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"En route vers une deuxième semaine....mais où sont les autres."

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Marie (VNI) (112 messages) 01-09-03, 16:31  (GMT) "En route vers une deuxième semaine....mais où sont les autres." Bon, j'ai vu que Caro tenait bien le coup mais où est Liloula? J'espère qu'elle a passé l'étape du we. Je me remotive. C'est fou l'effet "lundi" surtout un lundi 1er septembre! Si il y a des gens tentés par l'expérience, qu'ils n'hésitent pas à nous rejoindre, plus on est de fous....moins on en bave. J'ai encore cerné un truc qui me coupe les pattes, moi : la routine! La routine et les habitudes tuent les motivations des ex-fumeurs! Pour ma part, j'en suis totalement convaincue en tout cas. Sur ce, on ne se démoralise pas, on connait encore mieux son ennemi! Et on tient!!!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: En route vers une deuxième semaine....mais où sont les autres. IssyMick 01-09-03 1    RE: En route vers une deuxième semaine....mais où sont les autres. laliloula 02-09-03 2

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IssyMick (294 messages) 01-09-03, 17:32  (GMT) 1. "RE: En route vers une deuxième semaine....mais où sont les autres." Salut Marie, (je ne l'ai pas fait exprès) J+13 sans rien. Oui il faut casser la routine surtout pour nous, 20 fois par jour - en moyenne - fumer une cigarette si ce n'est pas de la routine... Faut-il pour autant aller 20 fois par jour ouvrir le réfrigérateur ou le placard aux sucreries? Pour ma part tous les matins c'est séries d'abdo et footing en alternance. Les abdos cela fait plus d'un an, le footing 8 jours. A noter que dans le magazine "Jogging International" à paraître le 19 septembre prochain il y aura un dossier intitulé: Courir pour arrêter de fumer à coup sûr! C'est facile, pas cher, et c'est bon pour la santé. A+ Mick   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

laliloula (48 messages) 02-09-03, 10:00  (GMT) 2. "RE: En route vers une deuxième semaine....mais où sont les autres." coucou marie, je suis là, ça a été pas trop mal ce week-end, en plus je me suis mise à la console, pour calmer les petites mains impatientes de cloper c'est bien et ça défoule ;) des amis me l'ont prétée, et je crois que si je tiens un mois, je m'en offre une, avec les économies des clopes ;)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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