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"J+4 avec une méthode bien perso"

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Manu (VNI) (19 messages) 19-07-03, 22:38  (GMT) "J+4 avec une méthode bien perso" Salut à tous, celà fait 4 jours que je n'ai pas fumé! Je vais vous expliquer ma méthode: Tous les jours j'ai reculé d'une heure ma prise de tabac, je ne me suis pas restreint sur la quantité mais uniquement sur la premiere cigarette prise une heure plus tard chaque jour! Resultat quand on arrive à devoir prendre sa premiere cigarette à 23 h,ben on en a plus trop envie, et par la force des choses on fume moins de jours et en jours! Et celà fait 4 jours que je n'ai plus fumé du tout (sans substitut ni ziban)!!Alors qui sait, si mon expérience peut aider quelqu'un!!!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: J+4 avec une méthode bien perso Fabermu 19-07-03 1  RE: J+4 avec une méthode bien perso babaka 19-07-03 2    RE: J+4 avec une méthode bien perso hiverblanc (VNI) 20-07-03 3  RE: J+4 avec une méthode bien perso Manu (VNI) 20-07-03 4    RE: J+4 avec une méthode bien perso wiscat 20-07-03 5

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Texte des réponses

Fabermu (581 messages) 19-07-03, 22:42  (GMT) 1. "RE: J+4 avec une méthode bien perso" C'est intéressant, j'aurais jamais pensé faire ça car en général lorsque une journée je fumais moins, le lendemain c'est certain mon corps réclamait le double de sa dose ! Saleté de cloppe ! Chacun fonctionne différement c'est pourquoi parfois on a besoin d'essayer plusieurs méthodes différentes. Un grand bravo à toi Amitiés   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

babaka (363 messages) 19-07-03, 22:57  (GMT) 2. "RE: J+4 avec une méthode bien perso" Tout est bon à prendre, Et si ta méthode aboutit à l'arrêt complet, c'est une piste de plus à exploiter. 4 jours sans fumer, c'est pas rien !!! Alors je te souhaite de continuer dans cette voie et de revenir nous voir pour en parler. @+ bisoux de BABAKA   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (VNI) (492 messages) 20-07-03, 08:47  (GMT) 3. "RE: J+4 avec une méthode bien perso" Si tu as réussi avec cette méthode c'est qu'au fond de toi tu étais prêt, j'ai essayé de faire pareil il y a quelques années, mais ça devenait infernal car j'avais l'oeil rivé en permanence sur la montre et je me bouffais les ongles à en devenir enragée. Bravo d'avoir vaincu ton ennemi de cette manière simple et naturelle Je te souhaite de continuer ainsi et de te détacher définitivement de cette satanée clope bise martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Manu (VNI) (19 messages) 20-07-03, 23:34  (GMT) 4. "RE: J+4 avec une méthode bien perso" ça y est , un jour de plus, 120 h que je n'ai pas touché à une clope! Et la meilleure c'est que j'ai encore 1/2 paquet dans un tiroir, mais beurk je n'en veux plus....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 20-07-03, 23:37  (GMT) 5. "RE: J+4 avec une méthode bien perso" BRAVO !!!! Tout Simplement BRAVO !!!!!! Tu as eu le courage et la détermination de ne plus avoir affaire à la clope....CHAPEAU !!!!! Je te souhaite de ne plus jamais y toucher !!!! A+ Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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