Salut Sylvie.Je n'ai pas de réponse. Seuleument la mienne. Déja trois semaines. Uniquement avec du magnésium et des calmants et je suis sur les nerfs surtout le soir et la nuit.
On m'avait dit entre 7 et 10 jours pour redevenir calme en moyenne. Je confirme, ce n'est qu'une moyenne dans laquelle je ne suis pas !
Mon tabacologue me dit qu'il n'existe pas de véritable chiffre à ce sujet. Entre celui qui fume 5 clops et l'autre qui fume 3 paquets, l'un des super filtres et l'autre des gitanes sans filtre, etc...etc...sans compter la durée...ainsi de suite ...ainsi de suite...
D'après elle (ma Tabacologue) deux choses sont certaines :
1)La cigarette est un calmant (peu donc caché un état naturellement ou nerveux une fois le tabac stoppé). 2) (Si tel n'est pas le cas) dans tous les cas, tot ou tard on se sent plus calme... ON SE SENT BIEN ENFIN !
Bon courage et je te dis merde tout comme à moi !
Didier.