Bonjour à tous,Voilà, c'est fait, je vous rejoins à nouveau.
Excusez-moi, mais je suis d'un naturel un peu réservée. Mais promis, cette fois-ci, je vous en dis un peu plus.
J'ai 45 ans et fume depuis l'âge de 16 ans sans interruption (en fait, je ne me rappelle même pas quand j'ai vraiment commencé), on dira que cela fait un bail...
Le 17 Juillet de cette année, lors d'une grosse bronchite + Radio des poumons + RV chez le Pneumologue (décidée d'aller jusqu'au bout de la démarche), tout ceci pour dire que toutes ces raisons m'ont motivé pour.... Essayer d'arrêter. Et c'était bien ça le problème.
12 jours après, je craque bêtement la veille de mon RV chez mon Pneumologue. Allez savoir pourquoi, comme si ça changeait quelque chose. OK, le Weekend précédent, j'avais eu du monde fumeur à la maison. Un rapport ? je ne sais même pas. Allez donc savoir où va se nicher l'envie de cette saloperie ?
Reprise donc pendant 6 jours avec tout ce que l'on peut resssentir de négatif : culpabilité, colère; dégout et j'en passe.
Comme dans ce forum, il a été souvent mentionné le livre d'Allen Carr, je l'achète.
Je ne veux pas baisser les bras. J'y arriverai.
Voilà, tout çà pour vous dire QUE J'ARRETE .
Je n'essaye pas d'arrêter, j'arrête tout simplement. Là, je pense est toute la nuance.
Je souhaite que cette deuxième tentative soit la dernière et la bonne.
Je ne souhaite pas en faire 25.... Le moment le plus dur étant le choix du moment de l'arrêt.
Moi, c'était hier soir ...
Voilà, je suis sereine et bien dans ma peau.
Allez, je vais aller chez le coiffeur et me faire faire une tresse africaine, ça me tiendra moins chaud. Chez nous, en ce moment il fait plus de 40°C. Voilà, un des avantages d'habiter la Prtovence...
J'ai été un peu longue.
La bise à tous.
Claire
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