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"yabon forum"

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hiverblanc (VNI) (492 messages) 21-06-03, 07:54  (GMT) "yabon forum" 20 jours sans smoker et 2 kilos en moins ! yabon forum ! Sur que vous y êtes tous pour quelque chose, merci beaucoup ! merci Docteur Du.....(il vaut mieux mettre des points sinon je vais dire une bétise), si je ne laisse pas ma peau dans un cancer du poumon ou dans un accident corronarien ce sera aussi grâce à vous ! bonne journée à tous I Loye you forum ! martine   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: yabon forum babaka 21-06-03 1    RE: yabon forum hiverblanc (VNI) 21-06-03 3  RE: yabon forum melinda 21-06-03 2    RE: yabon forum hiverblanc (VNI) 21-06-03 4        RE: yabon forum melinda 22-06-03 5            RE: yabon forum hiverblanc (VNI) 22-06-03 6

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Texte des réponses

babaka (363 messages) 21-06-03, 09:49  (GMT) 1. "RE: yabon forum" salut hiver blanc, toi tu es 20 et moi 21. On est pareille, d'autant plus que j'ai lu ton post d'hier ou tu as eu un coup de blues. Eh bien moi aussi j'en ai assez souvent (même plus qu'au début) mais que pour les mêmes raisons que toi je ne veux pas replonger. Mon mari a arrrété en même tmps que moi, donc ça m'aide. Par contre c'est assez orageux dans notre couple en ce moment (surtout à cause de moi), mais je pense que c'est un passage normal. Je voulais te demander comment as-tu fais pour perdre 2 kg en arrêtant de fumer ? moi je crois que je suis en train de grossir et j'ose même pas me peser. Je pense que grossir sera la seule chose qui un jour puisse me fasse replonger, alors si tu as un recette donnes la moi. @ bisoux de BABAKA   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (VNI) (492 messages) 21-06-03, 11:58  (GMT) 3. "RE: yabon forum" bonjour babaka, je n'ai pas de mérite à avoir perdu deux kilos, pour moi tout marche en même temps, la cigarette, l'alcool et la nourriture, lorsque le moral est bon j'ai envie de me faire du bien , alors c'est un peu stupide d'arrêter de fumer et à côté de ça de manger pour compenser. je grossis dès que j'ai les nerfs, mais quand je décide d'être au top alors rien ne m'est impossible. quand j'ai envie de fumer, je me jette sur plusieurs activités en même temps (même le ménage que je déteste), ça occupe la tête et les mains quand j'ai envie de manger, je cherche des nouveaux plats, des nouvelles saveurs, j'essaye de me faire plaisir en faisant le régime, il faut que mes yeux et mon ventre aient envie de ce qu'il y a dans mon assiette. Enfin, je n'ai pas beaucoup d'effort à faire, quand j'ai la forme je ne mange pas entre les repas c'est tout ! BISOU Il faut prendre soin de toi, tu le mérites certainement, comme nous tous !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melinda (1016 messages) 21-06-03, 10:50  (GMT) 2. "RE: yabon forum" Le moral a l'air mieux hiver non? je le sens oui! moi à 20 jours je devais être à 2kg mais en + donc bravo à toi! mais je les ai reperdu, un petit régime pas trop dur et ils diparaissent vite ces kilos   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (VNI) (492 messages) 21-06-03, 12:00  (GMT) 4. "RE: yabon forum" bonjour melinda ! oui, le moral est au beau fixe, tu es à combien de jours ou de mois d'arrêt déjà ? BISE martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melinda (1016 messages) 22-06-03, 10:27  (GMT) 5. "RE: yabon forum" Ca fera 3 mois le 30! j'en reviens pas! et sans craquer une seule fois. J'ai arrêté les patchs depuis 1 semaine environ et j'avoue que c'est plus difficile mais ça devrait passer. Je prens encore 4 gommes environ par jour, apres les repas! je n'oublie pas le 4heure (collation préférée avec les enfants ). Je fumais un paquet de 25 par jour à peu près, et les week ends n'en parlons pas et depuis 18 ans environ. Mon entourage n'en revient pas, je peux te promettre que si moi j'y arrive tout le monde y arrive! courage, bisous à toi.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (VNI) (492 messages) 22-06-03, 10:54  (GMT) 6. "RE: yabon forum" Plus de trois mois ! ça doit te changer la vie ! est-ce-que tu ressents des bienfaits, ou pas encore ? bisou martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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