donc maintenant tout le monde me
>dit que c' est génial.
>Je compte quand même en reperdre qq un.
>Le problème c'est qu' aujourd'hui, je dois lutter contre la cloppe
>et contre la bouffe! AU SECOURS SVP
>
Bonjour Vanessa,J'ai le même problème que toi, même si je n'ai pas pris autant que toi, mais tu avais une sacré marge effectivement. Ne fais pas une fixation sur ton poids, car si en plus tout le monde te dis que cela te vas bien.
C'est aussi mon cas, je crois que lorsque l'on s'arrête de fumer, il semblerait que l'on modifie également un peu de sa personnalité. C'est un peu la réflexion que je commence à me faire. J'ai commencé à retrouver ma liberté et mon corps change également mais en même temps cela me va également bien. Ceci étant je suis d'accord avec toi, il y a des limites.
Alors, c'est vrai que comme toi, je voudrais en reperdre 1 ou 2. (j'en ai pris 5 en tout - je faisais 58 Kg pour 1.70 - je voudrais redescendre à 60 kg. Mais je vais le faire progressivement, c'est la même méthode que le sevrage tabacologique, il faut se rééduquer progressivement sur la nourriture et trouver un rythme de croissière.
MAIS LE PLUS IMPORTANT, C'EST QUE L'ON NE FUME PLUS.
Bon courage
Cordialement
Alizée.
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). La, depuis les vacances, j'ai un trucs génial (mais faisable que quand tu es chez toi ou dans un bar), je prends un grand verre d'eau avec plein de glaçons et quand j'ai fini l'eau, je suce les glaçons....j'en ai au moins pour une demi-heure et après j'ai la bouche toute fraiche et la langue complètement insensible