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"Je suis de retour... Jour 3"

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Tyran (89 messages) 25-08-03, 00:27  (GMT) "Je suis de retour... Jour 3" Modifié le 25-08-03 à 00:29  (GMT) Bonjour à toutes et à tous, Me revoila après quelques tentatives ratées.... J'ai consulté ici à Liège à l'hopital de la Citadelle le service de Tabacologie et j'ai été recu pendant 2 heures par un pneumologue, une infirmière et une psychologue.... Pas mal comme système... Je suis sorti de la, et tout s'est déclenché, depuis vendredi soir, plus une cigarette... Pourtant, je ne tenais pas plus de 24 heures... Ici, je suis bien parti, confiant, pas nerveux du tout, pas envie de fumer... Le rêve quand on arrête... J'utilise comme le pneumologue me l'a prescrit 3 mois de patchs 21 mg, 1 mois à 14 mg et 1 mois à 7 mg, tout en gardant les 2 premiers mois la possibillité de laisser fondre une dizaine de Nicorette sous la langue par jours... C'est beaucoup, je sais, mais le médecin me l'a autorisé du fait que je fumais entre 50 et 60 cigarettes Camel par jour !!! Maintenant que je suis bien parti, je donnerais de mes nouvelles chaques jours, vous serez au courant, et comme beaucoup d'autres le font, cela peut donner des conseils et des exemples aux futurs ex-fumeurs. A ce soir. Amitiés Tyran ( Michael ) Jour 3   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Je suis de retour... Jour 3 hiverblanc 25-08-03 1  RE: Je suis de retour... Jour 3 Seb_ 25-08-03 2  RE: Je suis de retour... Jour 3 bebelle 25-08-03 3  RE: Je suis de retour... Jour 3 alexka 25-08-03 4    RE: Je suis de retour... Jour 3 Tyran 25-08-03 5        RE: Je suis de retour... Jour 3 Mybeau 25-08-03 6

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hiverblanc (0 messages) 25-08-03, 07:01  (GMT) 1. "RE: Je suis de retour... Jour 3" que tu sois aller consulter à l'hopital montre que tu es vraiment décidé à arrêter, c'est bien d'avoir fait la démarche ! je te souhaite de garder intacte ta motivation et que bientôt les premiers balbutiement du sevrage ne soient plus qu'un mauvais souvenir ! courage martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Seb_ (1021 messages) 25-08-03, 08:17  (GMT) 2. "RE: Je suis de retour... Jour 3" Salut, Félicitations, tu as pris la bonne décision ! Il n'a pas si longtemps, j'étais dans le même cas que toi (je viens d'arrêter il y a environ 1 semaine), tiens bon, ça en vaut vraiment le coup ! Tu commenceras à ressentir les premiers symptômes de guérison dans peu de temps (pour mon cas, je suis entrain de redécouvir les odeurs). Bon courage Seb   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bebelle (1713 messages) 25-08-03, 09:27  (GMT) 3. "RE: Je suis de retour... Jour 3" Salut, Je suis contente de te voir la !!!!!! COURAGE CETTE FOIS CI C EST LA BONNE....tjs se dire ca isa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alexka (383 messages) 25-08-03, 10:45  (GMT) 4. "RE: Je suis de retour... Jour 3" Martine a raison, tu as su mettre toutes les chances de ton côté en consultant. Bravo à toi, tiens nous au courant, mais il n'y a aucune raison de s'en faire. Ca y est, tu es un non fumeur, tU n'as plus qu'à vivre ta vie. Alex   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tyran (89 messages) 25-08-03, 13:14  (GMT) 5. "RE: Je suis de retour... Jour 3" Bonjour, Merci à vous tous pour les encouragements. Il est 13h00, même ce matin, je n'ai pas ressenti l'envie de fumer en me levant, ca se passe très bien. La motivation est la cette fois et je pense que c'est le plus important à savoir pour les futurs ex fumeurs... A demain Tyran (Michael) Jour 3 et très motivé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mybeau (127 messages) 25-08-03, 16:17  (GMT) 6. "RE: Je suis de retour... Jour 3" Salut Michael Go! go!! go!!! Michel J+20   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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