babaka (363 messages)
 
 
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27-07-03, 23:54 (GMT)
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2. "RE: 1 semaine sans clope pour un accroc !" |
Moi aussi j'étais accro (1 p et demi) et j'ai arrêté il y a 57 jour simlement avec l'inhaleur de Nicorette. Mon mari, qui avait sans succés essayé d'arrêter avec le patch, c'est arrêté en même temps que moi, avec l'inhaleur, et à ce jour, on en n'a pas refumé une. Il y a eu des hauts et des bas (surtout pour moi), mais avec le recul, je trouve que ça n'a pas été aussi dificile que ce que je me l'imaginais. Et surtout, et c'est l'essentiel, on est plus que jamais déterminés à ne pas replonger. On est vraiment plus heureux SANS ELLE !!! Alors n'ai aucune crainte, tu vas y arriver. Ce qui m'a frappé dans ton post c'est ta phrase : "j'ai des envies sérieuses de cloper par moments!!! surtout le matin après le petit dèj et le soir quand je sais pas quoi faire...", car pour mon cas, la cigarette du matin a été celle qui m'a le plus manqué pendant les 3 premières semaines. Ca me rendais triste, tu ne peux pas savoir.. J'avais envie de rester au lit, rien que pour ne pas avoir à passer ce moment. Je pensais que cette cigarette là, j'en aurai envie toute ma vie. Et bien c'est faux, aujourd'hui, elle ne me manque pas plus que les autres et, si j'y pense toujours, elle ne me fait plus souffrir. Et c'est à çà, que je m'aperçois que je suis entrain de gagner et que OUI c'est possible. Possible pour moi, donc possible pour toi et pour tous ceux qui ont décidé d'en finir avec cet esclavage !! C'est pour çà que je suis sure que tu vas y arriver.
@+ bisoux de BABAKA
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