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"Elle a craqué !!! encore dure !"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

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aicirtap08 (723 messages)
07-07-03, 10:17 (GMT)

"Elle a craqué !!! encore dure !"

Bonjour à toutes et à tous,
Quand j'ai arrêté la cigarette j'étais avec une amie qui l'a fait avec moi. C'est bien pour s'encourager mutuellement . Seulement hier elle a craqué et j'étais pas la ! . Je ne lui en veux pas car je connais déjà ca pour avoir déjà essayé et rechuté. Mais aujourd'hui moi qui suis encore faible (c à dire avoir encore d'envie forte) comment je vais supporter ! car meme si elle ne fume pas devant moi je vais y penser.
Et puis j'ai l'impression de passer un cap (3 semaines) et suis entre deux chaises au niveau des sentiments de vaincre cette satané clope ou de vouloir y regouter !!
Bref je vais vite acheter le livre d'Allen Carr pour j'espère y trouver quelque chose de motivant
A+ et bon courage à tous
Pat J+3 semaines (pour moi c'est un record !)

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Texte des réponses

wiscat (5309 messages)
07-07-03, 11:15  (GMT)

1. "RE: Elle a craqué !!! encore dure !"

Allons PAT ne recraques pas !!!!!
C'est l'enfer sur terre de refumer !!!
J'ai repris au bout de 3 mois par simple envie de réessayer ,pour voir ,par nostalgie et pour faire comme les copains !!!
Ca ne m'a rien rapporté si ce n'est des remords ,une nouvelle dépendance ,la gorge qui me gratouille à nouveau ,l'odeur désagréable ,....et là je vais me décider...il m'en reste deux ...puis c'est fini !!!!!
Je vais reprendre du service !!! Fini la léthargie !!! Fini le laisser-aller !!! Fini l'AUTO-DESTRUCTION !!!!!!!
Ne CRAQUE PAS pour une copine ,aussi gentille ,sympa ,amicale soit-elle !!! C'est ta santé ,TOI !!!!!!
A+
Sophie

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hiverblanc (VNI) (492 messages)
07-07-03, 11:15  (GMT)

2. "RE: Elle a craqué !!! encore dure !"

très bonne idée de chercher à te motiver,
surtout ne fais pas l'erreur de craquer à la troisième semaine c'est trop dommage, demande à wiscat, mimi, nini, si elles ne regrettent pas leur arrêt !
grosse bise
martine

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hiverblanc (VNI) (492 messages)
07-07-03, 11:25  (GMT)

3. "RE: Elle a craqué !!! encore dure !"

tu m'as devançé d'un quart de seconde wiscat (qu'est-ce-que tu disais hier à propos des grands esprits qui se rencontrent ! lolllll)
bise à tout le forum !

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wiscat (5309 messages)
07-07-03, 11:28  (GMT)

5. "RE: Elle a craqué !!! encore dure !"

Ben oui ,on s'entend sûrement arriver lol !!!!!!!!!!!!!!!
Bien dormi cette nuit ?????
Pas trop rêvé des R.R !!!?????
Bises

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hiverblanc (VNI) (492 messages)
07-07-03, 11:38  (GMT)

7. "RE: Elle a craqué !!! encore dure !"

R.R. ? (ah, ruggiero RAIMONDI) lollllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
non, pas que je me souvienne, je suis contente la chaleur à l'air de revenir tout est ok !
bise

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Zouzou (VNI) (15 messages)
07-07-03, 11:26  (GMT)

4. "RE: Elle a craqué !!! encore dure !"

Salut,
Je crois que tout le monde est d'accord pour te convaincre de ne pas refumer. Ton amie a craqué Ok, mais toi ta motivation est plus forte, la preuve, au lieu de reprendre une clope, tu écris sur le forum, donc tu n'as pas envie de refumer, tu as juste envie d'y penser parce que ta copine à repris et tu as peut-être peur, toi de réussir ce qu'elle n'a pas pu faire. Tu es forte et tu dois l'accepter et la reconvaincre d'arrêter de fumer et non pas d'aller dans son sens.
La cigarette c'est de la M... et tu es dans le vrai, ne craque pas.
J'en suis à un mois et deux jours, et je suis fière de moi, car j'aurai pu craquer pleins de fois, mais je sais que j'ai raison et qui n'y a que moi qui peut arrêter.
Courage et sois vrai
Bisous de Zouzou

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babaka (363 messages)
07-07-03, 11:43  (GMT)

8. "RE: Elle a craqué !!! encore dure !"

Coucou aicirtap,
Ne craques pas et Cours t'acheter le livre d'Allen CARR, comme tu as l'intention de le faire. Je suis sure qu'en le lisant, tu seras heureuse d'avoir résisté à cette damnée tentation.J'ai lu le livre, à 3 semaines d'arrêt, exactement comme toi, et, exactement comme toi, j'en étais à une période de forte tentation. Et bien, je peux t'assurer que c'est grâce à cette lecture que, non seulement, je n'ai pas repris, mais qu'en plus, j'ai commencé à ne plus souffrir de ce manque et à être HEUREUSE DE NE PLUS FUMER ENFIN.Aujourd'hui, je suis à J+37, et je peux te dire, que j'ai la ferme conviction que plus jamais je n'y toucherai. Le livre d'Allen a été un véritable déclic, il ya de grandes chances que ce soit pareil pour toi.
Tiens moi au courant de la suite, afin que nous partagions nos sentiments sur cette lecture.
Courage, bisoux et à très bientôt (IL EST INTERDIT DE CRAQUER)
@+ bisoux de BABAKA

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aicirtap08 (723 messages)
07-07-03, 11:35  (GMT)

6. "RE: Elle a craqué !!! encore dure !"

Merci à tous
Ca fait du bien de sentir que l'on n'est pas seul !!
Je crois que c'est ca qui m'a manqué les précédentes fois quand j'ai voulu arrêté : l'entraide !
Bisous à tous
A+ Pat (Plus accro à la cigarette depuis 3 semaines mais accro au forum atoute !! lol)

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