Je ne dormais plus, insomnie, et j'avais une boule au niveau de la poitrine et du sternum en quasi permanence qui m'empêchait de respirer.
C'est passé environ 10 jours après, ça me prend encore de temps en temps mais essentiellement quand je suis allongée avant de dormir, sûrement des mini crises d'angoisse.Moi je vais bien aujourd'hui et j'ai trouvé mes points sensibles, donc points de vigilence, donc des armes en plus pour y arriver.
Je me sais plus vulnérable le soir, quand je suis fatiguée et le midi après le repas.
Voila!
Courage à vous deux, les jours passent quoi que vous fassiez et enduriez, ça passera un jour ou l'autre, vivez sans attendre ce jour, chaque journée est une victoire, chaque nuit vous sert à reprendre de l'énergie pour le lendemain.....
Alex