babaka (363 messages)
 
 
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21-07-03, 19:53 (GMT)
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2. "RE: Au secours, en fin de semaine j'ai du monde" |
Restael,
J'ai eu exactement les mêmes angoisses que toi en ce qui concerne les fumeurs, et avant que je n'ose affronter une soirée avec apéro, fumeurs et tout le reste, j'ai mis 3 semaines. Et lorsque je me suis retrouvé à cette première soirée "ex-fumeuse" face à des fumeurs, il s'est passé tout le contraire de ce que je redoutais. Les cigarettes qui se consumaient sous mon nez, ne me faisaient pas envie, elles me faisait au contraire prendre conscience de ce à quoi j'étais en train d'échapper. Je m'explique, lorsque tu fumes, tu ne fais absolument pas attention au nombre de cigarettes que tu peux consommer dans une journée et encore moins attention à la consommation des autres. Mais lorsque tu arrête, là tu deviens attentif à ce phénomène, et lorsque dans même pas une heure de temps, tu as vu la même personne, allumer et eteindre un nombre certain de cigarettes, là, tu te revois "avant" et tu te dis "ouff !!". Ca te paraît idiot, ce que je te dis, mais essayes de recevoir tes amis fumeurs avec cet état d'esprit, je pense que ça changera beaucoup de chose par rapport à tes craintes de craquer. Mets toi dans l'état d'esprit de quelqu'un qui a choisit d'arrêter de fumer et non de celui à qui on a imposé l'arrêt, ne vis pas ces moments comme des moments de fustration, mais comme des moments de victoire. Sais-tu combien de fumeurs aimeraient avoir cette volonté, mais préfèrent dire que c'est impossible. Au fond, c'est eux qui t'envient, même si tu crois, sur le moment, qu'ils sont bien plus heureux que toi avec leur clope au bec !!! Crois, moi et du haut de ma petite expérience (J+51), je peux te dire que beaucoup de fumeurs, qui voudraient mais n'osent se lancer, envient cette décision que toi, tu as eu la force de prendre alors qu'eux même ne le pourront peut-être jamais. Alors n'ai aucune crainte, Restael, c'est pas un fumeur ou une fumeuse qui te fera craquer !!!
@+ Bisoux de BABAKA
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