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"nouvelle non-fumeuse"

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Alexka (VNI) (1 messages) 01-07-03, 12:01  (GMT) "nouvelle non-fumeuse" Bonjour à tous! Me voila, pour la einième fois je dois l'avouer, pleine d'entrain et de motivation. J'avais pourtant une bonne raison de m'y mettre un peu plus tôt, je suis enceinte de 6 mois. Mais je crois avoir un besoin d'auto-destruction intense que j'ai envie de combattre une fois encore, la dernière j'espère. J'ai fumé ma dernière cigarette hier soir, dernière du paquet et je me suis dit "tiens, et si j'arrêtais". Voici deux ans (date de la dernière tentative, que j'attendais un nouveau déclic". ma méthode, c'est la méthode Coué : je n'ai jamais été fumeuse, dès que j'y pense je zappe, je m'invente une nouvelle vie, et surtout, me m'entoure de parfums (à la maison, sur moi), je parfume tout partout de senteur délicates. envie de fumer? un coup d'aspi empli de senteurs sapin.. Ca semble bête..... Souhaitez-moi bonne chance!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: nouvelle non-fumeuse lilith 01-07-03 1    RE: nouvelle non-fumeuse hiverblanc 01-07-03 2  RE: nouvelle non-fumeuse leeloo357 (VNI) 01-07-03 3  RE: nouvelle non-fumeuse mouette (VNI) 01-07-03 4  j+1, victoire!!!!! alexka (VNI) 02-07-03 5    RE: j+1, victoire!!!!! Fabermu 02-07-03 6    RE: j+1, victoire!!!!! babaka 02-07-03 7

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Texte des réponses

lilith (293 messages) 01-07-03, 12:19  (GMT) 1. "RE: nouvelle non-fumeuse" Jour Alexka Tu me sembles extrêmement bien partie !!! C'est une excellente méthode ke de se mettre ds la tête kon n'a jamais été fumeur. On essaie tous de se persuader ke la relation amoureuse avec la cigarette c'est du passé. Mais tu as raison : la pire des choses kon puisse dire à un ancien amant kon rejette c'est "Tu ne seras même pas un souvenir" !! Gniark !! En plus, profiter de ton odorat retrouvé c'est bon pour le moral. Continues !! Prends soin de toi et de ton mini-toi Beezoox & bonne journée florence J+5   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 01-07-03, 12:25  (GMT) 2. "RE: nouvelle non-fumeuse" la méthode coué est très sympa, pas de médicaments, juste de la détermination et l'envie de s'en sortir par sa propre force de pensée. Je te conseille d'y ajouter la méthode allen carr et les deux ensembles feront un cocktail explosif qui ne peuvent être que bénéfiques grosse bise, continues à elle si positive martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

leeloo357 (VNI) (8 messages) 01-07-03, 15:27  (GMT) 3. "RE: nouvelle non-fumeuse" Bien le bonjour alexka !!! Et bien je ne savais pas que c'étais une méthode je croyais que je l'avais inventé mais bon c'est pas grave !!! ça marche c'est le principal !!!! et en plus la maison est toujours propre et ça sent toujours bon bonne chance à toi et au baby bizzzzzzzzzz Leeloo +6   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mouette (VNI) (6 messages) 01-07-03, 15:59  (GMT) 4. "RE: nouvelle non-fumeuse" bon courage. Tu vas y arriver ! Et je te souhaite plein de bonheur pour maintenant, dans trois mois et pour toute la vie! bises   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alexka (VNI) (45 messages) 02-07-03, 10:10  (GMT) 5. "j+1, victoire!!!!!" Merci à tous pour vos encouragements et voici ma première journée sans clopes de passée. en dehors de quelques moments difficiles et d'une certaine aggressivité (et oui), je m'en sors plutôt bien je trouve. J'ai bien dormi hier soir, mais me suis réveillée vers 5H, non pas en ayant envie de fumer, mais de manger! j'ai donc pris mon petit dej à 6H et me suis recouchée. Bon, j'admets être un peu stressée, mais c'est passager, ça représente qq minutes par jours parsemées dans la journée, pas de quoi fouetter un chat. je suis sur la bonne voie. Et a tous ceux qui débutent, venez raconter vos journées ici, rien de tel que se soutenir.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fabermu (581 messages) 02-07-03, 11:04  (GMT) 6. "RE: j+1, victoire!!!!!" Bravo Alexka, C'est génial ! VIVE TOIIIIIIIIIIIII et VIVE NOUSSSSSSSSS !!!!! Tant pis pour les kilos, on fait d'abord un ravalement interne ! Moi je me réveille pas mal la nuit mais je m'en fout alors du coup ça ne m'énnerve même pas et je ne me sens même pas fatiguée le lendemain. J'ai recommencé le sport ce matin, à fond avec de grandes respirations(même pas mal au poumon et trop contente ça fait du bien de ne plus avoir peur). Ca fait un bien fou de respirer à pleins poumons de se dire JE SUIS LIBREEEEEEEEEEEEEEEEEEEE ! Allez tu vas y arriver Alexka, cette journée sera beaucoup plus facile qu'hier mais bien moins facile que demain !!!! Amitié Fabermu J+5   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

babaka (363 messages) 02-07-03, 11:32  (GMT) 7. "RE: j+1, victoire!!!!!" Hippip alexka Houurah ! D'abord félicitation pour ta décision et bienvenue sur ce forum.Ta méthode est originale et me fait penser à celle d'un certain Allen CARR (génial bonhomme). Comme, je pense que tout est dans la tête, je pense,que, de cette manière, tu ne peux que réussir. En plus, tu possèdes,en toi, un énorme "plus" pour te motiver dans ton combat : le futur petit bout de choux. Offres lui le plus beau cadeau de bienvenue : une maman libre, sans tabac, resplendissante de santé et de sérénité. Là maintenant, tu as ce pouvoir et ce choix tu peux et du dois le faire pour lui. Ma fille a 8 ans, c'est une enfant gâté comme il n'est pas permis, mais je t'assure que le plus beau cadeau que je lui ai fait c'est bien celui-là, arrêter cette drogue !!! Si j'avais la possibilité de revenir en arrière, je te jure que le choix je l'aurai fait il y a 8 ans, mais bon... aujourd'hui,je suis à J+32 et vachement fière Bon courage alexka, aides toi du forum, dans les premiers jours, ça t'aideras plus que toute autre chose @+ bisoux de BABAKA   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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