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"c'est decide...j'arrete"

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alexia (VNI) (18 messages) 28-07-03, 07:28  (GMT) "c'est decide...j'arrete" Je fume depuis l'age de 16 ans , aujourd'hui j'en ai 31 ans. Je fume jusqu'a 25 cigarettes par jour. J'ai essaye de ne pas fumé hier apres midi jusqu'au couché 23h30 et j'ai bien reussi. Ce matin le cafe sans la cigarette est tres dur mais je me bats!!! non et non je la fumerais pas cette satannee clope.... Voila une nouvelle exprience qui commence en esperant ne surtout pas chute. Et vous comment étaient vos premiers jour?   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: c'est decide...j'arrete hiverblanc 28-07-03 1    RE: c'est decide...j'arrete alexia (VNI) 28-07-03 2

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Texte des réponses

hiverblanc (0 messages) 28-07-03, 07:35  (GMT) 1. "RE: c'est decide...j'arrete" Modifié le 28-07-03 à 07:35  (GMT) Bonjour alexia ! C'est vrai que les matins et les soirs sont durs à gerer, mais on finit par ne plus autant en souffrir et au bout de quelques semaines on arrive même à ne plus y penser du tout ! Les premiers jours peuvent être terribles pour certains et euphoriques pour d'autres (c'était mon cas), il faut réussir rapidement à trouver un juste milieu entre les deux et vivre son sevrage le plus naturellement possible. Si tu as besoin de parler n'hésite pas à venir nous parler de tes états d'ame et de tes coups durs, on passe tous par là et on essayera de t'aider tu mieux que nous pourrons. GROSSE BISE, COURAGE MARTINE   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alexia (VNI) (18 messages) 28-07-03, 09:37  (GMT) 2. "RE: c'est decide...j'arrete" Merci Martine pour ton soutien. Finalement j'ai pris mon deuxieme cafe sans envie particuliere de prendre une cigarette. Aujourd'hui je me sens un peu vaseuse, j'espere que ca va passé , de plus mon ventre commence a me demander de quoi mangé alors que je l'ai deja nourris. J'ai mon litre d'eau a coté et je bois un peu des que j'ai envie de fumer. J'espere ne pas craque!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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