Souhaitant arrêter de fumer, j'ai pris rendez vous avec un généraliste qui plutôt que de m'aider, et m'assister ds ma volonté d'arrêter de fumer, n'a cessé de m'"angueuler", en me disant que c'était ridicule de fumer, que je n'aurais jamais du commencer (il y a 20 ans !).... et que si ce que je voulais du zyban, il me le prescrirait mais que ça ne servait à rien !Bref, super, l'aide du médecin... je suis partie avec mon ordonnance, et ma volonté en poche !
J'ai commencé il y a maintenant 10 jours... 3 jours avec une dose, puis 2 doses. J'ai arrete le tabac, le 8 ième jour, mais je n'ai pas trouvé que le zyban me "degoutait" de la cigarette... en revanche, je pense ressentir moins de manque qu'en n'utilisant que les patch comme par le passé... ???
J'ai une question, puis je ponctuellement mettre un patch. Exemple, j'ai une soirée ou je sais que la journée va être dure, puis je mettre un patch ce jour là... et pas le lendemain ou ai je intérêt à en mettre un tous les jours ?
Et quelle dose de patch devrais je mettre ???
Merci pr votre aide et vos réponses