Salut à toi Hervé je suppose !Et bien bonne lecture et j'espère que tu as du temps devant toi car y-a du boulot !! lol et puis si tu as soif d'apprendre il y aussi le forum maigrir, maladie, blabla.... bref tu as de quoi faire !
Sinon j'espère que tu trouveras ce que tu veux ici et que cela te donnera le courage et la volonté de faire comme beaucoup d'entre nous "arrêter la clope, la cigarette, le mégot, la tige, la sucette à cancer ..." enfin bref tu auras compris de quoi je veux parler !
En ce qui me concerne j'ai arrêter avec le plan de 5 jours et de l'homépathie et aussi un petit anxiolitique (faut pas aussi en abuser car le principe est de se débarasser d'un poison sans un mettre un autre à la place !) et je n'ai pas dit que c'était facile aussi !
mais bon ! tu sais déjà un peu tout ca vu que c'est pas la première fois que tu essaies et qu'il y a des pièges aussi à éviter !
Bonne quête et bonne chance à toi
Et si tu as des questions n'hésite pas, y'aura toujours quelqu'un pour te répondre ou tout du moins exposer son avis !
Cordialement
Pat