Salut Dansk et bienvenue à toi !Tout d'abord moi aussi j'ai pas mal de symptomes lors des arrêts cloppe ! Etourdissements, comme si j'étais dans un nuage. Je n'ai pas mis sur le compte de la vue mais plutôt comme si j'étais shootée ! C'est le comble hein ! Donc je pense que tes symptomes devraient vite partir.
Pour le patch j'ai lu que quelqu'un le mettais le soir de sa tentative pour ne pas avoir d'effet de manque le matin même et ainsi rester motivé ! Pour ma part à chaque fois et pendant longtemps je me disais le soir, DEMAIN J'ARRETE... et le lendemain matin j'étais hyper nerveuse donc pas la peine d'essayer ! Je pense qu'en effet ça doit être un bon compromis.
Si tu arrêtes avec le patch tu ne devrais pas avoir les mêmes symptomes d'ailleurs !
Allez on compte sur toi pour demain et t'inquiète on sera là pour t'aider en cas de besoin
Amitiés