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"Youf ! Dur dur... "

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Christian33 (31 messages) 24-07-03, 17:52  (GMT) "Youf ! Dur dur... " Hello tt le monde ! Jour 1 donc, enfin 2 entamé puisque arrêt hier en journée. Pas trop envie de compter les heures. A mon avis, si on compte les heures, ça devient "stressant" et on y pense tout le temps. Je voulais vous demander un truc... J'aime bien en sortie boire un petit verre de vin par exemple... Et je sais combien c'est un appel pour la clope. Donc méfiance... Après combien de jours on peut déguster un bon verre sans plus avoir le besoin terrible de l'associer à la clope ?   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Youf ! Dur dur... Gerard (VNI) 24-07-03 1    RE: Youf ! Dur dur... Christian33 24-07-03 3  Attention au trio : café,alcool,tabac philippe56 (VNI) 24-07-03 2    RE: Attention au trio : café,alcool,tabac Christian33 24-07-03 4    RE: Attention au trio : café,alcool,tabac hiverblanc 24-07-03 5  RE: Youf ! Dur dur... germain (VNI) 25-07-03 6    RE: Youf ! Dur dur... solange (VNI) 25-07-03 7

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Texte des réponses

Gerard (VNI) (10 messages) 24-07-03, 19:38  (GMT) 1. "RE: Youf ! Dur dur... " Bonjour, >Je voulais vous demander un truc... J'aime bien en sortie boire >un petit verre de vin par exemple... Et je sais >combien c'est un appel pour la clope. Donc méfiance... Pour ma part, je n'ai pas ralenti ma conso de vin, alcool, cafe, etc... lors de mon sevrage (avec patch), meme pas le premier jour - ca a plutot ete le contraire....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Christian33 (31 messages) 24-07-03, 21:21  (GMT) 3. "RE: Youf ! Dur dur... " Ben là bravo ! De mon côté, j'arrête sans patchs ni aucun substitut... Peut-être cela a-t-il à voir ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

philippe56 (VNI) (188 messages) 24-07-03, 20:54  (GMT) 2. "Attention au trio : café,alcool,tabac" Christian, Au début, faut faire gaffe à l'association du tabac, du café et de l'alcool. Ce sont trois bons copains. Si tu a envie de boire un verre quand tu sors, remet toi bien tes motivations en tête avant de commencer. Et ne bois pas trop, sinon toutes tes barrières vont tomber. Amitiés, Philippe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Christian33 (31 messages) 24-07-03, 21:23  (GMT) 4. "RE: Attention au trio : café,alcool,tabac" Effectivement, Philippe, il faut sans aucun doute faire très gaffe à l'association, comme tu dis, et se dire que finalement bon, la clope, elle apporte quoi en plus ?? Ce qui me "fascine" justement pour l'instant c'est voir que des personnes s'amusent et (entre autres) boivent un petit coup sans clope ! Amicalement   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 24-07-03, 21:25  (GMT) 5. "RE: Attention au trio : café,alcool,tabac" tu as l'air si fragile dans ta détermination christian ! Pourquoi ne pas te dire tout simplement : je vais savourer ce verre car j'en ai très envie et je vais me prouver à moi-même que la clope j'en ai rien à foutre ! Dis toi une fois pour toute que c'est TERMINE, ne passe pas ton temps à te dire OHLALA CA SERAIT MIEUX AVEC LA CIGARETTE A LA MAIN ! non, ça s'est invivable et tu as toutes la chance de craquer dans les jours qui suivent. Il faut réaprendre à vivre sans elle, oublier qu'elle a fait partie de ton existence, l'ignorer, la renier, TU ES DEFINITIVEMENT DEVENU AMNESIQUE CONCERNANT LE TABAC, tu en deviens même chiant avec les autres si ça peut t'aider. Allez, décontracte toi un peu, tu es en train de sauver ta vie, tu n'es pas en train d'enterrer un proche ! grosse bise   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

germain (VNI) (1 messages) 25-07-03, 01:25  (GMT) 6. "RE: Youf ! Dur dur... " IL y a 4 ans lorsque j'ai appris que j'avais un cancer de la bouche , ma généraliste m'a prescrit les patches ? cela desacoutume lentement du besoin en nicotine ,mais il faut être psychologiquement prêt . Cela etait en fin mai debut juin 1999 . j'ai été opéré à Bergonié .le7 juillet suivant . j'en ai vu de toutes les couleurs surtout les rayons , la mophine aidant juste un peu à calmer la douleur. Mais attention ? ne jamais comettre l'erreur /j'ai refumé un petit cigare et depuis quelques mois je remets cela § une epée au dessus de la tête on s'y remet trop faculement ,ARRETER C'EST TRES BIEN MAIS LE DANGER PERSISTE ?COMME POUR UN ALCOOLIQUE QUI REPREND UN VERRE § LA JE DOIS DIRE STOP mais j'aurais besoin d'encouragements et non ces paroles qui font que le strss augmente . bon COURAGE et 10 jours suffisent pour la nicotine par contre la gestuelle et ces reflexes acquis c'est autre chose.CELA est plus long et depend des individus .   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

solange (VNI) (26 messages) 25-07-03, 16:05  (GMT) 7. "RE: Youf ! Dur dur... " dit moi germain tu as eu le cancer de la bouche, et cela ne t'as pas empecher de refumer. tu as passe par une belle porte ! ce que je ne comprends pas c'est que tu refumes. tu parles en avoir vu de toutes les couleurs "les rayons les douleurs" etc.. et tu fumes encore et encore. dois je penser que la cigarette est plus fort que tout ! éclaire moi car je ne comprends pas bises solange   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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