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"fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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fabrice (11 messages) Envoyer message email à: fabrice Envoyer message privé à: fabrice Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-07-03, 16:25  (GMT)
"fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"
Modifié le 15-07-03 à 16:27  (GMT)

bjr,

Après 20 ans de tabagie modérée ( 10 cigarettes/jour), j'ai arreté depuis 3 mois.C'est une victoire chaque jour difficile, et voila que depuis 2 soirs (soirées d'été très chaudes ces derniers temps...) je m'accorde 1 cigarette roulée (Amsterdamer :ça sent bon!!!...). Je m'interroge : est ce une rechute, ou est il possible de s'accorder un petit plaisir (1 ou 2, voire 3 cigarettes roulée/jour) sans retomber dans le cercle infernal de la dépendance ? Pour ma part, il ne me parait pas plus difficile de m'abstenir de fumer depuis ces écarts, qu'avant : de toute façon, c'est difficile.
Bon, j'anticipe déjà les réponses du style : liaisons dangeureuses, ou jouer avec le feu... mais n'y a t il pas véritablement d'autre choix que d'etre sois un fumeur invétéré, soit un abstinent complet ??? Merci de vos réponses, et bon courage à tous ceux qui comme moi essaye d'échapper aux griffes d'une addiction sans avoir totalement renoncé au doux plaisir d'en fumer une, mais une seule... en méditant ce viel adage qui dit " le monde n'est ni tout blanc ni tout noir"

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ? wiscat 15-07-03 1
 RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ? Fabermu 15-07-03 2
   RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ? hiverblanc (VNI) 15-07-03 3
 RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ? babaka 16-07-03 4
   RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ? bridou 16-07-03 5
 RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ? kassijé (VNI) 17-07-03 6
   RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ? clairon 17-07-03 7
 RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ? manu (VNI) 19-07-03 8
 RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ? D_Dupagne 19-07-03 9

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Texte des réponses

wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-07-03, 16:52  (GMT)
1. "RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"
Bonjour Fabrice ,

Bien ,tu t'accordes ces quelques plaisirs futiles mais ,certes dangeureux....tout est certainement dans la force de caractère que tu auras à t'en tenir là.....mais ,la clope est une drogue et la dépendance existe vraiment ... tu me diras que 3 jours après l'arrêt la nicotine s'est évaporée...mais ,psychologiquement le geste et le vide qu'elle proccure n'en sont pas moins important!!!!

Donc ,ces petits plaisirs futiles ne le sont pas tant que ça...c'est comme si tu divorcais de ta femme mais que tu continuais à coucher avec elle de temps en temps....a toi de voir si tu es satisfait de cette situation ou non.....en général un divorce reste une séparation même si elle est douloureuse au début...petit à petit tu te fais à l'idée et ,tu te trouves une autre partenaire (quelqu'un de plus sain pour toi ,de mieux au quotidien,...).

D'autres continueront à flirter avec l'ex ,histoire de maintenir ou de combler un manque ,un vide mais ,en sont-ils vraiment heureux pour autant ????
Est-ce vraiment un plaisir de maintenir une aventure avec elle si rien n'abouti si ce n'est la déception de cet éternel mal-être ,ou cercle vicieux à temps plein ou partiel........????

A toi de voir et d'analyser la situation ,de faire le point et d'envisager autre chose pour ton réel bonheur...ou alors ,de maintenir ce semblant de bien-être afin de te "sentir" à la hauteur ...

En espérant t'avoir éclairé....
Bonne fin de journée à TOI !!!

Sophie

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Fabermu (581 messages) Envoyer message email à: Fabermu Envoyer message privé à: Fabermu Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-07-03, 17:07  (GMT)
2. "RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"
Ho la la le piège..... attention ça revient beaucoup plus vite que tu crois. Moi après un an d'arrêt c'est comme ça que j'avais rechuté ! Ne jamaisssssssssssssssssssss en reprendre une voilà la vraie solution !

Il parait qu'on en reprend une, on replonge pour 10 ans !

Attention à toi !

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hiverblanc (VNI) (492 messages) Voir addresse IP de cet auteur
15-07-03, 17:16  (GMT)
3. "RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"
Il y a quelques années mon mari avait complétement arrêté de fumer pendant quelques mois, il se croyait à l'abri, puis il a commençé à "torpiller" une clope de temps en temps aux copains, à l'occasion, pour ce faire un petit plaisir, le problème c'est que quand il a eu des ennuis au travail et que la tension a été trop forte, il est passé à deux par jour, puis à quatre.... tu vois ce que je veux dire. Pour le moment une cigarette te suffit, mais en cas de coup dur tu vas replonger c'est quasiment certain, à toi de voir !

Je te souhaite de trouver ton chemin, ce n'est pas simple,

martine

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babaka (363 messages) Envoyer message email à: babaka Envoyer message privé à: babaka Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-07-03, 13:45  (GMT)
4. "RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"
fabrice,
on est fumeur ou non-fumeur, il n'y a pas d'autre alternative. A partir de là, même au rythme d'une cigarette de temps en temps, tu es fumeur et susceptible d'augmenter ta consommation d'un jour à l'autre, et même d'une minute à l'autre. De passer d'une cigarette par semaine à 1 paquet par jour, sans même t'en rendre compte. Car tu sais très bien, pour l'avoir fréquentée, que c'est une traitresse !!! Je suis persuadée qu"en posant ta question, tu connais déjà la réponse, mais, demeure le vieux rêve du fumeur abstinent, pourquoi ne peut-on garder la cigarette plaisir ?. Tu le dis toi même Le mot abstinent a un côté privatif qui est très désagréable et fait vraiment penser à une pénitence. Et c'est vrai que le fait de ne conserver, par exemple, qu'une cigarette par jour (à un moment ou tu l'appréciait pleinement) donne aux autres moments de la journée une couleur de pénitence, un peu comme si on allait vivre de longues heures en attendant ce volatile et bref plaisir. Ne serait-ce que pour cette raison, il est, à mon avis préférable, de renoncer totalement à la cigarette. Employons nous seulement à devenir autre chose qu'un "fumeur invétéré" ou un "abstinent complet" , par exemple un "ex-fumeur heureux" ( et ça existe !!).
Bien entendu le choix final quant à ton rapport avec la cigarette t'appartiens. Mais l'avis des autres n'éclaireras que mieux ta lanterne. Courage et bonne routequel que soit ton choix.
@+ bisoux de BABAKA
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bridou (57 messages) Envoyer message email à: bridou Envoyer message privé à: bridou Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-07-03, 23:36  (GMT)
5. "RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"
Ne te laisse pas tenter!!!


Pendant ma première grossèsse j'ai arrêté de fumer complètement grace à la volonter d'avoir un enfant, seulement, après l'accouchement je disais comme toi juste une occasionnellement, mais cela a était plus grave après car j'avais replongé plus qu'avant et pour ma 2ème grossèsse je n'ai pas pu arrêter. Aujourd'hui je ne fume plus, et je ne replongerai plus.

ALORS RESISTE, PROUVE QUE TU EXISTE.

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kassijé (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-07-03, 01:01  (GMT)
6. "RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"
Non, c'est pas très dangereux (une femme enceinte a le droit a 2 cigarettes par jr pr kil n'y est aucun danger) dc toi ki est en bonne forme n'est pas peur sauf si tu te rend compte ke tu peux pu te passer de cette fameuse cloppe le soir la tu deviens independant...
Sache que moi je fume une cloppe de tps en tps et je retombe jms ds l'engrenage g été grosse fumeuse un pqt de 30 par jr puis je suis tomber a 20,10 puis 2 et enfin une de tps en tps c a dire une très rarement(ca fait bien 6 mois ke j'en ai pas touché une).
Seul toi c ce ke tu fais et c pas plus dangereux ke les pots d'échapements...
bon courage...kassijé etudiante ds le medical
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clairon (32 messages) Envoyer message email à: clairon Envoyer message privé à: clairon Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-07-03, 21:58  (GMT)
7. "RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"
Bonjour fabrice,
en ce qui me concerne pour l avoir expérimenté ca n existe pas.J ai arreté de fumer plusieurs fois (1 mois,3 mois et 4 mois) et c est en en fumant une juste comme ca que j ai recommencé.Et tu ne peux pas savoir comment j ai regretté.Alors je ne crois pas que fumer a l occasion sans recommencer de nouveau existe.Bonne chance.
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manu (VNI) (19 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-07-03, 09:46  (GMT)
8. "RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"
SAlut, j'ai arrété pendant 3 ans et lors d'une soirée j'en ai repris une,le lendemain pas de soucis de dépendance tout et ok,je me dis c bon je peux fumer occasionnelement....Et keski est arrivé??? Ben j'ai replongé à fond et ça fait 6 mois que ça dure...
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D_Dupagne (14037 messages) Envoyer message email à: D_Dupagne Envoyer message privé à: D_Dupagne Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-07-03, 10:33  (GMT)
9. "RE: fumer parfois sans être fumeur : est-ce possible ?"
Bonjour,

Un fumeur sur 5000 doit parvenir à se transformer après arrêt en fumeur occasionnel.
Les 4999 autres repassent à leur consommation antérieure en quelques jours ou semaines.

A vous de tenter votre (mal)chance. Et c'est valable pour la pipe, le cigare, les roulées, les pétards contenant du tabac, le tabac à chiquer etc.

Dr Dominique Dupagne

Administrateur du Forum

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