Bonjour Solange, Toutes et Tous,Solange, le Zyban je le prenais le matin trés tôt, l'estomac plein. Ce qui m'évitait nausées et maux de tête. Ma première expérience avec le Zyban a été un échec, tous les maux que me créait le sevrage, je lui collais sur le dos.
Deuxième expérience sous Zyban réussie: Neuf mois demain!...
Je sais que les conseilleurs ne sont pas les payeurs, pourtant j'ai envie de t'écrire que c'est faisable avec de bonnes armes et des convictions à toutes épreuves.
J'ai commencé par de nombreuses recherches sur le tabac, en effet s'entendre ressasser pendant des décennies que ce n'est pas bon pour la santé alors que ce poison est en vente libre, je suis comme Toi, beaucoup de doutes, j'ai voulu en avoir le coeur net!
Tellement eu le coeur net, que j'ai arrêté aprés ces découvertes.
C'était ma meilleure amie, ma plus fervente accompagnatrice, ma confidente et cette amitié durait depuis...37 ans à raison de 50 cig/jour.
De connaître toute la généalogie de son ennemie, son histoire, ses faiblesses et ses forces, important stratège pour ensuite la combattre le sourire aux lèvres, sachant déjouer tous ses pièges.
Mais surtout garder ses forces, parce-que ça épuise ces combats.
Suis partie de ce fait que souffrir était déstructeur, épuisant et ce pendant des semaines, des mois ?
Alors, je me suis armée. Je le suis toujours...et ça me va bien au teint.
Armée de patience et de nicotine. Zyban au début et patchs et comprimés sub-linguaux ensuite...
Motivations. Patience. Armes. Connaissances de l'autre.
Je sais aujourd'hui que c'est réalisable. Que je ne refumerai plus.Jamais.
J'ai parlé de ce livre "le rideau de fumée", pour son histoire et les pièges à déjouer....
T'inoculer Solange ces certitudes, cette force et ce bien-être, je ne désespère pas d'y arriver.
Je me sens si bien. Pourtant les débuts sont comme la première fois que tu as un volant dans les mains: vais-je arriver à coordonner tout ça ? on doute. On admire ces personnes qui conduisent de mains de maître tout en parlant aisément de la pluie et du beau temps....
Te souviens-tu Solange de ces doutes ? Essaie...
Et si aujourd'hui tu conduis sans y penser, alors....
Tu dois y arriver! Formel!
Je T'embrasse.
Hélène.
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