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"une petite histoire presque banale."

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Pataclop (VNI) (3 messages) 09-07-03, 00:55  (GMT) "une petite histoire presque banale." voila, j'ai 18 ans et je fume régulierement depuis un peu plus d'un an. ma premiere cigarette a été vers l'age de 14ans, pour faire comme les copains, pour me rebeller contre l'autorité parentale, pour impressionner les filles. apres avoir été pris en flagrant délit j'ai arreté jusqu'a mes 17 ans. le tabagisme vient du stress dit on, dans mon cas c est entierement vrai. on m'a poussé a aller en premiere S, Or ce n'est pas du tout ma vocation, je n'ai donc pas travaillé=>bulletins de notes==> pression parentale. j'ai pas tenu, la cigarette m'a aidé, grace a cette bonne vieille dopamine. maintenant tout ceci est fini. j'ai redoublé en premiere ES, je n'ai aucun probleme scolaire, mes épreuves anticipées du bac plafonnent a 15/20 en moyenne. cependant je n'arrive pas a m'arreter, il y a toujours quelquechose qui me l'empeche. donnez moi quelques trucs s'il vous plait..   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: une petite histoire presque banale. hiverblanc (VNI) 09-07-03 1  non elle n'est pas banale elle devient courante alizee 09-07-03 2    RE: non elle n'est pas banale elle devient courante Pataclop (VNI) 09-07-03 3        RE: non elle n'est pas banale elle devient courante Pataclop (VNI) 09-07-03 4

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hiverblanc (VNI) (492 messages) 09-07-03, 08:19  (GMT) 1. "RE: une petite histoire presque banale." as-tu envie régulièrement de t'arrêter, ou bien seulement de temps à autre, c'est important de le savoir. Tu dis "cette bonne vieille dopanmine", j'ai l'impression que tu entretiens encore de bons rapports d"amitié" avec la clope. Je te conseillerais de bien réfléchir à ton problème, les personnes qui réussissent ont vraiment eu envie de s'arrêter un jour, pour un tas de bonnes raisons. Il faut que tu sois très motivé pour mettre toutes tes chances de ton côté. Tu es jeune et je trouve déjà bien que tu sois conscient qu'il est temps pour toi de mettre un terme à cette pratique si courante à ton âge, cela montre que tu es quelqu'un de sensé. Sur ce forum tu trouveras tout ce que tu as besoin pour t'aider et te soutenir, des réponses, des encouragements et des motivations. Fais pour commencer le bilan de ce que la cigarette t'apporte de bien et d'un autre coté des désavantage qu'il y a à fumer. Tu verras vite qu'il n'y a pas à hésiter. Nous, on a attendu 5, 1O parfois même plus de 20 ans pour prendre notre décision, tu as la chance de réagir avant d'être trop contaminé, alors IL FAUT FONCER ! Tu peux aller voir un médecin pour qu'il te guide et éventuellement pour qu'il te prescrive des patchs, du zyban enfin, d'autres gens que moi sur ce forum vont certainement te parler de ces produits qui aident à lutter contre le manque. Moi j'ai arrêtée sans rien prendre, mais il faut une volonté de fer, si tu ne penses pas être assez motivé pour ça, fais toi aider par tout ce qui actuellement à la disposition des personnes qui veulent arrêter le tabac. JE TE SOUHAITE DE REUSSIR ET TU AS TOUT MON SOUTIEN BON COURAGE bise martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alizee (166 messages) 09-07-03, 09:57  (GMT) 2. "non elle n'est pas banale elle devient courante" Bonjour, Malheureusement, tu n'es pas la seule dans ce cas là. Cela devient dramatique. Les fabricants n'ont qu'une idée en tête c'est trouver de nouveaux clients, ou je dirais plutôt de nouvelles poires qui vont s'enfiler leur drogue "je ne fais que les citer". En terme clair, tu es en train de faire leur jeu, ces cigarettes que tu fumes ne sont qu'un leurre - la drogue qu'elles contiennent (la nicotine) te rend de plus en plus vite dépendante et plus tu attendras plus tu auras du mal à décrocher. Lis les messages postés sur le forum et tu comprendras ce qu'endurent des ex-fumeurs plus âgés et consommateurs depuis longtemps. Tu fais des études, tu as donc la capacité d'analyser ta démarche et celle que représente une drogue. Je te conseille vivement de lire tout ce qui a trait à la cigarette et sur internet ce n'est pas ce qui manque. Quand aux livres, tu peux essayer celui d'Allen Carr (6 euros à la Fnac), Un écran de fumée (qui lui explique les manoeuvres des fabricants américains et là croit moi il y a de quoi avoir vraiment peur). Tu es jeune, donc tu n'as pas encore subit tous les dommages physiques et psychologiques que la cigarette peut apporter. Arrêtes-toi maintenant c'est tout le mal que je peux te souhaiter, sinon d'ici quelques années tu te retrouveras sur ce genre de forum, dégouttée de toi-même, pleurant même devant ton écran car tu es limite de craquer sans ta drogue quotidienne. Si tu as à l'esprit l'image d'un junky qui se drogue dans une rue mal-famée de New York, et bien d'ici quelques année c'est ce à quoi tu ressembleras (mentalement). Je ne te le souhaite vraiment pas. Décroche pendant qu'il est temps. A 18 ans, on a la vie devant soi. Tous les choix sont offerts. Mais encore faut-il être libre pour faire des choix et la cigarette c'est tout sauf la liberté. S'il y a une chose que je voudrais effacer de ma vie, c'est le jour ou j'ai allumé ma première cigarette (je devais avoir 14 ans, j'en ai 38). Bon courage, Je suis sure que tu prendras la bonne décision (encore une chose, n'espère pas pouvoir refumer un jour une cigarette avec les copines, la décision que tu prends c'est : plus jamais). Cordialement Alizée   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Pataclop (VNI) (3 messages) 09-07-03, 13:05  (GMT) 3. "RE: non elle n'est pas banale elle devient courante" merci vous deux..   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Pataclop (VNI) (3 messages) 09-07-03, 13:06  (GMT) 4. "RE: non elle n'est pas banale elle devient courante" j'oubliais, je suis un garcon.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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