Cher Docteur,Je prends le risque de reposter un message, j'espère ne pas vous irriter.
Les témoignages d'autres forumeurs sont évidemment aussi les bienvenus.
J'ai arrete la cigarette il y a 3 mois. Les premières semaines furent, contre toute attente, les plus faciles. Depuis 4 ou 5 semaines je déprime. Je pense pouvoir (devoir) dire à ce jour qu'il s'agit d'une véritable dépression nerveuse. J'hésite à voir un médecin. Je voudrais m'en sortir sans anti-dépresseurs. Je ne comprends même pas ce qui m'arrive et pourquoi je déprime mais j'ai l'impression que tout est plus difficile à assumer, que mes émotions sont plus difficiles à supporter, que le ciel me tombe régulièrement sur la tête sans raison.
Y a-t-il un risque à attendre trop longtemps avant de se faire soigner?
Merci!
Véronique
PS/ j'ai fumé plus de 20 ans. J'en ai 33 aujourd'hui, c'est dire si j'ai commencé jeune. C'est peut etre une raison à cette difficulté