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"un noveau jour"

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alexka (383 messages) 17-08-03, 08:42  (GMT) "un noveau jour" Ben voila, moi aussi je vais y aller de mon petit mot ce matin. C'est bizare, hier était une journée plus qu'ordinaire, sans aucun évènement particulier, je dirais même pas forcément agréable parceque ultra fatiguée, mais j'ai l'impression d'avoir passé un cap dans mon sevrage. PLUS JAMAIS JE NE FUMERAI. Je viens de passer des journée très difficiles, j'ai lutté et résisté, déprimé, passé mes nerfs sur tout ce qui m'entourait, mais je n'ai pas craqué. je crois qu'après avoir accepté l'idée que je ne fumerai plus jamais de toute ma vie, je viens d'accepter l'idée que j'aurai des envies encore un moment et qu'il allait falloir que je m'en accomode. Tout est acceptation en fait, acceptation du deuil, acceptation de l'épreuve que celui-ci représente. Beaucoup d'entre vous pense que le fait d'etre enceinte est une motivation supplémentaire. Mais si c'était le cas, cela voudrait dire que notre consommation est raisonnable et vous savez très bien que ce n'est pas le cas, sinon nous ne fumerions pas. mon "état" est en réalité un handicap, générateur de stress, d'états second, d'états d'âme et j'en passe, je suis également dans l'incapacité de mesurer les effets bénéfiques de l'arrêt : mes nuits sont chahutées, je ne connaitrai donc pas les nuits douces et les réveils en forme avant un moment, j'ai beaucoup de mal à respirer (compression du bébé), inactivité (impossibilité de me bouger, me dépenser, me défuler), bref, ce n'est pas simple. Au fond la conclusion est qu'il n'y a pas de sevrage simple ni de degré de dépendance : nous sommes tous dépendants, qq soit la consommation quotidienne et le nombre d'années. La difficulté est la même pour tous, la seule variante est notre motivation et notre désir de nous en sortir. Moi je peux tout simplement dire que j'apprends à vivre, j'ai commencé à fumer à 11/12 ans, je n'ai aucun souvenir de la vie sans cigarettes, c'est pour moi une renaissance... Alexandra 18 ans de clopes, 1 mois 1/2 d'arrêt   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: un noveau jour hiverblanc 17-08-03 1    RE: un noveau jour alexka 17-08-03 2

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hiverblanc (0 messages) 17-08-03, 08:50  (GMT) 1. "RE: un noveau jour" super alexka, je suis soulagée de voir que tu tiens le coup ! j'ai vraiment eu peur à un moment que tu craques, mais c'était mal te connaitre ! Tu as plus de mérite que moi car tu as eu des grosses crises de manque et tu n'as pas succombé ! moi cette fois-ci mon sevrage est totalement indolore donc ton témoignage à plus de force que le mien ! Je crois qu'en effet tu ne craqueras plus jamais ! j'espère que tu resteras longtemps sur ce forum car ce sont des gens comme toi qu'il faut prendre en exemple ! GROSSE BISE ! martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alexka (383 messages) 17-08-03, 08:56  (GMT) 2. "RE: un noveau jour" Tu sais Martine, ma plus belle victoire sera d'arrêter de fumer définitivement, mais elle serait encore plus boulversante pour moi si mon témoignage pouvait permettre, ne serait-ce qu'à une seule personne, de réaliser combien il est important de décider d'arrêter et de se lancer. je ne suis pas prête de quitter le forum, même si forcément les visites vont s'espacer, elles resteront quotidiennes et je serai toujours prête à aider si je m'en sens la capacité. Alex   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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