Forum Médical

Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"NTB"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Précédente | Suivante

Accueil Général des Forums
Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

Message d'origine

litanae (38 messages)
03-09-03, 14:47 (GMT)

"NTB"

Bon, c'est la rentrée, les bonnes résolutions ... 1 paquet de LM rouge/30/jour .. ras-le-bol de cette dépendance .. et bien que fière de ma seule volonté .. je sais qu'elle ne suffira pas.
Alors, je tente la méthode NTB ( cigarette achetées en pharmacie). Elles ne sont pas très bonnes au goût, mais satisfont l'envie "gestuelle" de la cigarette ; Par contre, après 24h00 .... ( démarrage le 1er/09), suis hyper tendue, agressive avec ma fille, bref . soit je file chez le toubib lui réclamer un anti dépresseur ( mais pas facile d'avoir un R/V rapide), soit j'adapte .. donc, le NTB en poche, et un paquet de cigarettes ( où il y a désormais "FUMER TUE" en gros sur le paquet ( ben, .. on le savait, mais de le voir écrit en gros .. on se dit qd même que faut avoir de sacrées tentatives suicidaires pour continuer) ... Je me dis qu'il faut que je limite à 10 maximum les cigarettes "normales" ( euh, d'ailleurs j'ai échangé les LM contre des marloboro, un soupçon moins fortes au goût) , le reste en NTB ... J'en suis à 3 jours maintenant, je tiens mes 10, je marque l'heure à chaque fois que j'en fume une "vraie", m'obligeant ainsi à respecter mon quota ..., et le reste du temps, si envie, je prends une NTB ou un chewing-gum freedent sans sucre ! Et pour le moment, au bout de ces 3 jours .. je suis déjà contente d'être passée de 30 cigarettes ( à nicotine) à 10 cigarettes ( tjs à nicotine).
Je me donne qqs jours à ce rythme .... ensuite on tentera de diminuer encore, les vrais et les NTB aussi ... et je vous tiendrai au courant.
Mais, si des personnes ont tenté la méthode NTB et ont soit réussi, soit échoué, leur avis m'intéresse.
Merci d'avance !

Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)	Précédente \| Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: NTB woulf (VNI) 03-09-03 1

   RE: NTB akdonf (VNI) 03-09-03 2

       petit truc ema (VNI) 03-09-03 3

       RE: NTB woulf 03-09-03 4

           RE: NTB litanae 03-09-03 5

               RE: NTB ema (VNI) 03-09-03 6

                   RE: NTB le_timide 03-09-03 7

                       RE: NTB martingale (VNI) 03-09-03 8

                           goudron litanae 03-09-03 9

                               RE: goudron renaud (VNI) 17-11-03 10

                                   RE: goudron jbon 17-11-03 11

                                       RE: étude de prix goudron verotatou 17-11-03 12

                                   RE: goudron nikita (VNI) 17-11-03 13

                                   RE: goudron nikita (VNI) 17-11-03 14

                                       RE: goudron nikita (VNI) 17-11-03 15

                                           RE: goudron jbon 17-11-03 16

                                               RE: goudron finGer ITN (VNI) 17-11-03 17

                                               ntb et pach Flo2 17-11-03 18

                                                   RE: ntb et pach jbon 18-11-03 19

                                   RE: goudron nlb (VNI) 27-08-04 23

                                       RE: goudron litanae 28-08-04 24

                               RE: goudron SEVERINE (VNI) 18-11-03 21

RE: NTB SEVERINE (VNI) 18-11-03 20

   RE: NTB SMU (VNI) 15-06-04 22

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

woulf (VNI) (3 messages)
03-09-03, 14:57  (GMT)

1. "RE: NTB"

ahaha les NTB, c'est pas bon, hein ? ;)
J'ai eu recours et j'ai encore recours aux NTB.
En ce qui me concerne, j'ai arrêté net les "vraies" cigarettes et me suis patché.
après une semaine de patch, cette fameuse gestuelle, le stress aidant, il me fallait une clope en main; ma femme qui a arrêté avec les ntb m'a donc proposé de tenter ces horreurs.
Au départ, j'en fumais presque un paquet par jour (faut être motivé, je sais) et petit à petit, ma consommation s'est réduite, sensiblement réduite même, et j'en suis à une par jour, une tous les 2 jours, et j'envisage de plus en plus de ne plus y avoir recours, tout en ayant néanmoins des NTB à portée de main.
Personne ne détient la vérité en matière d'arrêt du tabac, certaines méthodes marchent pour certains, et pas pour d'autres, c'est à chacun de voir, mais si je peux néanmoins me risquer à donner un avis sur ta façon, il me semble qu'il vaudrait mieux arrêter net les "vraies" cigarettes, et soit passer uniquement aux NTB, soit ajouter un patch, ou un anti dépresseur si tu penses que cela peut aider et après en avoir discuté avec ton doc...
bon courage en tous cas.
PS: et puis, les NTB, c'est deux fois moins cher que les "vraies" cigarettes et ce sont les seules "cigarettes" ou on te fait un rabais si tu prends une cartouche ;)

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

akdonf (VNI) (159 messages)
03-09-03, 15:08  (GMT)

2. "RE: NTB"

les ntb sont vachement toxique en goudron,elles ont été retirées du marché dans certain pays

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ema (VNI) (5 messages)
03-09-03, 15:18  (GMT)

3. "petit truc "

ça à l'air stupide, mais changer de main lorsqu'on fume ça fait vraiment prendre conscience de ce qu'on est en train de faire.
essayez, c'est très désagréable....

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

woulf (7 messages)
03-09-03, 16:06  (GMT)

4. "RE: NTB"

>les ntb sont vachement toxique en goudron,elles ont été retirées du
>marché dans certain pays
Je constate que sur le paquet il est marqué:
Mélange de plantes à fumer: 95,5%
Papier à cigarette: 4,5%
Tabac: 0%
Nicotine: 0%
Effectivement, rien n'indique le goudron...
Serait il possible de savoir dans quels pays ces NTB ont été retirées ? Merci déjà

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

litanae (38 messages)
03-09-03, 16:21  (GMT)

5. "RE: NTB"

Je ne sais pas si les NTB sont toxiques en goudron ou pas .. la seule chose que je sais, c'est qu'il y a accoutumance à la nicotine , et PAs au goudron !!!!
Alors, entre 2 maux .... pour le moment, je me satisfait de réduire ma consommation de nicotine. Pour le goudron, j'en toucherai 2 mots à mon toubib qd j'aurai un R/V .... Mais ce ne dois pas être pire que respirer toute la journée des fumées de pot d'échappement de toute façon !

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ema (VNI) (12 messages)
03-09-03, 16:54  (GMT)

6. "RE: NTB"

ben il me semble que le goudron c'est pour le cancer et la nicotine pour les problèmes circulatoire et cardiaque.... (sont compter toutes les autres merdes présentes dans les cigarettes)...

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

le_timide (246 messages)
03-09-03, 17:54  (GMT)

7. "RE: NTB"

voir ce sujet: http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID12/803.html
"Les NTB sont composées de plantes à fumer dont 5.7% de feuilles de menthe, 3.8% de feuilles d'aspérules, 6.1% de feuilles d'eucalyptus, 21.3% de feuilles de papaye, 58.1% de feuilles de noisetier, papier 5%, Nicotine 0%, Goudron 5mg. "

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

martingale (VNI) (58 messages)
03-09-03, 18:24  (GMT)

8. "RE: NTB"

non, le goudron, c'est pour les routes

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

litanae (38 messages)
03-09-03, 18:31  (GMT)

9. "goudron"

Bon, je ne sais pas si le goudron c'est pour le cancer ou pas, mais en tout cas 5mg de goudron dans les NTB contre 10mg de goudron dans les marlboro ..... c'est déjà ça de gagné ! ( et toujours en comparant mes 10 marlboro depuis 3 jours aux 30 LM avant .... c'est mieux que rien !)
Et bravo à ceux qui ont réussi du jour au lendemain, moi j'ai plus envie d'essayer ainsi ! Qd aux patch, et bien cela ne m'a jamais fait d'effet, hormis d'horribles gratouillis sur le bras, les chewing-gum nicorette, en ai pris un une fois ...la nausée, l'envie de vomir qu'il m'a donné m'a fait renoncé.. Alors, je continue d'opter pour la "méthode douce" ... Je verrais bien si cela marche ..mon but est d'arriver à 3 cig/jour, juste pour garder le plaisir, comme un bon verre de Bordeaux, qui n'est pas nocif. Car .. d'après mon toubib, jusqu'à 5 cig/jour .. pas de risque, seul le plaisir reste et pas d'accoutumance non plus ! Alors, c'est mon but !
Mais bon, 3 jours ... c'est pas gagné ! ( et pas première tentative en plus .. mais 6 mois que c'était vraiment dans la tête, comme un leitmotiv !=

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

renaud (VNI) (4 messages)
17-11-03, 14:08  (GMT)

10. "RE: goudron"

Bonjour, je suis préparateur en pharmacie et laisser moi vous donnez quelque réponse au sujet du goudron.
Déjà sachez que quand vous fumiez des cigarettes normales, vous consommiez du goudron également bien sur de la nicotine, c'est la nicotine ki rend dépendant et ainsi que la gestuelle. Vous consommiez également bcp plus de chose toxique comme du mercure et autre.
En fumant des ntb vous fumez également du goudron, mais pas plus que quand vous étiez fumeur. Fumez des NTB rentre dans le procésus pour arrêter donc il vaut mieux s'intoxiquer au goudron des ntb que des cigarettes normale.
TOUTE FUMEE INHALEE EST TOXIQUE, sachez bien cela.
La cigarette de demain ki serai parfaite n'existe pas !!! Tout ce qui se consume ==>> de la fumée ==>> mauvais.
Les ntb sont très très utiles pour vous aider à arrêter pour votre gestuelle et la sensation d'inspirer de la fumer. ELLE NE VOUS REND PAS DEPENDANT.
voila, tout ça pour dire qu'il vaut mieux inhalez du goudron des ntb que celle des clopes normales. car logiquement en fumant des ntb vous diminuerez votre dépendance.

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jbon (3223 messages)
17-11-03, 14:59  (GMT)

11. "RE: goudron"

Bonjour à tous,
Et tant que préparateur en pharmacie, sais-tu si il y a plusieurs marques de cigarettes sans tabac vendues en pharmacie ?
Sont-elles toutes au même prix ?
(Je me souviens d'avoir eu des prix en pharmacie qui suivaient régulièrement les hausses du tabac)
Jean Bon

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

verotatou (5685 messages)
17-11-03, 15:07  (GMT)

12. "RE: étude de prix goudron"

Bonjour,
et dans ta pharmacie, à quel prix le zyban et les patchs 21mg par 28 de chez nicopatch ?
Merci.
A bientôt.
verotatou

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikita (VNI) (6 messages)
17-11-03, 15:08  (GMT)

13. "RE: goudron"

Pouvez-vous nous dire combien d'accidents cardio-vasculaires il y a eu avec les personnes fumant des NTB et mettant des patchs Monsieur le préparateur en pharmacie?
Je souhaite que toutes les personnes qui vont voir un tabacologue se renseignent auprès de ce dernier et posent simplement la question.
Une ex fumeuse qui a faillit ne plus ètre là aujourd'hui.

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikita (VNI) (6 messages)
17-11-03, 15:09  (GMT)

14. "RE: goudron"

Pouvez-vous nous dire combien d'accidents cardio-vasculaires il y a eu avec les personnes fumant des NTB et mettant des patchs Monsieur le préparateur en pharmacie?
Je souhaite que toutes les personnes qui vont voir un tabacologue se renseignent auprès de ce dernier et posent simplement la question.
Une ex fumeuse qui a faillit ne plus ètre là aujourd'hui.

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nikita (VNI) (6 messages)
17-11-03, 15:10  (GMT)

15. "RE: goudron"

Pouvez-vous nous dire combien d'accidents cardio-vasculaires il y a eu avec les personnes fumant des NTB et mettant des patchs Monsieur le préparateur en pharmacie?
Je souhaite que toutes les personnes qui vont voir un tabacologue se renseignent auprès de ce dernier et posent simplement la question.
Une ex fumeuse qui a faillit ne plus ètre là aujourd'hui.

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jbon (3223 messages)
17-11-03, 15:27  (GMT)

16. "RE: goudron"

Bonjour,
Je ne saisis pas la logique d'un arrêt de la cigarette en cumulant NTB et patchs, comment cela fonctionne t'il ?
Jean Bon

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

finGer ITN (VNI) (120 messages)
17-11-03, 18:51  (GMT)

17. "RE: goudron"

salut jbon,
me concernant le nt* m'a evite de refumer de vrai clope.
c'est assez degueux et je les crapote, avantage:l'effet de fumer ainsi que son souvenir perd de son plaisir avec le temps.
maintenant apres 4 semaines d'arret j'ai meme pas envie de fumer
car j'en ai que du mauvais souvenir cf nt*.
ca fait 4 jours qu'il me reste qu'une nt*
dans le paquet et pour l'instant je m'en balance ca ne me manque pas.
la question du goudron ne se pose pas en crapotant.

finGer ITN

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Flo2 (459 messages)
17-11-03, 20:06  (GMT)

18. "ntb et pach"

bonjour Jbon, je comprend comment ca peut aider: d'une part, tu as toujoursw ta nicotine et tu n'es pas en manque, d'autre part, tu fais le geste donc tu n'es pas pris au dépourvu, de troisième part, comme la dose de nicotine ne dépends pas du geste, su désassocie le geste (ntb une fois par heure) du plaisir de retrouver sa dose (pach en permanence. alors tu te rends compte que fumer ne présente aucun intéret sinon te délivrer temporairement de la sensation de manque que tu n'as plus à cause du pach, et tu arretes de fumer!

Flo

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jbon (3223 messages)
18-11-03, 11:26  (GMT)

19. "RE: ntb et pach"

OK, merci Flo.
Si ça marche c'est pas mal, car ça fait un arrêt "en douceur"...
Jean Bon

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nlb (VNI) (1 messages)
27-08-04, 14:15  (GMT)

23. "RE: goudron"

Bonjour,
Je fume actuellement 1 paquet par jour d'anciennement "ultra légère" qui ne sont composée que d'1 mg de goudron. Je voulais passer au NTB mentholée mais je vois qu'elle en ont 5 mg. Je ne sais plus du coup ce qui est le mieux. Pourriez vous m'éclairer.
Merci

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

litanae (38 messages)
28-08-04, 17:54  (GMT)

24. "RE: goudron"

D'après mes souvenirs, les NTb sont exemptes de nicotine ( le truc qui rend accro), mais le goudron, c'est le machin qui donne le cancer !
Alors.. à toi de voir !
Perso, j'ai échoué avec les NTB ..trop mauvais, et en fait j'ai gardé le contact, le geste .. alors, un jour .. j'ai craqué et repris des vraies cigarettes ! Mais bon.. parait que ca marche pour certains ! Chacun sa méthode, le but final étant la réussite, .. coment dit-on .. peu importe les moyens...

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SEVERINE (VNI) (2 messages)
18-11-03, 14:08  (GMT)

21. "RE: goudron"

sALUT LITA
Si tu arrives à te limiter à 3 cigarettes pour le PLAISIR, tu seras très forte je pense que c'est comme un feu avec des braises. Au moindre stress tu risques de craquer
ou en est tu ??
Severine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SEVERINE (VNI) (2 messages)
18-11-03, 14:04  (GMT)

20. "RE: NTB"

salut lita,
Il y a un mois je fumais 15 à 20 clopes/jour, j'ai diminué à 5 par jour avec 2 tentatives d'arret
Moi j'ai commencé les patch ce matin, avant ca, depuis ces 3 dernieres semaines, 2 tentatives d'arret total sans substitut. a la première j'ai tenu 4 jours, le 5ème j'étais à cran et j'ai acheté des NTB pour me soulager et pour n'en fumer qu'une. juste après, j'ai une une envie encore plus irrestible de fumer une vraie clope à la nicotine, que j'ai fumé, c'était pire. même si j'étais quand même très accro au geste de tenir une clope, ca n'a pas marché, au contraire...en plus c'est tellement dégueu les NTB.les jours suivants, j'ai encore fumer une NTB de temps en temps quand j'avais une grosse envie, avec toujours juste après une envie de clope normale, en + j'avais encore moins de courage pour arreter de fumer...mais c'est mon point de vue, chacun sa méthode.
a la 2ème tentative d'arret total j'ai tenu 5 j, j'ai peté un gros plomb et j'ai fini par acheter un paquet normal que j'ai fumer sur 2-3 j. J'étais tellement déçue d'avoir rechuté, j'ai décidé d'essayer les patch nicopatch. Depuis ce matin je suis un peu bizarre, très zen, d'ailleurs on dirait que j'ai un peu bu, j'ai la sensation qu'on a quand on commence à fumer sa première clope à 15 ans, pas envie du tout de fumer, on va voir la suite ???? quand même pour remplacer le geste de fumer, je me gave de café toute la journée, de pommes et d'infusions le soir...j'ai très peur de grossir
Moi je pense que tu va avoir quand même du mal à stoper le geste qui reste quand même régulier, nicotine ou pas, mais peut etre que tu as raison ???
allez on se tient au courant !
courage !!
petit truc aussi, j'ai découpé le cadre "fumer tue" sur mon dernier paquet, quand je le vois, ça me fait réfléchir, et j'assaye d'avoir cette image dans ma tête le plus souvent possible
Séverine

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SMU (VNI) (1 messages)
15-06-04, 03:51  (GMT)

22. "RE: NTB"

Quelquq'un ici connait Knaster?
G vu ca au musée du fumeur
subtitut aussi
mais a la beuh marf
aucun phénomne d'acutumance
en fait voila quoi
suffit de faire sauter la nicotine ou le thc en clair toute dependance physique ou psychique et basta yapu de fumette ki tient
c idiot

Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante