Salut à tous, pour mon compte, le ziban m'a bien aider, pour info le traitement est donné pour un bon mois.Après consultation et prescription par mon médecin, j ai pris ziban en continuant de fumer durant une semaine puis après avoir arrêter la cigarette toujours en continuant le ziban, j ai pris à la place des NTB (cigarette sans tabac et sans nicotine), et au bout d une semaine les NTB, je les ai laisser tomber aussi et pour le ziban il m as fallu au total deux semaines et demie de traitement, résultat des courses, je suis passé de 12 à 15 klup par jour a zéro en deux semaines et demie, cela depuis mi-mars.
Bon il faut savoir quant même que le ziban ne fait pas de miracle tout seul, vous aurez besoin de volonté pour arrêter, car je peut dire que si j'avais pas eu de courage et vraiment l envie d arrêter, j en serai toujours a ce jour au ziban. Disons en clair que si quelqu un veut arrêter de fumer ziban l aidera.
En ce qui concerne les NTB, hier j ai lu un article sur le Parisien du val d oise de mardi 24 août ou il disait que les NTB n était pas bon pour la santé, alors ????
SINON UN CONSEIL DES QUE VOUS EN AUREZ FINIT AVEC LES CIGARETTES ATTENTION AUX TENTATIONS - SACHEZ QUE LA CIGARETTE QUE VOUS REPRENDREZ POUR DIRE ALLEZ J EN FUME QU UNE SOUS PRETEXTE QUE VOUS PASSEZ UNE BONNE SOIREE " SERA UN NOUVEAU DEPART POUR REFUMER ".
Je ne pense pas qu un fumeur, peut fumer une cigarette de temps en temps, c est comme un ivrogne, soit, il ne boit plus ou il se ressoulera.
Alors bon courage a tous.
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