Jour AZUR 
Le fait que tu sois venue zieuter ce forum est déjà un très bon signe !
Tu en as assez, comme nous tous, mais, comme nous tous, tu as peur. 
Pour ce qui est de la prise de poids, puisque tu as déjà réussi à vaincre ce problème, tu pourras certainement le vaincre de nouveau, si toutefois tu prenais du poids en arrêtant de fumer... Ce qui n'est même pas sûr...
Si tu veux mon avis, fais le plein de pensées positives, en circulant sur ce forum, en bouquinant (Allen CARR, "la méthode simple pour en finir avec la cigarette" éditions POCKET).
Tu verras qu'en abandonnant la cigarette tu n'as rien à perdre, et même tout à gagner.
Tout ce que tu risques, c'est de revenir au point où tu en es actuellement. Ya pire, non ?
Tu en es à 4 5 clopes par jour. C'est très en dessous de ce que ton corps doit réclamer, affamé de nicotine qu'il est, le pauvre !!
Alors n'hésite plus ! Impose lui de se reconstruire sans nicotine ! Oh, bien sûr, au début il va réclamer, pleurnicher, te gratouiller par endroits pour que tu en grilles une. 
Mais bien vite, il te remerciera d'avoir arrêté le massacre. A toi le souffle retrouvé, le teint frais, le dynamisme !!
On est tous dans le même bateau.
Parfois c'est une galère, mais ya toujours quelqu'un pour t'aider à ramer.
Souvent c'est le "Pacific Princess" 
et ya toujours quelqu'un pour trinquer à ta réussite et à ta santé retrouvée !!
Gros beezoox & bon courage
florence 2Semaines 1Jour
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