SalutJ'ai commence un peu avant toi - 14 ans, tranquilou...
J'en ai presque 30 a 1 paquet 1/2 par jour, arret depuis 1 semaine seulement et c'est l'enfer...
C'est clair: le crabe, les maladies cardio vasculaires, etc... que tu chopperas peut-etre (beaucoup) plus tard (si tu vis jusque la), ca ne motive pas vraiment pour arreter quand on a 15 ans!
J'en ai 30, mon pere est mort d'un cancer du poumon il y a 3 ans, et ca ne me motive pas, ca ne me parle meme pas. Trop loin, trop confus, trop vague, trop hypothetique, trop "irreel", trop "c'est pour les autres"... Donc a 15 ans, oublie ca.
Par contre, le concret, c'est que maintenant tout de suite tu refoules du bec, tu as 2 fois moins de peche que si tu ne fumais pas, tu as la peau degueulasse et ca te coute un max de pognon. Ca fait deja beaucoup de motivations, non?!?
Arrete maintenant, parce que plus tu attends, plus c'est galere...
Bon courage!
Vincent