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"couple fumeur zybannisé"

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zoeetarthur (43 messages) 23-06-03, 11:15  (GMT) "couple fumeur zybannisé" Bonjour Nous sommes Zoé 32 ans et Arthur 35 ans fumeur depuis 15 ans (1 paquet par jour par personne. Notre passion la plongée sous marine. Nous avons décidé d'arrêter de fumer ensemble lors d'une plongée récente a -30 m de profondeur suite a un début d'essouflement sans raisons particulière (sauf le manque de souffle...lié a la cigarette). Nous nous sommes rendus compte que nous prenons de plus en plus de risques : Fumer et Plongée incompatible = risques important d'essouflements..pouvant provoquer une panique.symcope.et surtout une noyade.... Nous avons decider d'utiliser le zyban, ne supportant pas les patch et n'ayant pas réellement trouvé que les nicorettes etaient efficaces. Nous sommes tous les deux en traitement depuis 2 jours :nous constatons une sorte de dégout de la cigarette.. espacement de l'envie de fumer mais nous n'avons pas complètement arreter.. Sur la notice, il est indiquer qu'il faut entreprendre un arrêt de la cigarette a partir de 7 à 8 jours de traitement au zyban, nous avons peur des effêt du manque, le zyban aide t'il vraiment a ce niveau ? Avez vous des expériences positives, négatives a ce propos ? Nous vous tiendrons au courant de nos progrès ou échecs.. Arthur et Zoé motivés pour arrêter de fumer mais quand même un peu engoissés   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: couple fumeur zybannisé wiscat 23-06-03 1  RE: couple fumeur zybannisé Nicky (VNI) 23-06-03 2    RE: couple fumeur zybannisé zoeetarthur (VNI) 23-06-03 3  RE: couple fumeur zybannisé hiverblanc (VNI) 23-06-03 4    RE: couple fumeur zybannisé zoeetarthur 23-06-03 5  RE: couple fumeur zybannisé Edila 23-06-03 6  RE: couple fumeur zybannisé miskevsha (VNI) 23-06-03 7    RE: couple fumeur zybannisé hiverblanc (VNI) 23-06-03 8        RE: couple fumeur zybannisé zoeetarthur 24-06-03 9            RE: couple fumeur zybannisé hiverblanc 24-06-03 10                RE: couple fumeur zybannisé zoeetarthur 28-06-03 11                    RE: couple fumeur zybannisé zoeetarthur 28-06-03 12                        RE: couple fumeur zybannisé hiverblanc (VNI) 28-06-03 13                            RE: couple fumeur zybannisé zoeetarthur 29-06-03 14                    RE: couple fumeur zybannisé wiscat 29-06-03 15                        RE: couple fumeur zybannisé zoeetarthur 30-06-03 16  RE: couple fumeur zybannisé georges91 30-06-03 17

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wiscat (5309 messages) 23-06-03, 11:47  (GMT) 1. "RE: couple fumeur zybannisé" Bonjour Arthur et Zoé , vous savez ,c'etait une angoisse pour nous tous au moment d'arrêter mais je pense que ,le plus dure c'est de ne pas recraquer par la suite par la tentation!!! Une fois le choix fait d'arrêter de fumer il faut une certaine discipline de soi ,du self-contrôle et de l'encouragement mutuel .... Quant au Zyban je ne connais pas mais ,certainement que ça doit fonctionner au moins un peu ,mais c'est comme tout ..il faut le vouloir pour y croire !!! Bon courage à tous les deux !! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (VNI) (287 messages) 23-06-03, 11:50  (GMT) 2. "RE: couple fumeur zybannisé" Bravo à vous deux. La vie sans tabac c'est génial. Vous allez y arriver. En plus vous êtes 2 pour vivre ça au quotidien, c'est une chance. Mais n'envisagez pas dès le départ une possibilité d'echec. C'est sera une réussite. Je suis patché mais je pense que nos amis zybannés vont temoigner. bon courage. nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoeetarthur (VNI) (1 messages) 23-06-03, 12:10  (GMT) 3. "RE: couple fumeur zybannisé" merci a tous deux pour vos messages d'encouragement ça fait du bien de lire celà Bises Zoé et Arthur   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (VNI) (492 messages) 23-06-03, 12:26  (GMT) 4. "RE: couple fumeur zybannisé" je vous remercie personnellement de votre témoignage, car mon mari est un plongeur sous-marin lui aussi et ça faisait des années que je lui disais que ça n'était pas raisonnable de plonger en fumant comme un pompier. Il a arrêté depuis trois semaines et il sent déjà la différence quand il est sous l'eau. Bon courage, et bonnes futures plongées ! bisou martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoeetarthur (43 messages) 23-06-03, 13:39  (GMT) 5. "RE: couple fumeur zybannisé" >je vous remercie personnellement de votre témoignage, car mon mari est >un plongeur sous-marin lui aussi et ça faisait des années >que je lui disais que ça n'était pas raisonnable de >plonger en fumant comme un pompier. > >Il a arrêté depuis trois semaines et il sent déjà la >différence quand il est sous l'eau. > >Bon courage, et bonnes futures plongées ! > >bisou > >martine Merci Martine Dites lui aussi que des amis plongeurs (MF1 et N3) anciens fumeurs nous ont dit aussi qu'il avaient gagné en consommation d'air (augmentation du temps passé sous l'eau) et qu'ils ressentaient moins les phénomènes liés au CO2 dans le sang dès qu'ils ont arreter de fumer Bonne journée   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Edila (41 messages) 23-06-03, 14:04  (GMT) 6. "RE: couple fumeur zybannisé" J'ai arrêté avec le ziban itou, Bientôt 8 mois d'arrêt! Aprés + 30 ans à raison de 50 clopes/jour. sans filtres. Brunes.Blanches ou jaunes. Et le cigare! Bref! rien ne m'arrêtait.... Ai pris un comprimé/jour. Seul inconvénient, j'avais toujours envie de dormir. Etait-ce du sommeil à récupérer ? Je dormais trés peu avant, et même parfois pas du tout. J'étais toujours en mouvement... Je le prenais le matin aprés un petit déjeuner trés copieux pour éviter maux de tête. Je dois avouer que tout s'est merveilleusement bien passé. Dégout de la clope. j'en oubliais de fumer L'action du Zyban se fait ressentir 10 à 15 jours environ aprés la première prise. Pour le sommeil, j'ai appris ensuite que c'était en fait du au sevrage. Il faut malgré tout se fixer une date d'arrêt et s'y tenir. Si déjà au bout de deux jours, vous ressentez le dégout de fumer, alors c'est que ça fonctionne à merveille sur vous deux! Pas d'angoisse à avoir, doncques! Les nouvelles sont bonnes! Sachez aussi que l'on peut se patcher avec le Zyban, si les effets ne sont pas au top! Ce que j'ai fait...Et savez-vous ? J'ai malgré tout quelques regrets: - Celui de ne pas avoir arrêter plus tôt. - Celui d'avoir senti mauvais aussi longtemps, je m'en excuse encore maladroitement auprés de mes ami(e)s non ou ex-fumeuses, fumeurs! Bon courage Zoé et Arthur. Une ex-zibanée.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

miskevsha (VNI) (35 messages) 23-06-03, 16:27  (GMT) 7. "RE: couple fumeur zybannisé" Bonjour, 32 ans de vie de fumeuse. J'ai commencé le zyban jeudi. Mon jour J sera le jeudi 26/06/03 pour la remise des qualif. de mes deux aînés. L'espacement de l'envie de fumer est de plus en plus long et le dégoût de la cigarette de plus en plus fort. Reste les "manies" à éliminer. Bon courage. Miskevsha également motivée et angoissée   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (VNI) (492 messages) 23-06-03, 16:44  (GMT) 8. "RE: couple fumeur zybannisé" bon courage pour le 26/O6/03 Bise martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoeetarthur (43 messages) 24-06-03, 09:31  (GMT) 9. "RE: couple fumeur zybannisé" Nous commençons le sevrage (arrêt des cigarettes) le 29/06 . Rendez vous le 30 pour les premières impressions Zoé et Arthur   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 24-06-03, 12:59  (GMT) 10. "RE: couple fumeur zybannisé" a bientôt ! bise martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoeetarthur (43 messages) 28-06-03, 19:20  (GMT) 11. "RE: couple fumeur zybannisé" Message de Zoé et Arthur : cela fait 6 jours que nous sommes sous zyban : depuis le début de la prise nous n'avons pas eu de problèmes majeurs, les seuls que nous avons eu en commun ma femme et moi : - diminution forte des cigarettes (passer de un paquet a 4 par jour) sans forcer... - un dégout profond de la cigarette " sitôt allumée on n'a pas vraiment envie d'avaler la fumée..gout franchement amer dans la bouche.. elle a plutôt tendance a se consumer..." - on supporte la présence d'autres fumeurs sans forcément avoir envie de fumer. Demain nous passons a un arrêt définitif..et même si nous y sommes préparer depuis quelques temps.. on a quelques angoisses..... A plus Arthur et Zoé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoeetarthur (43 messages) 28-06-03, 19:24  (GMT) 12. "RE: couple fumeur zybannisé" >Message de Zoé et Arthur : cela fait 6 jours que >nous sommes sous zyban : >depuis le début de la prise nous n'avons pas eu de >problèmes majeurs, les seuls que nous avons eu en commun >ma femme et moi : >- diminution forte des cigarettes (passer de un paquet a 4 >par jour) sans forcer... >- un dégout profond de la cigarette " sitôt allumée on >n'a pas vraiment envie d'avaler la fumée..gout franchement amer dans >la bouche.. elle a plutôt tendance a se consumer..." >- on supporte la présence d'autres fumeurs sans forcément avoir envie >de fumer. > >Demain nous passons a un arrêt définitif..et même si nous y >sommes préparer depuis quelques temps.. on a quelques angoisses..... > >A plus Arthur et Zoé >- diminution forte des cigarettes (passer de un paquet a 4 >par jour) sans forcer... vous avez certainement rectifier de vous même un paquet a 4 par jour : 4 cigarettes.. Oups !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (VNI) (492 messages) 28-06-03, 20:16  (GMT) 13. "RE: couple fumeur zybannisé" oui, avec une dose pareille il vous fallait 4 vies pour vous arrêter de fumer ! grosse bise et bon courage Bonne plongée !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoeetarthur (43 messages) 29-06-03, 12:50  (GMT) 14. "RE: couple fumeur zybannisé" >oui, avec une dose pareille il vous fallait 4 vies pour >vous arrêter de fumer ! > >grosse bise et bon courage > >Bonne plongée ! Merci merci on va essayer..de faire pleins de bonnes bulles....pour l'instant on vient de commencer le sevrage....on s'occupe l'esprit comme on peut...pas evident mais on tient bon on se surveille on s'entraide tous les deux   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 29-06-03, 21:08  (GMT) 15. "RE: couple fumeur zybannisé" ALORS ??????? Comment c'est passé cette PREMIERE journée ???? ON VEUT SAVOIR !!!!!!!!!!!!! Was it okay ???? Supportable ????? Angoissante ???? OU GENIALE ??? EXEPTIONNELLE ???? TOTAL BONHEUR !!!!!????? ON VEUT SAVOIR !!!!!!!!!!!!! A+ D'INFO !!! Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zoeetarthur (43 messages) 30-06-03, 08:26  (GMT) 16. "RE: couple fumeur zybannisé" >ALORS ??????? Comment c'est passé cette PREMIERE journée ???? > >ON VEUT SAVOIR !!!!!!!!!!!!! > >Was it okay ???? Supportable ????? Angoissante ???? OU GENIALE ??? >EXEPTIONNELLE ???? TOTAL BONHEUR !!!!!????? > >ON VEUT SAVOIR !!!!!!!!!!!!! > >A+ D'INFO !!! > >Sophie Franchement : ça oscille entre supportable et angoisses : en journée plutôt tranquille.. par contre la nuité fût agitée pour nous deux. Ence qui me concerne (arthur) j'ai très souvent un noeud d'angoisse au plexus...je compense par de longues respirations... On espère que ça va se calmer ??? est ce parce que nous sommes en manque ?les effêts du manque de nicotine ?? A vous lire... Bises Arthur et Zoé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

georges91 (181 messages) 30-06-03, 08:49  (GMT) 17. "RE: couple fumeur zybannisé" Courage, Moi j'ai arrêté de fumer voilà plus de 2 mois avec Zyban après avoir fumé 1 paquet et demi de cigarettes pendant 30 ans. Je vous souhaite du courage et vous verrez avec un peu de volonté ce n'est pas si difficile. Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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