Bonsoir à tous...Comme promis dans mon dernier mail (du 11.07), je vous fais un petit compte-rendu de mes 2 semaines de vacances : J'AI REUSSI !!!
Eh oui, contrairement à ce que je croyais, il est tout a fait possible de passer de bonnes vacances sans clope !!!
J'ai même trouvé que ça a été relativement facile, bien que certaines circonstances n'aient pas été en ma faveur :
- Vacances en compagnie de 2 fumeurs
- Vacances "stressantes" à cause des incendies autour de notre camping dans le var
- Et au lieu de bénéficier d'une forme "olympique", j'ai eu droit à une méchante sinusite/bronchite, qui me laisse complètement à plat...
Bref... la totale. Et je dois avouer que vos messages d'encouragement (je les avais imprimés), ainsi que le bouquin d'Allen Carr m'ont bien aidés dans les moments difficiles. Mais ces moments deviennent de plus en plus rares heureusement, et j'arrive maintenant à oublier la clope pendant de longues périodes.
Prochaine épreuve... la reprise du boulot qui s'annonce très stressante... mais pas de panique, de toute façons la clope n'a jamais résolu aucun de nos problèmes n'est-ce pas ???
Courage à toutes et à tous.
Bienvenue à ceux qui nous ont rejoints récemment.
A+
Sylvie (J+49)