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"Arrêter de fumer rend heureux!!!"

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Anne75 (VNI) (1 messages) 05-09-03, 18:05  (GMT) "Arrêter de fumer rend heureux!!!" Longtemps j'ai cru que je ne voulais pas arrêter de fumer, en fait j'avais la trouille! J'étais vraiment accro, je fumais un paquet et demi par jour, dès le lever! Arrêter de fumer semble être impossible, imaginer sa vie sans tabac est très difficile, on a l'impression qu'elle sera moins drôle, moins facile et puis un jour on prend cette grande décision, j'arrête, je ne me laisse plus avoir par cette substance de m...e! Je l'ai fait il y a maintenant 4 mois, c'était pas la première fois, c'était aussi difficile que les autres fois mais j'ai tenu... et là chacun ses trucs et ses substitits: patchs, bonbons, médoc.,... La seule chose qui m'a vraiment aidé c'est de me rendre compte que j'était prise au piège, esclave, malade en fait! Et puis au fur et à mesure le déclic se fait, ça va mieux, on y pense moins, on y pense plus! On est libre enfin! Et puis on se rend compte: une personne monte dans le bus empestant le tabac froid et on réalise qu'on a pué comme ça; à la sortie du ciné les fumeurs se precipitent sur leur clope tirant bien à fond sur leur mégot et on a de la peine pour eux, parce que nous ça y est on est guéri! Je souhaite à tous de sortir de la prison du tabac, pour le coup l'herbe est vraiment plus verte de l'autre côté! Courage!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Arrêter de fumer rend heureux!!! Nonothx 05-09-03 1    RE: Arrêter de fumer rend heureux!!! Anne 75 (VNI) 05-09-03 2        RE: Arrêter de fumer rend heureux!!! tournicoti 05-09-03 3  RE: Arrêter de fumer rend heureux!!! Mickah 05-09-03 4  RE: Arrêter de fumer rend heureux!!! Eric (VNI) 05-09-03 5

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Nonothx (96 messages) 05-09-03, 18:48  (GMT) 1. "RE: Arrêter de fumer rend heureux!!!" Sympatique post que tu nous as fait la ! De quoi se motiver pour le week end et se donner le courage de résister encore et toujours. par contre je suis surpris que perso je ne galère pas trop contrairement avous les premières 24 heures se sont très bien passé et ca continue pareil pour le moment je ne ressens pas trop de manque (patch 21mg) pourtant je fumais plus d'un paquet pa jour (voir deux lors de soirée) soit près d'une cartouche par semaine ! Et pourtant je ne suis pas enervé ni même stressé ! J'ai bien quelques envie de fumer mais que je supporte très facilement par un NON dans ma tête et ca passe aussi vite que c'ets venu ! A+ Nono NON FUMEUR DEPUIS le 4/09/03 16h00 et fier de l'être !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Anne 75 (VNI) (1 messages) 05-09-03, 19:38  (GMT) 2. "RE: Arrêter de fumer rend heureux!!!" Bravo pour ton arret et tant mieux si tu ne stresses pas... bon, par contre sans vouloir te faire peur ça va arriver à un moment ou à un autre, il vaut mieux t'y préparer! Et surtout si il arrive, transforme tout ce stress, ce découragement en colère, met toi bien en colère contre la clope, contre cette dépendance tellement forte qu'elle arrive à faire ce qu'elle veut de ton humeur. Courage!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tournicoti (191 messages) 05-09-03, 21:57  (GMT) 3. "RE: Arrêter de fumer rend heureux!!!" effectivement .. et c'est d'ailleurs pour cette raison qu'on se sent plus fort quand on essaye d'arréter la deuxieme fois. On sait où on va. La première fois, on est un peu comme Nono. On se dit "et ben finalement c'est pas si dur sur ça".. et puis .... ca devient dur ....plus dur .. on déprime .. on ne comprend plus .. on pense avoir fait le plus dur et on se rend compte que ce n'est que le début de la difficulté. Seulement cette fois , CIGARETTE, tu ne m'auras pas car je sais comment tu vas t'y prendre pour essayer de m'avoir et je t'attend de pied ferme. Ceci dit, Nono, certains y arrivent aussi dès le premier coup et je te souhaite BONNE CHANCE. Avec ce forum, tu peux profiter de l'expérience des autres et c'est aussi probablement ce qui me manquait la première fois Tournicoti , tournicotons ....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mickah (363 messages) 05-09-03, 22:07  (GMT) 4. "RE: Arrêter de fumer rend heureux!!!" Salut ! Un seul mot me viens à l'esprit en lisant ton post ! RESPECT ! Merci pour ce message très motivant, qui me renforce dans ma vie de "Futur Ex-Fumeur"... (en effet, je m'injecte cette me... encore ce week-end et basta !) Pourquoi attendre la fin du week-end me diras-tu... en fait, je vais à un anniversaire où malheureusement, TOUT le monde fume. Et bien que l'envie d'arrêter est très présente en moi, j'ai trop peur de craquer après seulement quelques heures sans tabac... De plus, j'ai déjà essayé d'arrêter mais sans succès (je ne connaissais pas encore ce forum...) et mes amis présents à cette soirée m'ont tous entendu dire "demain j'arrête" une bonne cinquantaine de fois... J'aimerais ne rien dire cette fois avant d'avoir vécu quelques jours de liberté... En tout cas, merci pour ton post qui renforce mon courage pour un dur combat... MERCI   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Eric (VNI) (45 messages) 05-09-03, 22:20  (GMT) 5. "RE: Arrêter de fumer rend heureux!!!" Oui, moi aussi, d'avoir dit adieu à sister Nicotine me rend heureux. Le plus surprenant, c'est que même si c'est dur, on est d'abord heureux de survivre, puis de réaliser que la vie est plus belle sans poison. Par contre, je ne me considère pas comme "guéri", je me sais vulnérable, je pense qu'il faut rester ferme, ne jamais se croire plus fort que la nicotine qui a pour elle des ressorts auxquels on n'échappe que par la fuite.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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