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"Patch = cauchemar!!"

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barigoule (2 messages) 10-07-03, 12:19  (GMT) "Patch = cauchemar!!" Bonjour, j'ai écrit hier pour mon 1er jour d'arrêt et tout allait bien aujourd'hui, c'est le second, aucune envie de fumer mais une fatigue générale. j'ai passé une partie de ma nuit à cauchemarder, je ne comprends pas!! je suis arriver en retard au boulot, défoncée au patch je présume!!! voilà je prends des patchs de 21mg durant 24h il ne sepasse pas plus de 5 minutes sans patch!! est-ce cela durant toute la période de sevrage. je me sens trés fatiguée par ces cauchemars et évidemment le moral en prend un coup alors que je suis d'un naturel trés gaie. devrais-je faire une cure de vitamines en même temps? prendre des patchs moins forts? ou alors l'enlever pour dormir? donnez moi un conseil je vous en remercie d'avance!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: reponse solange (VNI) 10-07-03 1  RE: Patch = cauchemar!! myoup (VNI) 10-07-03 2

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Texte des réponses

solange (VNI) (26 messages) 10-07-03, 13:06  (GMT) 1. "RE: reponse" Bonjour il existe des paths de 12 heures que tu enlèvent le soir avant de te coucher. Ceux de 24 heures tu peux le retirer le soir et tu vois si tu dors mieux ! mais la nuit en dormant tu ne fumes pas alors pas de problème si tu l'enlèves, mais le matin mets en un tout de suite. Bon courage solange   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

myoup (VNI) (25 messages) 10-07-03, 13:09  (GMT) 2. "RE: Patch = cauchemar!!" Salut Barigoule, félicitation pour ta décision d'arrêter. Personnellement je suis patchée depuis 1 mois : 13 jours à 21 et maintenant à 14. Je n'ai jamais fait de cauchemars mais je n'ai jamais porté mon patch la nuit. Aussi je pense que si avant tu ne fumais pas la nuit bien tu devrais l'enlever pour éviter que tu reçoives de la nicotine à des moments où avant il n'y en avait pas. En tout cas ce n'est pas une raison pour arrêter les patchs car ils t'aident vraiment dans ton sevrage (avis perso bien sûr). Voilà, gros bisous Shirley.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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