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"J'ai décidé de ne plus fumer. 40 JOURS sans clope/ 14mg/24h "

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frederic_B (15 messages) 28-07-03, 09:17  (GMT) "J'ai décidé de ne plus fumer. 40 JOURS sans clope/ 14mg/24h " Pour le moment, je suis à mon 40ème jours sans cigarette. Je suis un régime hypocalorique et je suis au mieux de ma forme. Je m'amuse à faire des sprintes pour voir si à la fin de ma course je suis encore essouflé. Et ce n'est pas le cas. Quel Bonheur d'avoir à nouveau ces 20 ans! Je pense avoir passé le cap le plus difficile. C'est cool! L'envie de la clope m'est completement passé. Je vais encore faire 1 boite de 14mg et après je passerai au 7mg (2 boites) Bref, même si c'est très très dur au début, on peut quand même y arriver. J'vous jure que quand je raconte mon expérience autour de moi j'en suis très fier. Je ne pensais vraiment pas après 14 ans de tabac au quotidien (30 par jours) arrêter la clope les yeux fermés. Mais je viens de réaliser que c'était jouable. Mes atouts? Volonté, motivation, encouragement de mon entourage, et savoir que ma santé n'en sera plus affecté comme mon portefeuille.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: J'ai décidé de ne plus fumer. 40 JOURS sans clope/ 14mg/24h hiverblanc 28-07-03 1  RE: J'ai décidé de ne plus fumer. 40 JOURS sans clope/ 14mg/24h babaka 28-07-03 2

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hiverblanc (0 messages) 28-07-03, 11:22  (GMT) 1. "RE: J'ai décidé de ne plus fumer. 40 JOURS sans clope/ 14mg/24h " bravo frédéric, faire un doublé cigarette/régime alimentaire c'est grandissime ! je t'admire et je ne suis certainement pas la seule grosse bise martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

babaka (363 messages) 28-07-03, 12:06  (GMT) 2. "RE: J'ai décidé de ne plus fumer. 40 JOURS sans clope/ 14mg/24h " Epatant frédéric, On peut appeler çà une réussite totale et ta fierté, comme je la comprend !! Tu es la preuve que, si quelques fois le sevrage ne se passe pas très bien, dans d'autres cas (comme le tien), ça roule tout seul. J'ai eu un peu plus de mal que toi, mais aujourd'hui (j+58), je suis, comme toi, très heureuse. Bonne continuation à toi et merci pour ton témoignage trés encourageant, ça remonte vraiment le moral des troupes !! @+ bisoux de BABAKA   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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