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"Ca tient bon : )"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Pilom (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-07-03, 02:33  (GMT)
"Ca tient bon : )"
Voila 13 jours que j'ai arrêté de fumer, pour l'instant c'est plutôt la croix la bannière, je dors pas super bien, je me reveille cassé en 10, l'impression d'avoir la tête dans un étaux (surement dû a mon sommeil) et les bronches qui se vident ...
Bref en ésperant que ca se passe rapidement : )
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Ca tient bon : ) hiverblanc (VNI) 18-07-03 1
   RE: Ca tient bon : ) Vincent_ 18-07-03 2
       quant à moi alexka 18-07-03 3

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Texte des réponses

hiverblanc (VNI) (492 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-07-03, 08:31  (GMT)
1. "RE: Ca tient bon : )"
Bonjour pilom,

pour moi ça a duré trois semaine, c'est dur, mais il faut passer par là car ton corps subit de sacrés changements, il réagit à sa manière, laisse le se faire à l'idée que dorénavant tu lui veux du bien.

Bon courage,

martine

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Vincent_ (13 messages) Envoyer message email à: Vincent_ Envoyer message privé à: Vincent_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-07-03, 08:36  (GMT)
2. "RE: Ca tient bon : )"
3 semaines aaaaaarrrrrrgggggg

Et moi qui croyais que ca durait qu'1 semaine. Et j'en suis a 1 semaine.

En plus de mon cote c'est pareil que pilom, la tete qui va explosée tellement j'ai l'impression qu'on la serre.


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alexka (383 messages) Envoyer message email à: alexka Envoyer message privé à: alexka Voir profil de ce membre CLiquez pour envoyer message ICQ à ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-07-03, 08:58  (GMT)
3. "quant à moi"
Je ne dormais plus, insomnie, et j'avais une boule au niveau de la poitrine et du sternum en quasi permanence qui m'empêchait de respirer.
C'est passé environ 10 jours après, ça me prend encore de temps en temps mais essentiellement quand je suis allongée avant de dormir, sûrement des mini crises d'angoisse.

Moi je vais bien aujourd'hui et j'ai trouvé mes points sensibles, donc points de vigilence, donc des armes en plus pour y arriver.
Je me sais plus vulnérable le soir, quand je suis fatiguée et le midi après le repas.

Voila!
Courage à vous deux, les jours passent quoi que vous fassiez et enduriez, ça passera un jour ou l'autre, vivez sans attendre ce jour, chaque journée est une victoire, chaque nuit vous sert à reprendre de l'énergie pour le lendemain.....

Alex

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