Bonjour et félicitation 20 jours c'est déjà super.
Pour les NTB, là encore question personnelle. Si cela vous aide à ne pas craquer pour des vrais cigarettes alors oui, si c'est pour le gestuel uniquement alors il vaudra peut être envisager de trouver autre chose à faire.
J'ai personnellement testé une NTB 1 mois 1/2 après m'être arrêté, je crois que j'avais besoin de réponses. Je les ai eu. Non, le gestuel ne me manque pas, et la seule chose que je recherchais c'était l'effet de la nicotine donc, la réponse est venue d'elle même. Pas question. Donc la question des NTB a été définitivement réglée.
De plus, il ne faut pas oublier une chose, c'est que ce ne sont pas des cigarettes, (oui pas de tabac, pas de nicotine), mais les plantes utilisées dans la constitution des NTB produisent lors de leur combustion des éléments fortement cancérigènes. Alors, ...
Bon courage,
Cordialement
Alizée