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"question concernant le patch"

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Lilou (VNI) (7 messages) 12-07-03, 03:35  (GMT) "question concernant le patch" voial cela fait huit jours que j'ai pas fumé de cigarettes... je fumait en 15 et 20 clopes par jour je trouvais que le patch 21 etait trop fort j'ai commencé par le patch 14, le premier jour un enfer mais depuis ça se passe bien, pas vraiment envie de replonger le 6eme jour, le patch s'est enlever et j'ai passé une journée sans patch...et sans probleme je me pose la question suivante : dois je resté au patch 14, passé au patch 7 ou tout bonnement stoppé les patchs qui j'ai l'impression ne m'aide pas plus que ça...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: question concernant le patch hiverblanc (VNI) 12-07-03 1  RE: question concernant le patch petronille 12-07-03 2    RE: question concernant le patch Lilou (VNI) 13-07-03 3        RE: question concernant le patch petronille 13-07-03 4

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Texte des réponses

hiverblanc (VNI) (492 messages) 12-07-03, 08:00  (GMT) 1. "RE: question concernant le patch" je connais des tas de gens qui ont arrêté en cours de route de mettre leur patch et on quand même tenu bon. C'est à toi de voir comment les prochains jours vont se passer. Si tu peux rester sans patch ce n'est pas plus mal, mais si tu sents que tu recommences à en avoir besoin rien ne t'empêche de les remettre. Bon courage, bise martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

petronille (123 messages) 12-07-03, 08:53  (GMT) 2. "RE: question concernant le patch" Bonjour Lilou, Hiverblanc a raison. Les patches sont surtout des espèces de placébo auxquels on se raccroche comme des fous, mais moi perso, je ne suis pas certaine de leur réelle efficacité, mais ç'est mon avis à moi... J'ai arreté depuis deux mois et demi sous zyban et patches. J'ai oublié de mettre mon patch à 21 deux semaines apres l'arret, un matin après ma douche et suis restée comme toi toute la journée sans. J'ai donc cessé de les mettre tout en continuant le zyban et cela m'a suffit. Mais si tu n'as que les patches, peut-etre est-il nécessaire de les continuer quand meme. C'est toi qui vois. De toute façon, garde-les pas loin ou dans ton sac quand tu sors, si jamais tu sentais une grosse envie de fumer.. Outre le zyban, hyper efficace mais archi cher, tu peux aussi essayer l'homéopathie, les gums, les inhaleurs... bref, y'a toute une panoplie ! Mais 8 jours, tu tiens vraiment le bon bout ! Tiens-nous au courant. Courage ! Pétronille   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lilou (VNI) (7 messages) 13-07-03, 19:00  (GMT) 3. "RE: question concernant le patch" J+10...ça fait 2 jours que j'ai pas repris...je me dis que si je me rattache au patch c'est comme si je me rattacchai à une clope...moi je serai l'esclave de personne... mais j'ai une question à te poser, qu'est que le zyban...quels sont ses propriétés? je pense que les premiers jours sont les plus durs mais ça me manque un peu..mais j'en suis pas mort alors j'en ai pas besoin... "Ce qui nous tue pas nous rend plus fort"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

petronille (123 messages) 13-07-03, 19:30  (GMT) 4. "RE: question concernant le patch" bonsoir Lilou, Le zyban est au départ un anti-dépresseur. Mais on s'est aperçu qu'il ne marchait pas sur la dépression et qu'en revanche les dépressifs qui continuaient à l'etre cessaient souvent de fumer. Je crois qu'on ne sait toujours pas pourquoi ça marche à l'heure actuelle, mais ça marche (par forcément sur tout le monde) ça te dégoute du tabac, tu n'y penses plus. Normalement tu le prends lorsque tu fumes encore et tu décides avec ton médecin d'une date d'arret qui se situe entre 8 et 15 jours après le premier jour de traitement. Logiquement les gens cessent progressivement puis finissent par s'arreter à la date prévue (meme s'ils ont encore envie)Moi j'ai fai le contraire, j'ai d'abord arreté puis j'ai pris du zyban apres 24 heures pendant 2 mois. J'ai arreté le zyban il y a une dizaine de jours et ça va plus ou moins bien, avec des hauts et des bas. Mais bon an mal an, je tiens encore le coup. C'est la première fois d'ailleurs que je tiens aussi longtemps. Pourvu que ça dure ! Voilà, je crois que j'ai fait le tour. Bon courage à toi Pétronille   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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