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"au sujet du ziban ????"

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isa (VNI) (67 messages)
26-07-03, 23:16 (GMT)

"au sujet du ziban ????"

Bonsoir,
Je suis une fumeuse trés accro, j'ai déjà essayé tout ce qu'il y a sur le marché, gomme à machée, patch (tellement accro que c'est tout juste si je les roule pas pour les fumer tellement le manque est fort !!)
Dés que je décide de stopper cette cochonnerie, dés les premieres heures de manque, c'est point dans la poitrine, moral à zéro, crise de larmes ...
Je lis et relis tous les témoignages sur ce forum et je dois avouer que le ziban (que je n'ai pas essayé) me tente.
Je voudrais savoir si l'envie de fumer est diminuer ou si il faut se battre sphycologiquement comme avec les timbres et les gommes à macher.
Est ce que quelqu'un a déjà essayé plusieurs méthodes(qui auraient échoué), puis réussi avec le ziban, en y trouvant une réel aide?
Je suis maman de 4 enfants, j'ai vraiment envie d'arrêter cette m...., mais je suis vraiment infecte sans tabac (humeur trés explosive) et je ne veux pas que mes enfants et mon mari souffre de ma mauvaise humeur !!!
Merci pour vos témoignagnes !!
isa

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  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: au sujet du ziban ???? Barbara03 27-07-03 1

   RE: au sujet du ziban ???? isa (VNI) 27-07-03 2

       RE: au sujet du ziban ???? Barbara03 27-07-03 3

   RE: au sujet du ziban ???? Barbara03 18-02-04 11

RE: au sujet du ziban ???? Angelh 30-07-03 4

RE: au sujet du ziban ???? tounsy 31-07-03 5

   RE: au sujet du ziban ???? isa (VNI) 31-07-03 6

   RE: au sujet du ziban ???? Elena (VNI) 14-02-04 7

       RE: au sujet du ziban ???? tartines 17-02-04 8

           RE: au sujet du ziban ???? Xavier (de passage) (VNI) 17-02-04 9

   RE: au sujet du ziban ???? Rélie (VNI) 19-03-04 22

RE: au sujet du ziban ???? luckyzoe 18-02-04 10

   RE: au sujet du ziban ???? david (VNI) 19-02-04 12

   RE: au sujet du ziban ???? solange (VNI) 23-02-04 13

       RE: au sujet du ziban ???? galie (VNI) 23-02-04 14

           RE: au sujet du ziban ???? solange (VNI) 24-02-04 17

               RE: au sujet du ziban ???? galie (VNI) 24-02-04 18

RE: au sujet du ziban ???? laetitia (VNI) 24-02-04 15

   RE: au sujet du ziban ???? galie (VNI) 24-02-04 16

   RE: au sujet du ziban ???? danghi 24-02-04 19

RE: au sujet du ziban ???? Nico +4 (VNI) 25-02-04 20

RE: au sujet du ziban ???? frederique (VNI) 18-03-04 21

RE: au sujet du ziban ???? Ludo (VNI) 19-03-04 23

   RE: au sujet du ziban ???? tartines 19-03-04 24

       RE: au sujet du ziban ???? galie 19-03-04 25

           RE: au sujet du ziban ???? jolyflo 19-03-04 26

           RE: au sujet du ziban ???? Rélie (VNI) 19-03-04 27

               RE: au sujet du ziban ???? galie 19-03-04 28

RE: au sujet du ziban ???? véronique (VNI) 31-05-04 29

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Texte des réponses

Barbara03 (95 messages)
27-07-03, 09:00  (GMT)

1. "RE: au sujet du ziban ????"

Bonjour Isa,
J'ai l'impression de me reconnaitre dans ton témoignage. J'ai fumé pendant 20 ans à raison de 25 clopes par jour. J'ai décidé il y a deux ans d'arreter mais sans succès, j'ai échoué au moins 10 fois. J'ai tout essayé les patchs, l'acuponcture, les gommes .... Là je suis sous zyban et cela fait cinq jours que je ne fume plus. Quand j'ai vraiment un trop gros manque, je me sers de l'inhaleur Nicorette, c'est vraiment psychologique car j'utilise une cartouche de nicorette par jour alors que la moyenne est de 7 (si mes infos sont bonnes) Je dois te dire que je peine beaucoup moins avec cette méthode qu'avec les patchs. Parles en avec ton médecin. Je vais également me procurer le livre d'allen carr car toutes les copines et copains de galère en parlent ici, il parait que cela aide énormément.Comme tu peux le voir, j'ai mis le paquet cette fois. J'espère t'avoir éclairer un peu
Bisous et Bonne journée
Barbara

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isa (VNI) (67 messages)
27-07-03, 09:28  (GMT)

2. "RE: au sujet du ziban ????"

Salut,
Je te remercie pour ton avis. Je suis vraiment tentée par l'arrêt de cet m....., je suis en train de me motiver à fond pour cette fois-ci tenir le coup, la date n'est pas encore fixée, mais je suis en train de battir et je me dit que le jour de l'entrée dans ma nouvelle maison serait peut être une bonne date !?
Bon courage à toi, et tiens le coup
Isa

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Barbara03 (95 messages)
27-07-03, 09:39  (GMT)

3. "RE: au sujet du ziban ????"

Merci Isa
Je suis sûre que tu y arriveras, motives toi et prends ton temps
Bisous
Barbara

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Barbara03 (95 messages)
18-02-04, 09:37  (GMT)

11. "RE: au sujet du ziban ????"

Me revoilà pour vous donnez des nouvelles
Au mois de Juillet, j'ai décidé d'arrêter
la cigarette avec le zyban, et bien cela
fait maintenant 7 mois que je ne fume plus.
Pour moi le zyban a vraiment fonctionné.
Bon courage à toutes et à tous
Barbara

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Angelh (56 messages)
30-07-03, 23:30  (GMT)

4. "RE: au sujet du ziban ????"

bonsoir
moi , comme toi , j'ai tout essayé, en tout j'ai du arreter 4 fois déjà..au maximum 6 mois... rien de glorieux! j'ai essayé , les patchs, le sgommes, le zyban (qui m'a déprimée totalement), l'acupuncture, une "magnétiseuse" et la , il y a 15 jours l'hypnose! et je ne fume plus depuis .. mais rien n'est facile... et j'ai bcp souffert les premiers jours.
je crois que chacun a une relation à la clope différente et du coup doit trouver la méthode qui lui correspond .Il faut aussi que la décision murisse.. je me sens bcp plus prete cette fois ci que les autres ou je le faisait aussi par "principe " et pas par réelle envie. voila, après nil faut aussi essayer d'arreter à un moment "tranquille" et se ménager les premiers jours afin d'eviter le stress et les tentations...se faire plaisir differement en faisait des choses que l'on aime, ou en mangeant des choses qu'on aime...
mais bon, en résumé, y ap svraiment de truc magique et c'est dur!! le meilleur argument que j'ai a l'heure qu'il est c'est de tenir bon pour surtout ne pas revivre l'enfer des premiers jours d'arret!

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tounsy (3 messages)
31-07-03, 17:02  (GMT)

5. "RE: au sujet du ziban ????"

le zyban n'est pas un truc pour arreter le tabac mais un medicament (bupropion de son vrai nom) utilise dans des pathologies psychatriques lourdes, dont l'un des effest secondaire et de bloque les neurotransetterus nicotinique. en claire tu n a plus besoin de fumer sous zyban, ni envies c'est une realite je l'ai tester. le hic c'est que fumeur n'est pas forcement synomyme de maladie psy, alors sur certains il provoque des reactions pouvant mener au suicide, a l'agressivite ou automutilation...moi j'ai ete particulierement agressive envers mes proches meme professionellement et j'ai fini par jouer avec un couteau...n'etant pas completement debile j'ai jeter le zyban et j'ai refumer. je suis a mon quatrieme arret serieux avec patches, inhalheurs et euphitose (plante homeopathiques qui marche bien sur moi)..si tu hesite ne prends pas le zyban et avant parles en avec des tabacologues..beaucoup le deconseillent..thao

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isa (VNI) (67 messages)
31-07-03, 19:58  (GMT)

6. "RE: au sujet du ziban ????"

Merci pour tous vos avis différent les uns des autres, je ne suis pas fixé, mais une chose est sur, je veux arrêter, je prends le temps pour arriver à la date jour "j" et là je sais que je vais y arriver !!
Je viens tous les jours faire un tour sur le site, pour me donner du courage, et je commence à lire le livre d'allen carr.
merci à tout ceux qui liront ce message et qui par leur témoignages apportent du soutient aux autres
Et bravo à toi " Tounsy"
isa

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Elena (VNI) (1 messages)
14-02-04, 21:02  (GMT)

7. "RE: au sujet du ziban ????"

Je ne suis pas fumeuse mais je connais beaucoup de personnes qui ont arrêtées avec le Zyban et qui sont très contentes du résultat sans avoir eu aucun effet secondaire. Ces personnes là avaient tenté auparavant toutes sortes de méthodes en vain.... là elles sont fières de s'être débarassées du tabac. C'est sûr il n'y a pas assez de recul sur ce médicament mais pour les gros fumeurs cela semble être la bonne solution si par ailleurs on a une bonne santé (bonne tension entre autre). IL faut avoir une surveillance médicale durant le traitement et de la volonté quand même....

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tartines (3421 messages)
17-02-04, 11:25  (GMT)

8. "RE: au sujet du ziban ????"

Modifié le 17-02-04 à 11:27 (GMT)
Voilà 11 jours se n'est pas enorme mais pour moi c'est déjà une victoire avec ziban mais pour moi ça marche.
J'ai commencer le ziban mardi 3 fevrier 2004 la lendemain je n'ai fumer que 10 cigarette le jour suivant 5 puis 3 et là je me suis dis 3 ou 0 c'est pareille depuis je n'en ai pas touché certe l'envie traverse l'esprit mais se n'est pas insurmontable.
Je ne suis pas passé a 2 comprimé par jour car au début j'etait hyper speed...
Voilà c'est possible
courage....

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Xavier (de passage) (VNI) (25 messages)
17-02-04, 11:44  (GMT)

9. "RE: au sujet du ziban ????"

encore une foi il n'y a pas une solution pour arreter de fumer, je dirais même qu'il y a une solution par fumeur ! il faut la trouver c'est tout ! descendre en flêche le Zyban ou le bouquin de AC ou autres ... ne sert à rien ! il est prouvé que toutes les méthodes fonctionnent mais pas avec tout le monde ! Soyez indulgents avec les méthodes, ne les déconseillez pas ! vous enlevez peut être la seule et unique chance d'arreter ! personne ne fait le chemin à votre place !

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Rélie (VNI) (2 messages)
19-03-04, 16:33  (GMT)

22. "RE: au sujet du ziban ????"

>le zyban n'est pas un truc pour arreter le tabac mais
>un medicament (bupropion de son vrai nom) utilise dans des
>pathologies psychatriques lourdes, dont l'un des effest secondaire et de
>bloque les neurotransetterus nicotinique. en claire tu n a plus
>besoin de fumer sous zyban, ni envies c'est une realite
>je l'ai tester. le hic c'est que fumeur n'est pas
>forcement synomyme de maladie psy, alors sur certains il provoque
>des reactions pouvant mener au suicide, a l'agressivite ou automutilation...moi
>j'ai ete particulierement agressive envers mes proches meme professionellement et
>j'ai fini par jouer avec un couteau...n'etant pas completement debile
>j'ai jeter le zyban et j'ai refumer. je suis a
>mon quatrieme arret serieux avec patches, inhalheurs et euphitose (plante
>homeopathiques qui marche bien sur moi)..si tu hesite ne prends
>pas le zyban et avant parles en avec des tabacologues..beaucoup
>le deconseillent..thao
http://fr.news.yahoo.com/040317/202/3pb2d.html
Les tabacologues ne semblent pas être exactement de ton avis
Je rappelle que la "mauvaise réputation du Zyban" vient d'Outre Manche, à la suite de différents articles (mensongers pour la plupart) commandés par les cigarettiers...
En ce qui me concerne j'ai arrêté de fumer depuis 5 mois grâce au Zyban avec une facilité qui me surprends encore... (sur les conseils de mon médecin traitant "très fâché" contre le tabac et qui, eu égard aux excellents résultats du Zyban le préconise à ses patients désireux de se sevrer).

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luckyzoe (10 messages)
18-02-04, 08:15  (GMT)

10. "RE: au sujet du ziban ????"

Salut Isa,moi aussi mére de 4 enfants que j'ai intoxiqué pendant toute leur jeunesse!!!je fumais depuis trente ans et un paquet /jour et j'ai essayé seule sans rien..........la crise de nerf est arrivée au bout de 3 jours,étant tres determinée je suis allée voir mon toubib qui m'a conseillé Zyban ,1 comprimé /jour le 15 janvier pendant 6 jours et deux ensuite (le 21 ) et arret definitif le 27 janvier,là je suis revenu a 1 comprimé(car trop speed)le manque n'est plus là je redecouvre la vie,quand j'en ai envie je fais autre chose et m'occupe l'esprit pdt 2mn,ça ne dure jamais longtpemps et c'est très facile,ça fait 3 semaines aujourd'hui,je me sens sens très bien,n'ai aucune envie de recommencer cette M....et je fais aussi de grosses économies!!!!!!!!que je réeinvestie en fringues qui ne pue plus le tabac froid!!!!!!!! courage et haut les coeurs @@@@+++++lucky

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david (VNI) (15 messages)
19-02-04, 19:36  (GMT)

12. "RE: au sujet du ziban ????"

salut a tous personnelement j ai pri ma premiere pilule de ziban il y a 1/2 heure alors je savour mes derniere cigs 33 ans bientot je fume depuis que j ai 14 ans j en suis a 30 par jour mais cette fois ces sur j arrete
alors isa bon courage by

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solange (VNI) (26 messages)
23-02-04, 18:32  (GMT)

13. "RE: au sujet du ziban ????"

j'ai entendue par des sources sur q'en amérique le ziban étais un très fort anti-dépresseur je m'inquiète comme même un peut,pour les effets sur mon corps.qu'en pensez-vous?

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galie (VNI) (10 messages)
23-02-04, 22:27  (GMT)

14. "RE: au sujet du ziban ????"

bonjour Solange,
je prend du zyban depuis le 01/02/04 et mon corps ne s'est jamais senti aussi bien!
je ne ressemble pas pour autant a un legume je te rassure... C'est un medicament miroir aux alouettes pour une certaine catégorie de fumeur, car cela agit sur les relations malsaines que certains ont avec la cigarette : substitue emotionnel.... etc... pour la pers qui n'est accros qu'a la nicotine cela ne marchera pas!
Pour ce qui est des effets secondaires (tres nombreux) je ne peux t'orienter car cela varie en fonction de chaque individu, pour info moi cela me provoque de l'hyper tention (mais a la base j'avais 10.5 donc je gere la crise)et c'est tout. Mais j'ai une ami qui a du l'arreter pour insomnie, hyper tention, hyper sensibilite.
A mon avis c'est un medoc absoluement genial, mais je peux dire cela car je le supporte!! apres c'est a chaqu'un de sauter le pas et d'essayer avec un suivi médical.
NB: si le zyban ne convient pas au patient, on le sait dans les 3 premieres semaines du traitement.
NB2: 1 boite de zyban = 94 euros =30 j de traitements !!!
si d'autres questions te viennent sur le zyban n'hésite pas.
galie.

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solange (VNI) (26 messages)
24-02-04, 19:29  (GMT)

17. "RE: au sujet du ziban ????"

merçi de m'avoir répondue mais j'ai de quoi m'inquieter du ziban en ammérique il a déjà tuer et pas tous de suite mais 8 mois après.je voudrai comme même vous rapellez que c'est un combat psycologique tous d'abort et que le ziban et les patchs et les autres substitut ne sont là que pour renforcer la térapie donc méfier vous des médicaments pour arrêter de fumer

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galie (VNI) (10 messages)
24-02-04, 20:23  (GMT)

18. "RE: au sujet du ziban ????"

Bonsoir Solange,
je comprend ton inquietude concernant le zyban, je suis moi meme passé par là, et seul internet et les reponses que j'y ai trouvé (articles de journeaux, rapports médicaux) m'ont décidé a prendre le zyban.
Je sais qu'il y a un risque, qu'il y a eu 57 morts en Angleterre soit disant lié au zyban!
Dans tout ce que l'on fait il y a un risque, par contre les problèmes liés au tabac ne sont pas des risques, ce sont des réalités!!!!
Ma mère est morte a l'age de 34 ans (1984) d'un cancer du sein qui a fini en généralisé(bonjour les souffrances), on suppose qu'il s'est déclenché vers l'age de 20 ans. elle fumait 2 paquets de gitane sans filtre depuis l'age de 17 ans!!!
Si l'on prend cet exemple, qu'est ce qui est le plus mortel d'apres toi????
En ce qui me concerne, je ne souhaite pas infliger a mes futurs enfants le desespoir de grandir sans amour maternelle: saches que c'est la pire des tortures. Au moins si le zyban doit me poser des problèmes je ne serai pas encore maman.
Mais je ne crois pas trop a l'aspect mortel du zyban, je pense surtout que c'est de l'anti pub, car ce medicament est une pure merveille pour les gros fumeurs. A mon avis cela doit drolement deranger les fabriquants, oh combien Américains, de cigarettes.
Je finirai en disant que c'est comme pour tout, dans la vie il faut savoir prendre des risques, quand on veut vraiment quelques choses.
bonne soirée.
galie.

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laetitia (VNI) (10 messages)
24-02-04, 11:40  (GMT)

15. "RE: au sujet du ziban ????"

bonjour,
je fumais environ environ 2 paquets de clope par jour depuis 10 ans. Depuis la derniere augmentation, j ai decide, sans reelle motivation de me prendre en main. J'ai pris rdv chez un tabacologue.
A l'issue de la 1ere sceance, je suis sortie munie d'une ordonnance de zyban.
Pendant une semaine j ai pris un comprime par jour, puis je suis passee a deux. Au bout de trois semaines, sans aucun effort (aucune restriction consciente dans ma conso de clope) j'en fumais déjà 7 de moins.
Je n ai ressenti aucun effet secondaire... Du coup, j ai commencé à y croire serieusement.
Aujourd hui, je suis sous patch et sous zyban : 0 clope ( seulement depuis 7 jours mais c'est deja ca!!!!);je ne ressens rien du tout; juste une petite envie au reveil et apres manger mais c'est vraiment tres supportable!!!
Chaque journee sans tabac vient renforcer ma motivation ,j suis satisfaite et fiere de moi du coup j suis de tres tres bonne humeur...
Si moi j y arrive je t assure que toi tu dois reussir : personne dans mon entourage (y compris moi) ne croyais que je pourrai me passer de clope pendant ne serait ce qu'une journee alors...

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galie (VNI) (10 messages)
24-02-04, 18:37  (GMT)

16. "RE: au sujet du ziban ????"

bonjour
fais attention a ta tention les 2 combinés cela peut se transformer en bombe H! moi mon toubib n'a pas voulu que je prennes les 2, tu as de la chance car mon sevrage nicotine a ete bref mais violent.
Saches que 7 jours c'est déja énorme, il n'y a pas de petites victoires il n'y a que de grandes batailles....
bonne soirée.
Galie.

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danghi (1 messages)
24-02-04, 20:46  (GMT)

19. "RE: au sujet du ziban ????"

bonsoir, j'étais une accro au tabac, plus d'1 paquet par jour depuis bien trôt longtemps, après avoir cessé pendant plus de 5 ans j'étais persuadée de pouvoir ne fumer qu'une cigarette de temps à autre .... une puis 2 puis , puis..... j'usqu'au paquet de cette cochonnerie.... bref décidée a cesser mais sans plus de conviction même pour ma santé, j'ai décidé de franchir le cap lors de la 1ère augmentation en octobre. j'ia pris du zyban à raison d'1 comprimé par jour tout en fumant seulment 2 cigarettes et ce pendant 1 semaine, ensuite j'ai décidé de cesser complètement et de prendre comprimés mais je n'ai pas du tout supporté cette surdose j'avias des veriges très accentués( seulment quelques heures après la prise des 2 comprimés pourtant étalée sur 2 fois) de ce fait j'ai repris une posologie normale à 1 comprimé et en ayant complètement cessé de fumer et ce depuis le 27 octobre..... VICTOIRE..... et j'ai cessé de prendre le zyban une semaine après car je ne le supportais plus du tout (maux d'estomac importants) je ne suis pas en manque, le zyban m'a bien aidée malgré le fait que je ne l'ai pris que 2 semaines.... je me suis jurée de ne plus jamais retoucher à la cigarette car il est bien trop difficile de prendre la décision d'arr^ter ce plaisir mortel!!!!

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Nico +4 (VNI) (3 messages)
25-02-04, 00:05  (GMT)

20. "RE: au sujet du ziban ????"

Moi je suis sous ziban depuis 11 jours, et j'ai tout fait comme on m'a dit:
continuer de fumer la premiere semaine, puis sarreter.
En resume, ca fait 4 jours que je fume plus. Je dois dire que ca va plutot bien (J'ai le le bouquin d'Allen Carr d'ailleurs une combination interressante).
Quant aux effets nocifs du zyban, franchement le seul probleme que j'ai eu, c'est que j'ai ete serieusement constipe les premiers jours )
Nico

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frederique (VNI) (8 messages)
18-03-04, 10:15  (GMT)

21. "RE: au sujet du ziban ????"

bonjour je fais suite a votre message j ai essaye d arreter en 16 ans avec
* le patch mais j au fait une allergie au collant
*les nicorettes mais apres quelques jours je refumais
* j ai pris le zyban et depuis le 17 novembre 2004 je n ai pas retouché une seule cigarette et ceux sans aucun effort je vais meme en zone fumeur sur mon lieu de travail avec mes copines et je n ai ni envie de fumer ni ecoeurement je n ai tout simplement pas du tout envie de fumer je n y pense pas et ca ne ma manque absolument pas et petit plus que je sais important pour beaucoup de femmes je n ai pris que 2 petits kilos en 4 mois
bon courage

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Ludo (VNI) (8 messages)
19-03-04, 16:46  (GMT)

23. "RE: au sujet du ziban ????"

Ma femme a utilisé le Ziban et cela a bien fonctionné.
Il faut voir un toubib car il faut un examen médical minimum et une ordonnance pour obtenir ce médoc.
Ludo

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tartines (3421 messages)
19-03-04, 17:49  (GMT)

24. "RE: au sujet du ziban ????"

J'ai moi aussi utilisé le ziban et j'ai trouvé que l'arret était assez facile les envies surmontable
Comme beaucoup je ne suis jamais passer à 2 comprimé par jour
avec 1 j'etais assez speed
pour occuper mes main j'ai retourné la maison je peux vous dire que ça brille.
j'en suis actuellement à Arrêt depuis : 1 Mois 1 Semaines 6 Journées 9 Heures 23 Minutes 24 Secondes
Je ne prend plus de ziban depuis 2 semaines et tous se passe bien
N a t h

Maman de 2 gars et 2 bêtes à poils.

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galie (478 messages)
19-03-04, 17:57  (GMT)

25. "RE: au sujet du ziban ????"

Modifié le 19-03-04 à 17:58 (GMT)
Modifié le 19-03-04 à 17:57 (GMT)
coucou,
tu n'as eu aucune difference entre "zyban" et "sans zyban"?
j'apprende beaucoup mon arret du zyban car il a sur moi de tres tres tres gros effets benefiques : bonne humeur quasi constante, pas envie de fumer le 3/4 du temps, moins nerveuse.
que va t il se passer sans?
merci pour les reponses eventuelles
galie

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jolyflo (589 messages)
19-03-04, 18:38  (GMT)

26. "RE: au sujet du ziban ????"

salut Galie,essaie peut être de diminuer peu à peu. Si tu prends 2 comprimés, passe à 1 pendant quelque temps, puis à 1 jour sur 2 et si ça ne va pas parles en à ton toubib. Essaie de ne pas t'angoisser car je t'assure on peut s'en passer. je suis à j+ 13, donc 23 jours de zyban, ça fait à peu prés 1 semaine que je suis redescendu a 1 cp par jour, et hier je l'ai même oublié.( pourtant je fume depuis 22 ans avec quelques arrêts intermédiaires).Tout ça pour te dire que ce n'est pas insurmontable! COURAGE

martine

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Rélie (VNI) (2 messages)
19-03-04, 18:46  (GMT)

27. "RE: au sujet du ziban ????"

En ce qui me concerne, je n'ai vu aucune différence notable entre "avant" et "après". Il faut dire que j'oubliais de prendre mes cachets un jour sur deux depuis au moins deux semaines...
Cela dit si tu t'angoisses à l'idée de cesser le zyban...cela veut peut-être tout simplement dire que ce n'est pas le moment et dans ce cas n'arrête pas
Certaines personnes l'ont pris très longtemps avant de se sentir prêts à arrêter...
A l'époque j'en avais parlé à mon médecin qui m'avait indiqué qu'il convenait de remplacer le Zyban par une autre spécialité (dont j'ai oublié le nom...)
Mais tu sais, et comme tu peux le constater si moi-aussi je m'angoissais à l'idée d'arrêter le Zyban, au bout du compte cela s'est fait tout seul, sans aucune difficulté et avant la date prévue...
Donc ne te mets pas martel en tête... le plus important c'est d'avoir arrêter de fumer

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galie (478 messages)
19-03-04, 19:30  (GMT)

28. "RE: au sujet du ziban ????"

martine et rélie je vous remercie infiniment de m'avoir repondu, et pour votre comprention!
je n'angoisse pas vraiment c'est plutot un doute, une idée...
j'irais a 3 mois de traitement et on verra bien a ce moment là!
au fait demain je fete mes 1 mois et 1 semaine.... yeeessssss!
du coup pour feter ça, ce soir ma moitié et moi on ce fait un cinoche!!!
bonne soirée a tous
bise
galie

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véronique (VNI) (19 messages)
31-05-04, 15:58  (GMT)

29. "RE: au sujet du ziban ????"

je suis une fumeuse pas mal accro et je veux arrêter, le cancer a déjà frapper ma famille, et si je veux vieillir, je me dois d'arrêter.. mais j'ai peur c'est vrai.le ziban oui pourquoi!! des gens autour de moi ont réussi, alors pourquoi pas moi, le patch me semble psycologique alors que moi il me faut une aide de l'intérieur, que je me batte contre mon propre corps. est il normal de se sentir comme moi sous une emprisetrés forte . aidez moi à passer le cap.

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