit pas aussi bien sans la clope, alors que c'est, bien sûr, TOTALEMENT le contraire !!) N'hésites pas à demander des conseils A+ Seb   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

neab (5 messages) 07-09-03, 22:41  (GMT) 3. "RE: Donnez moi votre avis" Bonsoir hiza, Chacun son choix et sa technique de motivation. Moi j'ai gardé mon dernier paquet et je le laisse sous mon nez exprés. Je me dit que si j'y touche pas, je ne refumerais pas. C'est simpliste et tordu à la fois, mais c'est une motivation comme les autres... ça me fait penser au film "la guerre des roses", ou le psychologue garde sa toute derniére cloppe dans une espéce de mini vitrine, bien en vue sur son bureau. Si il y touche pas, il refumera pas... quoi qu'il la fume avant la fin du film Super bon courage à toi hiza, tu ne peux que y arriver quelque soit ta décision! Za++   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiza (175 messages) 07-09-03, 22:47  (GMT) 5. "RE: Donnez moi votre avis" Merci des encouragements et le technique de la clop sous le nez, me fais un peu peur, donc je vais jetter mes 2 paquets ! Hiza   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 07-09-03, 22:55  (GMT) 7. "RE: Donnez moi votre avis" c'est certainement plus prudent ! a demain ! et dis toi qu'arrêter la cigarette ce n'est pas une torture ! Plus tu te diras que c'est cool et plus ce sera facile ! Lève toi demain et commence la journée avec ton plus beau sourire !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 07-09-03, 23:11  (GMT) 8. "RE: Donnez moi votre avis" Ecoutes Hiza.... C'est pas compliqué ,tu fumes tes deux paquets de clopes tranquillement puis mardi on commence ensemble !!!!!! Alors ,qu'en penses-tu ?????? Bises Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiza (175 messages) 07-09-03, 23:17  (GMT) 9. "RE: Donnez moi votre avis" Désolé sophie, mais moi c'est pour demain, et si tu faisais comme moi ? Pourquoi attendre lundi, moi je me dit que demain soir je dirais sur ce forum, ça y est, moi aussi premier jour ! Aller, viens avec moi dans mon chemin pour ma "renaissance" et demain nous serons non-fumeur !! Hiza   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiza (175 messages) 07-09-03, 23:19  (GMT) 10. "RE: Donnez moi votre avis" Oups, erreur de frappe,lire: pourquoi attendre "MARDI" au lieu de lundi !!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

eric33 (960 messages) 08-09-03, 08:38  (GMT) 11. "RE: Donnez moi votre avis" Si tu ne veux rien regretter et partir dans les meilleurs conditions, je te conseille de fumer ces 2 paquets et de repousser ton arret à Mardi. Cela évitera les réactions dans le style : Au prix ou elles sont, il faut que je les finisse, j'arreterai plus tard. Ou alors après les avoir jeté : quel gachis !! Puis expédition dans la poubelle pour essayer de les récupérer. Ou alors si ce n'est pas possible, remors pendant des jours et des jours. Non !! Fumes ces 2 paquets et ensuite N'EN RACHETES PAS !! lances toi dans l'arret !! Eric.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)