Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Non, j'ai craqué, craqué..."

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Restael (22 messages) 04-08-03, 12:04  (GMT) "Non, j'ai craqué, craqué..." Non, j'ai craqué, craqué. 10 cigarettes par jour depuis 4 jours. Je sais que c'est nul, je sais que je n'ai pas d'excuse et je ne sais même pas ce qui m'a pris. Je ne sais plus quoi faire. Votre avis SVP. Restael Claire   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Non, j'ai craqué, craqué... hiverblanc (VNI) 04-08-03 1  RE: Non, j'ai craqué, craqué... Fabermu 04-08-03 2  RE: Non, j'ai craqué, craqué... Gerard_ 04-08-03 3  RE: Non, j'ai craqué, craqué... Alain (VNI) 04-08-03 4

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

hiverblanc (VNI) (492 messages) 04-08-03, 12:36  (GMT) 1. "RE: Non, j'ai craqué, craqué..." comme je te l'ai dit ailleurs, rearrête le plus vite possible, maintenant, si tu n'en as pas vraiment envie, laisse tomber et attends le moment propice ! grosse bise, bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fabermu (581 messages) 04-08-03, 13:39  (GMT) 2. "RE: Non, j'ai craqué, craqué..." Salut Claire, T'inquiète surtout pas et prends note de ce que tu as appris en arrêtant de fumer = pourquoi tu as craqué, dans quelles conditions, comment tu te sentais. Bientôt tu seras prêtes, surtout reste ZEN, c'est pas un parcours du combattant que l'on fait et c'est faisable en restant serein. Quand psychologiquement tu seras prête tu jetteras ton paquet et tu seras encore plus forte pour te lancer et pour gagner. Fais murir tout ça et surtout arrête toi lors d'un moment calme. Courage ! Amitiés   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Gerard_ (101 messages) 04-08-03, 18:29  (GMT) 3. "RE: Non, j'ai craqué, craqué..." >Non, j'ai craqué, craqué. > >10 cigarettes par jour depuis 4 jours. >Je ne sais plus quoi faire. > >Votre avis SVP. Bien c'est un bon début.. qui va te faciliter l'arrêt pour de bon, si tu arrêtes tout de suite. Début janvier dernier, j'ai fait un "faux" arrêt de deux jours, puis 10 cigarettes les deux jours suivants, J'ai ensuite mis un patch de 21mg et j'ai arrêté pour de bon. Le "faux" arrêt m'a beaucoup aidé. Je ne suis pas reparti de zéro lors du vrai arrêt.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Alain (VNI) (40 messages) 04-08-03, 23:19  (GMT) 4. "RE: Non, j'ai craqué, craqué..." Bonsoir, J'ai arrêté de fumer le 01/01/2003.Tout allait bien dans ma tête et puis un soir de juillet, un resto avec un copain et j'ai fumé une cigarette. Quelques jours après j'étais revenu au paquet. Je m'étais bien prépare fin 2002 afin d'arreter de fumer. Par exemple, sachant que nous resterons toujours trés faible j'avais prévu que si je recommençais j'irais de suite acheter un autre traitement. C'est ce que j'ai fait depuis mardi dernier. Tu vois ce qu'il te reste à faire. Salut à toi Alain   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)